Акватория ЗИЛ

Последние публикации канала «Акватория ЗИЛ»

1. 488 просмотров, 5 реакций, 27 июл. 2026 г.

   С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать разные спортивные комплексы и тренироваться там, где удобно Доступны три варианта тарифов: • Бассейн — от 3300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3800 ₽ • Все включено — от 4800 ₽ с доступом к самым популярным объектам сети Сегодня делимся подборкой бассейнов , где уже можно запланировать тренировку по плаванию • Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» • Спортивный комплекс «Братеево» • Спортивный комплекс «Акварис» • Спортивный комплекс «Волна» • Спортивный комплекс «Коломенский» • Олимпийский центр синхронного плавания • Бассейн…

   Открыть пост в MAX
2. 522 просмотров, 14 реакций, 24 июл. 2026 г.

   🕵🏼 Проверим , насколько хорошо вы знаете легенд российского спорта Его называют одним из величайших гимнастов в истории . Он — четырехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира и Европы, а его выступление на Олимпиаде в Афинах навсегда вошло в историю благодаря невероятной поддержке трибун 🤸🏼‍♂️ Удалось угадать? Правильный ответ — Алексей Немов Если справились без подсказок — ставьте 🔥

   Открыть пост в MAX
3. 619 просмотров, 23 июл. 2026 г.

   Хорошая техника плавания начинается с грамотного наставника. Максим Игоревич Аливохин проводит индивидуальные занятия по плаванию и водному поло, а также тренирует детские и подростковые группы в спортивном комплексе «Максимум», помогая осваивать воду и совершенствовать навыки 🏊 🎓 За плечами Максима Игоревича профильное спортивное образование , а также I взрослый разряд по плаванию и водному поло Каждое занятие строится с учетом возраста, уровня подготовки и поставленных целей, чтобы тренировки приносили результат и сохраняли интерес к спорту 💪🏻 Ознакомиться с расписанием и записаться…

   Открыть пост в MAX
4. 728 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   🏊 А вы любите воду? Полезно не только пить чистую прохладную воду, но и заниматься спортом в воде. Занятия плаванием помогают снять накопившееся напряжение, укрепить мышцы и быстро прийти в отличную спортивную форму! 🌊 С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» вы можете не только плавать, но и добавить нужные физические нагрузки для своего идеального результата: • Бассейн — от 3300 ₽ • Фитнес + бассейн — от 3800 ₽ • Все включено — от 4800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети, включая открытые бассейны Для одних занятия в воде — способ расслабиться после рабочего дня, для других…

   Открыть пост в MAX
5. 741 просмотров, 5 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Отжимания остаются одним из самых эффективных упражнений с собственным весом . Они помогают развивать силу, выносливость и улучшают координацию движений 💪🏻 В карточках собрали несколько техник выполнения : от более простых до сложных. Это отличный способ разнообразить тренировку и постепенно повысить нагрузку 📈 🔗 Сохраняйте подборку , чтобы возвращаться к ней во время тренировок, и выбирайте вариант, который подходит именно вам сегодня! А подобрать спортивный комплекс для занятий рядом с домом можно на сайте 🔗 Оформляйте единый абонемент и тренируйтесь без ограничений

   Открыть пост в MAX
6. 1.1K просмотров, 20 июл. 2026 г.

   💪🏻 Безлимитный фитнес-абонемент за 4800 ₽— это более 40 тренажерных залов ГБУ «МосСпортОбъект» Выбирайте площадку рядом с домом, работой или в другом районе Москвы. Ниже — несколько спортивных комплексов, где можно воспользоваться этим предложением: 📍 Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» 📍 Спортивный комплекс «Коломенский» В каждом комплексе созданы комфортные условия для тренировок: современные тренажеры, свободные веса, кардиозона и помощь квалифицированных инструкторов 🏋️‍♂️ 📞 Уточнить информацию можно по телефону: +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) 🔗 Полный список спортивных…

   Открыть пост в MAX
7. 549 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Пятничный настрой начинается с правильных слов 💫 Зажмите экран в любой момент и получите свою спортивную установку на сегодня . Возможно, именно она станет тем самым поводом отправиться на тренировку 😉 🏋️ А мы создадим для этого все условия. Выбирайте спортивный комплекс по ссылке и встречайте выходные в движении

   Открыть пост в MAX
8. 620 просмотров, 16 июл. 2026 г.

