AquaGrace школа Боковой Дарьи

Последние публикации канала «AquaGrace школа Боковой Дарьи»

1. 587 просмотров, 5 реакций, 24 июл. 2026 г.

   SOLD-OUT отменяется У AquaGrace есть потрясающие партнёры - « Клуб говорящих подруг ». 🌸 Это ораторский клуб для девушек в Москве. Он проводит свои мероприятия в формате Pinterest девичников, дубляжа кино и мультиков, речевых тренингов и культ-походов. Ставит красивые голоса и помогает девушкам практиковаться в публичных выступлениях 🌸 И в это воскресенье 📆 26 июля в 14:45 клуб организует настоящий русальник , как в H2O - с хвостами, моноластами, погружениями и подводной съёмкой 🧜‍♀️ 💡 А теперь главная новость: на русальник осталось несколько свободных мест! И это действительно редкая…

   Открыть пост в MAX
2. 176 просмотров, 13 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Вы просили - мы сделали 👆🏻 Мы собрали каталог русалочьих костюмов AquaGrace 🩵 🧜‍♀️ Перед посещением русальника вы заранее выбираете понравившийся образ и бронируете его для своей тренировки Теперь сделать это стало гораздо удобнее: все костюмы собраны в одном месте, а в каждой карточке указаны размер, код и тип моноласты. Костюмы различаются не только цветом и дизайном, но и уровнем сложности: 🔹 Ласта Mini - идеально подходит для первого опыта и более спокойного знакомства с русалочьим плаванием. 🔹 Ласта Maxi - для тех, кто уверенно чувствует себя в воде и готов к более мощным…

   Открыть пост в MAX
3. 181 просмотров, 2 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 6️⃣ 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🌊 Расписание на август уже открыто! И сразу важное: половины мест уже нет, а на некоторые тренировки - полный sold out 🧜‍♀️ 👇 📅 1 августа ( суббота ) 📍 Москва , ОЦСП 17:30 - 19:00 ( SOLD OUT ) 🧜‍♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 2 августа (воскресенье ) 📍 Москва , ОЦСП 15:30 - 16:45 (SOLD OUT ) 🧜‍♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 3 августа ( понедельник ) 📍 Москва , ОЦСП 18:30 - 19:45( 4/10 мест ) 🧜‍♀️…

   Открыть пост в MAX
4. 178 просмотров, 5 реакций, 13 июл. 2026 г.

   🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 Мы запускаем совершенно новый формат тренировок в AquaGrace Это не совсем русалочье занятие с хвостами и фотосессией 🤔 ❕ Это тренировка для тех, кто хочет действительно освоить моноласту, научиться красиво и технично двигаться под водой, разбирать элементы, совершенствовать волну, скольжение, повороты и постепенно переходить к более сложным связкам Именно такого формата давно не хватало многим нашим ученицам 🤗 ✨ Что вас ждёт: • работа над техникой передвижения в моноласте; • отработка базовых и более сложных элементов; • красивые подводные движения; • работа с…

   Открыть пост в MAX
5. 527 просмотров, 4 реакций, 09 июл. 2026 г.

   ✨ Небольшая новость ✨ С 1 августа изменится стоимость занятий «Русалочий фридайвинг» За последний год проект сильно вырос: появились новые костюмы , стало больше красивого реквизита, мы доработали программу занятий и продолжаем делать каждую тренировку не просто развлечением, а настоящим погружением в мир русалок 🧜‍♀️ 💡 На июль вы ещё можете приобрести занятия и сертификаты по текущей стоимости (в стоимость тренировки уже включены: костюм, подводная съемка, весь необходимый инвентарь и проход в бассейн. Стоимость зависит от размера ласты: mini- базовая стоимость , maxi +700₽) • Групповое…

   Открыть пост в MAX
6. 541 просмотров, 31 реакций, 25 июн. 2026 г.

   💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 Мои русалочки недавно попали в УТРО НА ТНТ 🧜‍♀️ ✨ Рассказывали про наше русалочье направление: как проходят тренировки, в чём его особенности, почему это не просто «надеть хвост и красиво поплавать», а настоящая работа с телом, дыханием, водой и уверенностью в себе. Очень горжусь всеми русалочками. Спасибо вам за смелость, красоту, поддержку и за то, что вы становитесь частью этого подводного мира 🩵 Для меня такие моменты- ещё одно подтверждение, что мы делаем что-то действительно классное, необычное и живое. Смотрите вырезку из репортажа и приходите…

   Открыть пост в MAX
7. 466 просмотров, 2 реакций, 22 июн. 2026 г.

   ❗️ Девушки, важная информация ❗️ С 29 июня по 3 июля школа AquaGrace временно не будет работать по техническим причинам ( не будет занятий, но записаться на занятия на июль можно также через менеджера 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi ) ❌ Отмена занятий : 29.06 20:15 - синхронное плавание 02.07 9:00 - синхронное плавание 💡 Мы берём небольшую паузу, чтобы стать лучше для вас: сделать запись на занятия ещё удобнее, комфортнее и понятнее. Спасибо за ваше понимание и терпение 🫶 Совсем скоро снова встретимся в воде- на синхро, русальниках и любимых тренировках 🩵 До новых встреч в AquaGrace 🌊

   Открыть пост в MAX
8. 495 просмотров, 16 реакций, 17 июн. 2026 г.

