@amikoun
Приветствую! Этот канал о моей жизни , где я пытаюсь нормально жить и наладить свое мышление с РПП и ОКР. Смогу ли я это сделать 💭 ?? Ответы на вопросы по поводу вп и рекламы ищите в закреплено посту 📌
О канале Няmkа Amu💭👅
Приветствую! Этот канал о моей жизни , где я пытаюсь нормально жить и наладить свое мышление с РПП и ОКР. Смогу ли я это сделать 💭 ?? Ответы на вопросы по поводу вп и рекламы ищите в закреплено посту 📌
AI-обзор
Обновлено 21.07.2026Канал "Няmkа Amu💭👅" ведёт авторский блог о её жизни, где она делится опытом борьбы с расстройствами пищевого поведения и обсессивно-компульсивным расстройством. Автор также проводит конкурсы и розыгрыши подарков.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Няmkа Amu💭👅»
- 12 просмотров, 22 июл. 2026 г.
Привет, меня зовут Катя 🤍 Была госпитализирована в больницу на две недели из-за возможной остановки сердца ☺️ невник питания и не только min — 34,2/166 max — 55/165 now — ?/166 Присоединяйся ! 💕
Открыть пост в MAX - 40 просмотров, 5 реакций, 22 июл. 2026 г.
Мне кажется или котик автора одного канала, похож на моего?? Только мой старше на месяц
Открыть пост в MAX - 37 просмотров, 3 реакций, 22 июл. 2026 г.
~Розыгрыш~ На выбор любой соус от бомбар 🌶 🍳 •Условия Розыгрыша: 1) быть подписанным на мой канал 2) переслать этот пост в свой канал/ если канала нет, то переслать трем друзьям. Обязательно сделать скриншот в двух случаях, чтобы убедиться, что вы выполнили…
Открыть пост в MAX - 40 просмотров, 3 реакций, 22 июл. 2026 г.
❕ Я ИЗ МЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ 🌷 . · ( или нет¿ ) ୭ৎ Похудела на 10 кг, но снова их набрала в процессе восстановления?! рпп? 😳 вернула месячные?! 🌺 Привет! Я Дейзи. Помогаю себе и другим подружиться с едой и своим телом. 💋 Здесь вы НАЙДЁТЕ : ▫️ Простые рецепты , которые я придумала сама ▫️ КБЖУ на рецепты ▫️ Поддержку в дни, когда забываешь, какой длинный путь уже прошел ▫️ Мотивацию жить полной жизнью и не ждать «идеального веса» или дня, чтобы начать ▫️ Поделюсь секретами правильного питания, которые помогают мне ежедневно | 🫵 Вы достойны этих маленьких шажков к принятию себя! |…
Открыть пост в MAX - 70 просмотров, 2 реакций, 21 июл. 2026 г.
Это слишком нишево смеяться с этого?
Открыть пост в MAX - 72 просмотров, 4 реакций, 21 июл. 2026 г.
Это Катоша и новый котенок Тишки , но его нужно отдать , бамбалейла
Открыть пост в MAX - 70 просмотров, 6 реакций, 21 июл. 2026 г.
•Завтрак / #breakfast ☀️ ✓кукуруза консервированная 🌽 ✓протеинка 🥥 •Обед/ #lunch 🌤 ✓гавайская смесь 🍚 🫛 🌽 ✓тунец в с/с 🐟 ✓греческий йогурт 🥛 •Ужин / #dinner ⛅️ ✓био - скир 🫐 🥛 ✓протеиновые палочки 🍟 ✓протеиновые батончики 🍫 & 🍋 × 2 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° Что кушали вы сегодня?? Делитесь своими итогами за день !!)
Открыть пост в MAX - 64 просмотров, 21 июл. 2026 г.
Мне говорили ещё "Ты никто и звать тебя никак"
Открыть пост в MAX - 68 просмотров, 21 июл. 2026 г.
Ребята , с кем можно сделать вп ??
Открыть пост в MAX - 72 просмотров, 21 июл. 2026 г.
Рацион скину вместе с ужином 🤗 👌
Открыть пост в MAX - 88 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.
•Завтрак / #breakfast 🌤 •яблок сушеные ×2 🍏 •Обед / #lunch ☀️ ✓вареная морковь 🥕 ✓греческий йогурт 🥛 + ✓сахзам 🧂 ✓протеиновые палочки 🍟 🍅 •Ужин / #dinner ⛅️ ✓творог 🍚 ✓кефир 🥛 + ✓сахзам 🧂 ✓шоколадка 🍫 ✓батончик мюсли 🥜 🍓 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° ~ Доброго вечера , коты ! У меня получился сегодня такой рациончик 👀 . Сегодня сходила в магазин , купила продуктов. Что кушали вы?? Как прошел ваш день?? Рассказывайте!!
Открыть пост в MAX - 43 просмотров, 20 июл. 2026 г.
Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, — это тоже выбор. #мотивация
Открыть пост в MAX - 0 просмотров, 20 июл. 2026 г.
Няmkа Amu 💭 👅 pinned a photo
Открыть пост в MAX - 61 просмотров, 6 реакций, 20 июл. 2026 г.
~Розыгрыш~ На выбор любой соус от бомбар 🌶 🍳 •Условия Розыгрыша : 1) быть подписанным на мой канал 2) переслать этот пост в свой канал/ если канала нет, то переслать трем друзьям. Обязательно сделать скриншот в двух случаях, чтобы убедиться, что вы выполнили условие 3) написать в комментарии под постом + и выслать скриншоты сделанного 2 пункта после этого вам будет присвоен порядковый номер. Розыгрыш до 25 числа , победитель будет выбрать рандомайзером. Всем удачи !
Открыть пост в MAX - 60 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.
•Завтрак / #breakfast ☀️ ✓энергетик б/с ⚡️ ✓протеинка 🍰 ✓кефир 🥛 •Обед / #lunch 🌤 ✓смесь 8 овощей 🫛 🍅 ❄️ ✓тунец 🐟 ✓палочки кукурузные 🍟 🌱 🥛 •Ужин / #dinner ⛅️ ✓творог 🍚 ✓греческий йогурт 🥛 ✓брауни 🥮 🍫 ✓протеинка 🍰 °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•° ~ Доброго вечера ! Вот такой рацион за сегодня получился.Проснулась поздно, блин. Что кушали вы ?? Делитесь!!
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.
Публикации
Дополнительно
Из 75 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 65. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.