tarasenko

Последние публикации канала «tarasenko»

1. 2.5K просмотров, 130 реакций, 22 июл. 2026 г.

   от этого лета ощущение, что я только и делаю, что работаю 😝

   Открыть пост в MAX
2. 3.0K просмотров, 87 реакций, 22 июл. 2026 г.

   завтра уже стартует СОРВИГОЛОВА кэмп. у ребят осталось 2 места по первой цене на любой день классов! так же билеты на события кэмпа: колауты, кэрактер батл, олстайлс, сорвиголова батл. приходите участвовать или смотреть ✨ или на классы! в прошлом году я не была участником кэмпа, но именно он сделал сильный буст и вдохновение в моем танце! в этом году я уже еду учиться. в общем, всем советую быть в эти дни (кэмп с 23-31 июля) тут подробности

   Открыть пост в MAX
3. 3.0K просмотров, 105 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Москва, 29/30/31 июля (дата на выбор) есть возможность организовать класс для прекрасного танцора и педагога из Берлина — Диего не хочется упускать возможность, готова взяться за это , если это кому-то нужно! и вы хотите развиваться 📎 импро лабораторный класс дайте знать, если хотите, поставив + в комментариях и можете сделать репост друзьям, которым могло бы быть интересно , чтобы я поняла, получится ли собрать людей

   Открыть пост в MAX
4. 3.1K просмотров, 126 реакций, 20 июл. 2026 г.

   закончились мои классы в протанцах.. 3 класса с хорео, один на импро. благодарю вас всех, кто на них был! спасибо за вашу отдачу и интерес. лю! до встречи 🤍

   Открыть пост в MAX
5. 3.3K просмотров, 178 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🌸 как прекрасно Юлечка сняла

   Открыть пост в MAX
6. 3.4K просмотров, 189 реакций, 20 июл. 2026 г.

   11 часов сна было… было круто!

   Открыть пост в MAX
7. 3.2K просмотров, 246 реакций, 19 июл. 2026 г.

   отвела 2 класса, сейчас отдыхаю 🤍 спасибо всем за вашу отдачу сегодня

   Открыть пост в MAX
8. 3.3K просмотров, 132 реакций, 18 июл. 2026 г.

   на 4 дня в Сочи в протанцы кэмп! 4 класса будет 🤍 всех жду! так же готова взять индивы — пишите в лс , кто хочет @anyatrsnk 🌻

   Открыть пост в MAX
9. 2.7K просмотров, 121 реакций, 17 июл. 2026 г.

   выложила сами знаете куда… видео о бесплатном выезде в сезоне! буду ждать комментариев тех, кто меня ждёт и так же вашей поддержки, в целом 🤍

   Открыть пост в MAX
10. 3.0K просмотров, 191 реакций, 17 июл. 2026 г.

    в позапрошлом году у меня был деньрожденческий красивый класс! я хочу повторить его в этом году, 10 августа что думаете? 🤍

    Открыть пост в MAX
11. 3.1K просмотров, 152 реакций, 17 июл. 2026 г.

    эта игра престолов меня доканает!

    Открыть пост в MAX
12. 3.2K просмотров, 167 реакций, 16 июл. 2026 г.

    сняла сегодня 3 онлайн разбора вам 🌻

    Открыть пост в MAX
13. 2.4K просмотров, 82 реакций, 15 июл. 2026 г.

    друзья! вопрос по здоровью… у кого низкий/близкий к низкому значению ферритин? поделитесь историями 🙏🏻 сколько было / сколько стало? получилось ли поднять и как быстро? как изменилась жизнь после восстановления ферритина? это реально настолько энергии больше или это байки какие-то? ахах в общем, кому не сложно поделитесь опытом спасибо! 🤍

    Открыть пост в MAX
14. 1.5K просмотров, 45 реакций, 13 июл. 2026 г.

    обработанные видео 1 1 .0 7 .2026 не забывайте отмечать makarvorf пара нюансов советов от Макара: 1) если планируете дополнительно редактировать в CapCut или другом редакторе, то выводите в качестве 1080, 30 кадров (fps) и максимальном битрейте — тогда качество в Инсте будет максимальным. но в идеале просто обрезать в фотоплёнке; 2) всегда лучше подстраховаться и наложить поверх видео нейтральный трек, громкость на 1%, чтобы избежать блокировки аудио; 3) материалы хранятся месяц на Яндекс диске, поэтому сохраняйте себе всё нужное, чтобы не потерять! https://disk.yandex.ru/d/k0VZTnMUxFnM2g

    Открыть пост в MAX
15. 2.2K просмотров, 30 реакций, 12 июл. 2026 г.

    еще немножечко бэков с класса! эти уже снимал makarvorf — отмечайте его ✨ https://disk.yandex.ru/d/k0VZTnMUxFnM2g

    Открыть пост в MAX