   Кто плавает рядом с нами 🐚 Я всё больше убеждаюсь: в AquaGrace девушки приходят не только за тренировками 🧜‍♀️ Кто-то приходит за мечтой. Кто-то - чтобы наконец-то перестать бояться воды. А кто-то неожиданно открывает новые способности, новые знакомства и комьюнити. Сегодня я хочу поделиться историей одной из наших русалок и синхро-девушек 👇 💗 💗 💗 💗 💗 😀 : Аня, до занятий очень любила воду, но при этом боялась погружения, задержки дыхания и глубины. Но внутри жила детская мечта - стать русалкой 🧜🏻‍♀️ Несмотря на страх она записалась на первое занятия и за полтора месяца она…

   Открыть пост в MAX
9. 566 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г.

   🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 6️⃣ 🔤 🔤 🔤 🔤 🧜‍♀️ Мир подводной магии и русалочьих приключений в июле 👇 📅 4 июля (суббота) 📍 Москва , ОЦСП 11:00 - 12:15 🧜‍♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 9 июля( четверг ) 📍 Москва , ОЦСП 20:45 - 22:00 🧜‍♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 11 июля ( суббота ) 📍 Москва , ОЦСП 17:30 - 19:00 🧜‍♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 16 июля (четверг ) 📍 Москва , ОЦСП 20:45 - 22:00 🧜‍♀️…

   Открыть пост в MAX
10. 495 просмотров, 2 реакций, 04 июн. 2026 г.

    💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 🧜‍♀️ ИЮНЬ НА РУСАЛЬНИКИ ПОЧТИ РАЗОБРАН Если вы давно смотрели, сохраняли, думали «надо бы сходить» - сейчас тот самый момент, потому что свободных мест на июнь осталось совсем немного 👇 Ближайшие даты русальников: 🎁 06 июня (17:30) суббота- 2 места горящие места по спец условия -15% 09 июня (20:45) вторник- 1 место 18 июня (20:45) четверг- 1 место 27 июня (17:30) суббота- 4 места На занятии вас ждёт: ✅ костюм и моноласта ✅ обучение безопасному плаванию в хвосте ✅ дыхание и погружения ✅ красивые элементы под водой ✅ фото/видео на память Можно без опыта. Главное- уметь…

    Открыть пост в MAX
11. 496 просмотров, 18 мая 2026 г.

    💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 🧜‍♀️ MERMAID KIDS - детские группы по плаванию в русалочий костюмах 🌊 Мечта стать русалкой теперь может стать реальностью ✨ AquaGrace запускает новое направление для детей 7–13 лет. Что будет на занятиях: ✔️ обучение плаванию в хвосте и моноласте ✔️ безопасные погружения и основы фридайвинга ✔️ дыхательные упражнения ✔️ красивые «русалочьи» элементы ✔️ игры и работа с координацией ✔️ развитие осанки, спины и мышц кора ✔️ подводные фото и видео ✔️ поддержка и сопровождение тренера ✔️ сертификаты Это направление поможет ребёнку: 💙 стать увереннее в…

    Открыть пост в MAX
12. 435 просмотров, 23 реакций, 13 мая 2026 г.

    Потрясающие новости 😍 😍 😍 Когда вы бронируете место на русальник, вы можете самостоятельно выбрать хвост, в котором будете плавать ✨ И я очень рада сообщить, что у нас большое пополнение коллекции 🧜‍♀️ Теперь у нас ещё больше: 🩵 сияющих хвостов 🩵 необычных расцветок 🩵 размеров 🩵 моноласт под разный уровень подготовки Можно выбрать именно тот образ, в котором вы почувствуете себя настоящей русалкой 💫 Каталог новых костюм 👆 Какой выбрали бы себе? 👀

    Открыть пост в MAX
13. 488 просмотров, 12 реакций, 11 мая 2026 г.

    🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 6️⃣ 🔤 🔤 🔤 🔤 🧜‍♀️ Июнь будет по- настоящему волшебным 🧜‍♀️ И самое долгожданное событие - мы открываем ДЕТСКИЕ ГРУППЫ ✨ 📅 6 июня (суббота) 📍 Москва , ОЦСП 17:30 - 18:45 🧜‍♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/P8bs-xkRNmZi 📅 9 июня ( вторник ) 📍 Москва , Марьина роща 12:00-13:15 🧜‍♀️ Детская групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 https://t.me/m/hb4W-XzmNjMy 📅 9 июня ( вторник ) 📍 Москва , ОЦСП 20:45 - 22:00 🧜‍♀️ Групповая тренировка по русалочьему фридайвингу 👉 …

    Открыть пост в MAX
14. 544 просмотров, 12 реакций, 10 мая 2026 г.

    💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 В AquaGrace с 18 мая стартует вечерняя группа по синхронному плаванию в будни 🌊 Если вы давно хотели попробовать себя в синхронном плавание, но откладывали - это ваш знак 💙 Синхронное плавание - это не только про красивые элементы в воде 👇 Это про: 🌀 чувство тела 🌀 дыхание и контроль движений 🌀 женственность и грацию 🌀 мягкую, но эффективную нагрузку 🌀 уверенность в себе и своём теле И самое главное - начать можно даже с нуля! 📍 Москва , ул. Автозаводская 23Ак4 (м.ЗИЛ/Автозаводская ) 📅 Новое расписание групп : ПН - 20:30 ЧТ - 9:00 СБ - 16:30 👥…

    Открыть пост в MAX
15. 427 просмотров, 8 реакций, 03 мая 2026 г.

    💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 Я уверена, что каждая из вас хотя бы раз мечтала стать русалкой… и самое главное, что это реально возможно 😍 Ты сможешь : ✔️ исполнить свою детскую мечту ✔️ получить вау-эффект «я правда это делаю» ✔️ зарядиться незабываемыми эмоциями…

    Открыть пост в MAX