Аптеки «Столички»

Последние публикации канала «Аптеки «Столички»»

1. 24 просмотров, 2 реакций, 28 июл. 2026 г.

   Быть мамой — значит каждый день сталкиваться с сотней вопросов о здоровье малыша. И как же удобно, когда ответы на них можно найти в одном месте! Собрали новый дайджест материалов клуба «Я — мама»: 🟢 Зачем при родах проводят вскрытие плодного пузыря 🟢 Укачивать или нет: что на самом деле нужно ребенку для сна 🟢 Родовые травмы новорожденных: когда стоит беспокоиться, а когда нет 🟢 Синяки у ребенка: привычное дело или повод для беспокойства? 🟢 Бледность у детей: норма или повод для беспокойства? Читайте, сохраняйте себе и обязательно делитесь с другими мамами! 🤍 🪆 Мы в МАХ…

   Открыть пост в MAX
2. 359 просмотров, 21 реакций, 26 июл. 2026 г.

   Вокруг того, как правильно спасаться от жары, всегда много споров. Одни советуют пить воду по часам, другие — принимать ледяной душ 🧊 Давайте проверим, знаете ли вы, какие из этих утверждений действительно правдивы, а какие — всего лишь заблуждения! Ответили неверно или засомневались? Тогда обязательно посмотрите наш подкаст о тепловом ударе! Вместе с экспертом разобрались, как обезопасить себя во время жары и помочь близким. Смотреть подкаст: 💙 ВК | 💙 Дзен | 📹 RUTUBE #аптекистолички #здоровье #тепловойудар

   Открыть пост в MAX
3. 437 просмотров, 15 реакций, 25 июл. 2026 г.

   Есть ли разница в том, чем запивать лекарства? Да, с некоторыми напитками стоит быть осторожными. В новом видео Матрешка объясняет, почему не стоит запивать лекарства кофе и в каких случаях это особенно важно учитывать. 🪆 Мы в MAX #аптекистолички #матрешкаговорит

   Открыть пост в MAX
4. 415 просмотров, 15 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Что делать, если вы обгорели на солнце Летнее солнце бывает очень коварным: кажется, только вышли на улицу, а кожа уже покраснела. Если вы увлеклись отдыхом у воды или работой в саду и почувствовали дискомфорт, действовать нужно аккуратно. Сохраняйте алгоритм, который поможет снять неприятные ощущения. 1️⃣ Охладите кожу Срочно уйдите в тень. Примите прохладный душ или приложите к месту ожога влажное полотенце. Это нужно, чтобы быстро отвести от кожи лишнее тепло. Вода должна быть комфортной, но не ледяной. 2️⃣ Пейте больше воды Ожог может сопровождаться сильным обезвоживанием всего…

   Открыть пост в MAX
5. 411 просмотров, 22 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Как реанимировать кожу рук после дачных работ? Контакт с землей, жесткой водой и солнцем может нарушить естественный защитный барьер. После таких хлопот коже рук нужен интенсивный и грамотный уход. Делимся простыми правилами. ➡️ Бережное очищение. Обычное кусковое мыло часто имеет щелочную среду и сильно сушит кожу. Для мытья рук после сада выбирайте мягкие очищающие масла, синдеты (средства без щелочи) или крем-мыло с нейтральным pH — от 5 до 5,5. ➡️ Деликатное отшелушивание. Отложите в сторону жесткие щетки и агрессивные скрабы, чтобы не травмировать кожу. Лучше отдать предпочтение мягкой…

   Открыть пост в MAX
6. 386 просмотров, 27 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Помощники для пищеварения: разбираемся, чем сорбенты отличаются от ферментов Сорбенты и ферменты обычно принимают при проблемах с пищеварением. Хотя оба препарата помогают желудочно-кишечному тракту, действуют они совершенно по-разному. Как работают сорбенты Они не всасываются в кровь, а проходят по ЖКТ транзитом и, как магнит, притягивают и впитывают вредные вещества: токсины, аллергены, бактерии и яды. Затем все это выводится из организма естественным путем. Их обычно назначают при: ➡️ пищевых отравлениях; ➡️ кишечных инфекциях; ➡️ аллергических реакциях; ➡️ похмельном синдроме. Как…

   Открыть пост в MAX
7. 326 просмотров, 24 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Тепловой удар: симптомы и первая помощь Тепловой удар наступает незаметно, а его последствия бывают серьезными. Как понять, что организму нужна помощь? И что делать, если кому-то рядом стало плохо? В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» терапевт Римма Попова объясняет: — чем тепловой удар отличается от солнечного; — какие симптомы говорят о перегреве; — как правильно оказать первую помощь, а что делать категорически нельзя; — когда нужно вызывать скорую; — сколько воды пить и почему алкоголь в жару опаснее, чем кажется; — кто в группе риска и как защитить себя и детей. Также разбираем…

