Александра Прицкер коучинг и менторинг

Последние публикации канала «Александра Прицкер коучинг и менторинг»

1. 157 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.

   ЗНАЕТЕ, ЧТО НАЧИНАЕТ ВИДЕТЬ РУКОВОДИТЕЛЬ ИЛИ ЭКСПЕРТ ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ? ⬇️ Он начинает видеть метапрограммы — фильтры восприятия человека. Один слышит возможности, другой — угрозы. Один видит своих сотрудников как ресурс, другой — как проблему. Он начинает видеть ценности человека — не то, что он говорит, а то, что действительно его мотивирует. Он видит убеждения и страхи , которые человек сам себе ставит. И понимает: это не реальность, это режим мышления. Он видит таланты и сильные стороны , которые человек сам в себе не замечает. И тогда люди вокруг него меняются. Но самое главное —…

   Открыть пост в MAX
2. 180 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.

   На выходные — в деревню. Друзья, ездила в старинные английские деревни в Котсуолдсе. Дома из золотистого известняка, здесь часто снимают кино, атмосфера буколическая: всё в цветочках, все спокойное и сельское. ))Меня развеселила корова с биркой). Городской житель, знаете ли, увидел живую корову с биркой и, конечно, пошёл узнавать, что это за трекеры на ней). Я, например, whoop ношу)), а на ней что)) Так вот: Жёлтая бирка на ухе — это «паспорт» коровы с её уникальным номером. По нему отслеживают рождение, владельца и перемещения животного. Ошейник на шее — GPS-трекер, он показывает фермеру,…

   Открыть пост в MAX
3. 224 просмотров, 9 реакций, 14 июл. 2026 г.

   ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ, ЧТОБЫ ЛЮДИ ВАС СЛЫШАЛИ И МЕНЯЛИ РЕШЕНИЯ ⬇️ — Вы объясняете человеку, что нужно делать. Объясняете логично, приводите примеры. А он не слушает. Не внедряет. Не меняется. — Вы даёте совет, а человек отвечает: да, но в моём случае это не сработает. У меня других проблем. Это невозможно. Это не потому, что совет плохой. Это потому, что человек находится в другом РЕЖИМЕ МЫШЛЕНИЯ. Человек может мыслить двумя способами: 🔴 "Суженный режим": проблема, боль, угрозы, один вариант, делаю как привык, в прошлом обжёгся — сюда не пойду, ты не можешь меняться. 🟢 "Сильный режим":…

   Открыть пост в MAX
4. 267 просмотров, 47 реакций, 14 июл. 2026 г.

   6 ошибок коучей при работе с синдромом самозванца (по Лизе Орбе-Остин) Большинство ошибок коуч совершает не потому, что плохо работает. Их могут совершать и очень сильные коучи. Чаще всего мы: 🔷 сразу начинаем повышать уверенность клиента вместо того, чтобы понять механизм проблемы; Говорить, какой он талантливый, просить сделать упражнение про свои таланты, просим вспомнить победы и т.д. Это все отлично, вначале нам важно разобраться с механизмом: контекст, триггер, привычное мышление, привычное поведение, и какую историю клиент себе рассказывает. Чтобы все это сменить в коучинге на новую…

   Открыть пост в MAX
5. 286 просмотров, 14 реакций, 13 июл. 2026 г.

   Когда меня спрашивают: -Что тебе дала профессия коуча? Обычно ждут ответа: деньги, свобода, новый уровень дохода. И да, профессия действительно многое изменила в моей жизни. Но если оставить только одну вещь, которую она мне дала, это будет совсем другое. Я заметила это много лет назад. После некоторых коуч-сессий я выходила более наполненной, чем заходила. Меня это удивляло. Появлялось ощущение, что внутри стало больше жизни и  энергии. Больше смысла. Потом начала читать исследования. Оказывается, этому есть объяснение. В психологии это состояние называют субъективной витальностью —…

   Открыть пост в MAX
6. 329 просмотров, 15 реакций, 12 июл. 2026 г.

   Если вам кажется, что вы «недостаточно хороши», попробуйте пройти три шага из модели Лизы Орбе-Остин (Clarify → Choose → Create). Технология работы с синдромом самозванца. Друзья, коллеги, сделала для вас карточки технологии, сохраняйте и выделите время с чаем и дневником и сделайте с собой технологию. Если лень, идите к коучам они сделают это с вами профессионально и за деньги, и жить станет легче в тысячу раз! Ну или живем с синдромом самозванца и страдаем с удовольствием. В видео даю полезные комментарии к технике и простыми словами объясняю ее суть. И навык работать со своим мышлением —…

   Открыть пост в MAX
7. 328 просмотров, 16 реакций, 11 июл. 2026 г.

