MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Александр Абрамов

TelegramПутешествия

@alexander_abramov_everest

13-кратный восходитель на Эверест Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin 🔻 От Эльбруса до Эвереста Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66

Открыть в Telegram →
6.3K
Подписчиков
18.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Александр Абрамов

6.3Kподписчиков1.2Kсредний охват18.5%охват (RR)2.0%вовлечённость (ER)-30за 30 дней

13-кратный восходитель на Эверест Основатель Клуба 7 Вершин @klub_7_vershin 🔻 От Эльбруса до Эвереста Хотите с нами в экспедицию? Пишите «хочу в горы» — @lucie66

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Александр Абрамов" ведёт 13-кратный восходитель на Эверест и основатель Клуба 7 Вершин. Здесь автор делится своими опытом и мыслями о восхождениях, экспедициях и подготовке к ним. Также публикуются новости о предстоящих экспедициях и мероприятиях клуба.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-30-0.5%

Вовлечённость

18.5%Охват
Подписчиков6.3K
Просмотров/пост1.2K
Реакций/пост19
Средняя
Качество
1.64%
Реакции/просм.
21
Постов
19
Реакций/пост
1.64%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.2K на пост — это ~18% от 6.3K подписчиков
18%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
18.5%
Охват (RR)
Среднее
1.99%
ER (вовлечённость)
~23 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 21 пост по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Александр Абрамов»

  1. 906 просмотров, 17 реакций, 24 июл. 2026 г.

    Какое самое лучшее лекарство от горной болезни? Рассказываю в ролике. А если вы хотите задать свой вопрос 13-кратному восходителю на Эверест - пишите в комментариях

    Открыть пост в MAX
  2. 721 просмотров, 23 реакций, 23 июл. 2026 г.

    Спасибо всем, кто был сегодня на лекции «Путь Женского альпинизма с Аллой Мишиной» в Клубе 7 вершин! Будем продолжать приглашать для вас гостей. Пишите в комментариях о чем хотели узнать.

    Открыть пост в MAX
  3. 1.2K просмотров, 7 реакций, 23 июл. 2026 г.

    Сегодня снова приходили корреспонденты. И мы даже провели для них гипоксическую тренировку. Я считаю, что это одна из самых важных вещей, которую нужно сделать перед поездкой в горы

    Открыть пост в MAX
  4. 664 просмотров, 39 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Самый необычный человек в горах, на успех которого я ставил всего 30% - это…

    Открыть пост в MAX
  5. 681 просмотров, 7 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Большинство людей всю жизнь говорят: «Когда-нибудь». Те, кто закрывает проект 7 Вершин, однажды просто выбирают дату. В 2026 году у вас есть шанс сделать первый шаг. Или следующий. Листайте расписание экспедиций и выбирайте свою вершину. 🏔️ А если не знаете, с чего начать — напишите «7 ВЕРШИН». Подскажем маршрут именно для вашего опыта.

    Открыть пост в MAX
  6. 1.4K просмотров, 26 реакций, 19 июл. 2026 г.

    На что люди готовы ради вершины? В фильме «Ген высоты» я сказал фразу, которая стала легендарной в мире альпинизма: «На Эверест надо идти только тогда, когда вершина для тебя важнее жизни» Что я имел в виду, смотрите в этом видео

    Открыть пост в MAX
  7. 871 просмотров, 7 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Почему женщины иначе переносят высоту? Правда ли, что критические дни могут повлиять на восхождение? Почему дефицит железа становится критичным именно в горах? И через что пришлось пройти первым женщинам, чтобы получить право подниматься на самые высокие вершины мира? На лекции Аллы Мишиной поговорим не только об истории женского альпинизма, но и о современной науке, физиологии, технических восхождениях и личном опыте экспедиций на самые высокие горы планеты. Если вы мечтаете о больших вершинах или уже идёте к ним — эта встреча точно будет полезной. 📍 23 июля, 19:00 📍 Клуб 7 Вершин, Малый…

    Открыть пост в MAX
  8. 741 просмотров, 19 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Идти к лучшему результату, зная, что мир не обязан идти по плану Именно про это мы с Женей спрашивали у Алекса Абрамова Мы как-то привыкли оценивать результат прямолинейно: да или нет В альпинизме такая логика может стать проблемой. Вершина остается целью, но не каждая попытка обязана ей закончиться Бывает и так, что главный результат — это право на следующую попытку Умение заранее определить, что будет считаться успехом в конкретной ситуации, — недооцененный управленческий навык. Это не про снижение планки и не про «главное — участие». Это про готовность к тому, что мир не обязан идти по…

    Открыть пост в MAX
  9. 1.2K просмотров, 37 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Самое опасное решение в горах принимают не новички. Его принимают опытные. Какое именно? Рассказываю в этом видео

    Открыть пост в MAX
  10. 710 просмотров, 24 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Ни одна фотография не передаст ощущения, когда просыпаешься с таким видом. Но мы всё равно попробуем показать вам самые красивые базовые лагеря мира

    Открыть пост в MAX
  11. 1.3K просмотров, 18 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Что сложнее — подняться на Эверест или пережить развод? Мой ответ многих удивит. Рассказываю почему. Ваше мнение пишите в комментариях

    Открыть пост в MAX
  12. 1.1K просмотров, 20 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Алекс и Люси готовятся к восхождению на Пирамиду Карстенс в октябре и продолжают тренировки на другой виа феррате в районе Шамони. Маршрут очень напоминает стену Карстенс во время дождя. А дожди на острове Новая Гвинея идут до 20 часов в сутки 😀

    Открыть пост в MAX
  13. 642 просмотров, 20 реакций, 14 июл. 2026 г.

    В Шамони Алекс и Люси провели тренировку перед экспедицией на Пирамиду Карстенс , куда мы в очередной раз отправимся в октябре. Маршрут виа феррата практически полностью повторяет все, что предстоит испытать на Карстенсе, включая знаменитый подвесной мост над километровой пропастью

    Открыть пост в MAX
  14. 806 просмотров, 13 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Если человек по-настоящему решил идти на Эверест, деньги перестают быть главной проблемой. Появляются возможности. Главное — принять решение. Открыта запись на Эверест 2027/2028 https://7vershin.ru/programs/all/asia/tibet/everest /

    Открыть пост в MAX
  15. 1.2K просмотров, 22 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Сегодня команда «Альпийские стрелки» поднялась на вершину Монте-Роза ! Во время спуска группу накрыли гроза и сильный ливень. Но все благополучно спустились вниз. Все живы, здоровы и довольны. Программа успешно завершена!

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

1
рекл-постов
1.3K
охват рекламы
35
реакции
Продвигал:
  • @drmyasnikov1 пост
Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(3 поста)1.1K просм. · 24 реакц.
Текст(15 постов)875 просм. · 18 реакц.
Фото(2 поста)696 просм. · 18 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

8
упоминаний
1
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

39пропущенных ID постов

Из 21 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 39. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.