   Открыть пост в MAX
8. 346 просмотров, 20 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Правда ли, что нужно очищать кожу «до скрипа» Почему после умывания кожа стягивается и шелушится? И как сделать так, чтобы после водных процедур она оставалась мягкой и увлажненной? Рассказываем ниже. Если после умывания появляется чувство стянутости, это сигнал, что естественный защитный слой смыт. Кожа теряет влагу и пытается восстановить баланс, вырабатывая больше себума. В результате могут появиться высыпания и жирный блеск. Чтобы этого избежать, попробуйте внедрить в свой уход простые правила: 🧴 Выбирайте мягкие средства. Отдавайте предпочтение пенкам, гелям или гидрофильным маслам с…

   Открыть пост в MAX
9. 410 просмотров, 22 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🪆 Наша Матрешка добралась до города, где Средневековье встречается с северной природой На этот раз в рамках проекта «Мой город — Моя аптека» мы исследуем Выборг. Один из самых необычных городов России объединил в себе шведские, финские и русские традиции, а его мощеные улицы и старинные башни будто переносят на несколько веков назад. Что обязательно посмотреть в Выборге: 💚 Выборгский замок Единственная в России средневековая крепость, история которой насчитывает более 730 лет. Над Замковым островом возвышается знаменитая башня Олафа, со смотровой площадки которой открываются виды на…

   Открыть пост в MAX
10. 435 просмотров, 16 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Мы заглянули в аптечки в разных странах мира и нашли кое-что интересное 👀 Теперь рассказываем, зачем нужны все эти предметы ⬇️ Великобритания Английская булавка поможет закрепить повязку или одежду, а также записку со временем оказания помощи. Это хорошая идея для аптечки в любой стране. Австралия Уксус работает как средство, которое помогает при ожогах от медуз. Восточная Азия Пластыри бывают разными, и некоторые их них охлаждают в жаркую погоду. Такой способ перенести жару очень популярен в Японии, Китае и Корее. Кения Москитные сетки от малярийных комаров. Здесь их укус — это угроза для…

    Открыть пост в MAX
11. 407 просмотров, 22 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Средиземноморская диета: собираем меню из доступных продуктов Средиземноморская диета считается одной из самых полезных систем питания. Она поддерживает здоровье сердца, сосудов и нервной системы. И придерживаться такого рациона легко в любом климате. Основа средиземноморской диеты: 📌 Ежедневно: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, орехи, семена, оливковое масло и ферментированные продукты. 📌 2–3 раза в неделю: рыба и морепродукты, мясо птицы, бобовые. 📌 Ограничить: красное мясо, колбасы, копчености, сладости. Как адаптировать меню: 🌻 Оливковое масло можно чередовать с качественными…

    Открыть пост в MAX
12. 384 просмотров, 20 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Пока сезон свежих овощей и фруктов в самом разгаре, нужно запасаться витаминами. Вы удивитесь, как много пользы для сердца, кожи и иммунитета хранит в себе обычная петрушка или горсть смородины 👀 В карусели рассказали о продуктах, которые стоит добавить в свой рацион летом. Листайте карточки! 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #лето_в_аптеках_Столички #витамины

    Открыть пост в MAX
13. 391 просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Когда вы в последний раз проверяли домашнюю аптечку? Лекарства могут испортиться до окончания срока годности из-за неправильного хранения. В новом видео Матрешка рассказывает, на что обратить внимание при ревизии аптечки. 🪆 Мы в МАХ #аптекистолички #матрешкаговорит

    Открыть пост в MAX
14. 427 просмотров, 16 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Ноги гудят к вечеру: что делать? Долгое нахождение в одной позе, узкая колодка или высокий каблук замедляют естественное кровообращение в ногах. Из-за этого к вечеру может появляться ощущение распирания и усталости. Собрали простые способы, которые помогут уменьшить дискомфорт. 🦶 Дайте стопам отдохнуть Прилягте на 10–15 минут и поднимите ноги выше уровня сердца (положите их на подушку, валик или спинку дивана). Эта поза улучшает венозный отток и помогает снять напряжение. 🚿 Ополосните ноги под контрастным душем Чередуйте теплую и прохладную воду каждые 30–40 секунд. Завершайте процедуру…

    Открыть пост в MAX
15. 317 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Витилиго: почему появляются белые пятна и как восстановить цвет кожи? В новом выпуске подкаста «Привет, доктор!» дерматовенеролог Мария Журавлева рассказывает: — почему возникает витилиго и какие участки тела поражаются чаще всего; — какие обследования нужны для постановки диагноза; — как отличить витилиго от других заболеваний кожи; — какие методы лечения применяются сегодня; — помогает ли фототерапия и как восстановить цвет кожи; — насколько безопасен загар и нужно ли соблюдать специальную диету. Также разбираем популярные мифы: как стресс влияет на появление белых пятен, передается ли…

    Открыть пост в MAX