АКВИОН ВИТАМИНЫ БАД ЛЕКАРСТВА

Последние публикации канала «АКВИОН ВИТАМИНЫ БАД ЛЕКАРСТВА»

1. 48 просмотров, 9 реакций, 25 июл. 2026 г.

   📌 Менсе: что внутри? Менсе – негормональный комплекс, разработанный для облегчения симптомов менопаузы: приливов, нарушения сна и перепадов настроения. Вот что в него входит. • Бета-аланин. Эта аминокислота быстро купирует приливы жара, действуя уже через 30 минут после приема. Она помогает снизить частоту и интенсивность этих неприятных ощущений. • Изофлавоны сои (фитоэстрогены) – растительные соединения, которые мягко поддерживают гормональный баланс, замещая недостаток собственных эстрогенов. Помогают уменьшить количество приливов, а также замедлить возрастные изменения кожи, стимулируя…

   Открыть пост в MAX
2. 67 просмотров, 16 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Одни называют это струйным оргазмом, другие — недержанием мочи. Где правда? Отвечает нейроуролог Екатерина Сергеевна Коршунова 💙

   Открыть пост в MAX
3. 77 просмотров, 13 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Вы спрашивали, мы отвечаем: L-карнитин 💊

   Открыть пост в MAX
4. 79 просмотров, 7 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Как оценить женское здоровье: список ключевых анализов 💙

   Открыть пост в MAX
5. 85 просмотров, 10 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Сделайте заботу о сосудах частью своей полезной рутины 💙 👩‍⚕️

   Открыть пост в MAX
6. 81 просмотров, 9 реакций, 21 июл. 2026 г.

   📌 Нерегулярный цикл: в чем может быть причина и как наладить? В норме цикл длится от 21 до 35 дней. Если месячные приходят с задержками, раньше срока или пропадают на несколько месяцев, значит, организм подает сигнал тревоги. Причины нерегулярного цикла могут быть разными ⬇ •Хронический стресс и постоянный недосып сбивают выработку гормонов. •Резкое изменение веса – как похудение, так и набор – напрямую влияет на овуляцию. •Сбои щитовидной железы или повышенный уровень пролактина часто провоцируют нарушения. У женщин после 35 лет постепенно снижается овариальный резерв, что тоже сказывается…

   Открыть пост в MAX
7. 71 просмотров, 12 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Какие скрытые процессы могут быть в простате, даже если ничего не болит? ⬆️

   Открыть пост в MAX
8. 78 просмотров, 17 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Сохраняйте, чтобы не забыть 💙

   Открыть пост в MAX
9. 71 просмотров, 10 реакций, 18 июл. 2026 г.

   📌 Сухость или обезвоженность кожи: как отличить одно от другого Сухая кожа и обезвоженная выглядят по-разному и причины, которые приводят к обоим состояниям, разные. • Сухость – это тип кожи. Сухой коже не хватает липидного барьера. Она шелушится, грубеет, может трескаться. Умывание вызывает стянутость, а кремытакая кожа впитывает как губка, без следа. • Обезвоживание – временное состояние, которое вызывается недостатком воды в роговом слое. Когда кожа обезвожена, на ней появляется мелкая сетка морщин, цвет лица становится тусклым. Кожа теряет упругость. При этом она может быть жирной на…

   Открыть пост в MAX
10. 81 просмотров, 13 реакций, 17 июл. 2026 г.

    📌 Артроз – медленное разрушение суставного хряща. Вылечить болезнь нельзя, но приостановить ее развитие и сохранить себе подвижность на долгие годы – вполне реально. Что работает? ⬇ • Движение без перегрузок. Ходьба, плавание, велосипед укрепляют мышцы и питают хрящ. Агрессивные прыжки, бег по асфальту и приседания со штангой убивают его быстрее. • Контроль веса. Один лишний килограмм увеличивает нагрузку на колени и тазобедренные суставы в 4-6 раз при ходьбе. Расставание с 5 кг уже серьезно поможет организму. • Правильная обувь. Ортопедические стельки и кроссовки с хорошей амортизацией…

    Открыть пост в MAX
11. 83 просмотров, 14 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Отвечаем на ваши вопросы 💙

    Открыть пост в MAX
12. 57 просмотров, 12 реакций, 12 июл. 2026 г.

    📌 Глютен: исключить срочно или оставить в покое? Мода на безглютеновые диеты захватила почти весь мир. Кто-то чувствует прилив сил после отказа от хлеба, кто-то просто боится «вредного». Но так ли страшен глютен? Глютен – белок злаков: пшеницы, ржи, ячменя. Он дает тесту эластичность, а хлебу – пышность. Для большинства людей он совершенно безопасен. Есть всего три группы , кому глютен действительно противопоказан ⬇ 1. Больные целиакией. Это тяжелая аутоиммунная болезнь. Глютен вызывает у них разрушение ворсинок кишечника и тяжелые поражения внутренних органов. Таких людей в мире около 1 %.…

    Открыть пост в MAX
13. 72 просмотров, 11 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Какое минимальное обследование необходимо проходить после 40-45 лет для профилактики? ⬆️

    Открыть пост в MAX
14. 83 просмотров, 14 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Сохраняйте, чтобы не забыть 💙

    Открыть пост в MAX
15. 93 просмотров, 11 реакций, 09 июл. 2026 г.

    📌 Все уже выучили, что важно и полезно принимать витамины. Но сколько именно их нужно женщине в сутки? • Витамин С – 90 мг. Защищает иммунитет, укрепляет сосуды, помогает синтезу коллагена. • Витамин В1 (тиамин) – 1,5 мг. Превращает еду в энергию, поддерживает нервную систему. • Витамин В2 (рибофлавин) – 1,8 мг. Нужен для здоровья кожи, глаз и слизистых оболочек. • Витамин В6 (пиридоксин) – 2,0 мг. Участвует в обмене веществ и гормональной регуляции. • Витамин РР (ниацин) – 20 мг. Расширяет сосуды, снижает холестерин, улучшает кровообращение. • Фолиевая кислота (витамин В9) – 400 мкг.…

    Открыть пост в MAX