   Мифы о синдроме самозванца. Чтобы вы больше в этом разбирались и не верили непрофессиональной информации. Миф 1. Синдром самозванца испытывают только женщины. Один из самых распространённых мифов. На самом деле современные исследования показывают, что он встречается у представителей обоих полов. И статистика даже не показывает большого разрыва, у кого его больше. Миф 2. Синдром самозванца полезен и помогает добиться успеха. Это идея: «Если бы не синдром самозванца, ты бы не достиг таких результатов». 🔷 синдром может сопровождать высокие достижения, но не является их причиной; 🔷 как правило…

   Открыть пост в MAX
8. 317 просмотров, 17 реакций, 11 июл. 2026 г.

   Слушаю одну из сильнейших международных конференций по экзекьютив-коучингу. В ближайшие дни выложу три поста с мнением международного эксперта о синдроме самозванца. Спикер — д-р Лиза Орбе-Остин, PhD, психолог и один из ведущих международных экспертов по синдрому самозванца. Автор главы в научном издании American Psychological Association (2024), спикер TEDx. Её исследования и комментарии публиковались в The Financial Times, Forbes, Good Morning America и других ведущих мировых СМИ. Посты для вас: 1️⃣ Мифы о синдроме самозванца. Чтобы вы больше в этом разбирались и не верили…

   Открыть пост в MAX
9. 339 просмотров, 22 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Волан - де - Морт в трех шагах от меня!) Лондон. Театр. Ох театралы, как же повезло в этот раз посмотреть с Рэйфом Файнсом спектакль Grace Pervades. Как актер хорош, прекрасная игра, харизма. Знаком нам по фильмам : «Список Шиндлера» «Английский пациент» «Конклав» «Гарри Поттер» (Волан-де-Морт) 007: Координаты «Скайфолл» Отель „Гранд Будапешт“ и многие другие. Про театр. Тоже впечатление. Это один из старейших действующих театров Лондона. Открылся в 1720 году и входит в число исторических театров Вест-Энда. Театралы что вы классного видели за последний год? Приеду в Москву пойду семьей. 💬…

   Открыть пост в MAX
10. 258 просмотров, 8 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Завтра разберём ответы и посмотрим, что об этом говорят эксперты.

    Открыть пост в MAX
11. 296 просмотров, 14 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Лондон удивляет. Стоит приехать — и сразу начинаются встречи с коллегами. Причём с теми, кто случайно совпал с тобой , оказался в Лондоне в эти же дни. Поймала себя на мысли, что здесь как будто легче найти время на разговоры по существу. Спокойно сесть, выпить чай и обсуждать проекты . Наталия Глаголева, экс топ мен. МТС, ОККО и др, сейчас эксперт и руководит запусками форум - групп в бизнес сообществах. В МШУ Сколково продюсирует форум-группы «Совет Равных» для всех выпускников. Наташа, спасибо за встречу! Мы не пересекались в Москве , и сейчас уже через несколько минут было ощущение, будто…

    Открыть пост в MAX
12. 311 просмотров, 15 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Если честно, в коучинг меня привели совсем не те причины, о которых обычно рассказывают. Две причины. Тогда я была руководителем отдела обучения в организации в Н. Новгороде. 1️⃣ Скука и огромная потребность в новом воздухе. 2️⃣ Финансовый потолок. Был неприятный момент в профессиональной жизни, о котором редко говорят вслух. Ты работаешь больше. Становишься сильнее. Учишься. Берешь на себя больше ответственности. А доход растет совсем не так, как растет твоя компетентность. Мне три раза повышали зарплату. Я не боюсь перерабатывать ни за деньги, ни ради освоения нового. О боже, как я достала…

    Открыть пост в MAX
13. 313 просмотров, 13 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Была на блокбастере среди выставок этого сезона в Лондоне — на « Schiaparelli ». Это космос! Я редко бываю под таким впечатлением, как в этот раз. Выставка не про красивые наряды, она про талант, смелость, креатив, гений PR, новаторство, безрамочность, искусство в моде. Посмотрите видео. И не забывайте: всё это создано в 1930-е годы. Чувство уникального присутствия, когда смотришь на легендарные сюрреалистические коллаборации Эльзы Скиапарелли с Сальвадором Дали и Жаном Кокто. Что такое Schiaparelli? Это один из самых известных домов высокой моды (haute couture) в мире. Почему о нем много…

    Открыть пост в MAX