   🏆 Сергей Семенов — заслуженный мастер спорта России, чемпион мира, двукратный чемпион Европы, двукратный бронзовый призер Олимпийских игр и семикратный чемпион России. За его плечами победы на крупнейших международных турнирах и годы упорной работы на борцовском ковре 🎬 Смотрите видео, в котором Сергей рассказывает, как начался его спортивный путь, что помогало преодолевать трудности и сохранять стремление к новым победам 💪🏻 Вдохновитесь примером одного из сильнейших российских борцов, выберите спортивный комплекс по ссылке и начните свой путь к новым достижениям уже сегодня

   Открыть пост в MAX
9. 434 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

   ⛸ Спортивный комплекс «Рекорд» — место, где можно открыть для себя новые направления спорта и заниматься в комфортных условиях 🎥 Подготовили для вас видеообзор комплекса , чтобы вы могли заранее познакомиться с его пространством ⭐️ Главная особенность комплекса — групповые занятия по фигурному катанию на роликовых коньках для детей от 4 до 17 лет . Это необычное направление, которое развивает координацию, чувство баланса и артистизм Для тренировок, соревнований и других мероприятий в комплексе также доступны спортивные залы в аренду Оцените возможности комплекса лично — выбирайте удобное…

   Открыть пост в MAX
10. 918 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Выбирайте удобный формат тренировок вместе с ГБУ «МосСпортОбьект»! Теперь каждый может выбрать свою уникальную программу. Для любителей фитнеса и плавания доступны безлимитные абонементы более чем в 60 спортивных объектах по единой стоимости на месяц : • Фитнес — 2200 ₽ • Бассейн — 3300 ₽ • Бассейн + фитнес — 3800 ₽ • Все включено — 4800 ₽ Выбирайте направление, которое помогает вам достигать целей и получать удовольствие от тренировок! Подробности по телефону 📞 +7 495-681-17-16 (доб. 2161) 🔗 сайт 📊 А теперь хотим узнать ваше мнение : какие спортивные направления сегодня наиболее…

    Открыть пост в MAX
11. 403 просмотров, 10 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Более 60 объектов с бассейном и фитнес-залом ГБУ «МосСпортОбъект» - по одному абонементу! Новые, удобные, безлимитные тарифы для вас! С 13 июля 2026 года внедряется новый формат тарифов по бассейну и фитнес-залам Мы расширяем возможности для ваших тренировок: теперь вы можете заниматься не только в привычном спортивном комплексе, но и посещать другие спортивные объекты — по выгодным ценам Теперь вы сами выбираете формат посещений: 🔺 Безлимитные посещения всех объектов по выбранным спортивным направлениям сразу! Кроме того, в линейке абонементов появились не только месячные, но и уникальные…

    Открыть пост в MAX
12. 778 просмотров, 8 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Сможете решить задачу, в которой важна каждая минута? ⏱️ На первый взгляд ответ кажется очевидным, но здесь легко запутаться, если не обратить внимание на детали 🤯 ✅ Правильный ответ: спортсмен придет раньше и будет ждать тренера 10 минут Если у вас получилось найти верное решение без подсказки — ставьте 🔥

    Открыть пост в MAX
13. 899 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    ⚡️ Российские спортсмены могут вернуться на международную арену МОК рекомендовал вновь допустить российских спортсменов к крупнейшим мировым соревнованиям . Решение по использованию национальной символики будет принято позднее 🇷🇺 В числе тех, кто уже не раз достойно представлял Россию, — Сергей Семенов . Чемпион мира, двукратный чемпион Европы, семикратный чемпион России и двукратный бронзовый призер Олимпийских игр 🎬 Смотрите историю его спортивного пути, вдохновляйтесь и начинайте свой путь к большим победам вместе с нами, выбрав удобную площадку «МосСпортОбъекта» по ссылке

    Открыть пост в MAX
14. 887 просмотров, 7 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Семья — это главная команда в жизни 👨‍👩‍👧‍👦 ✨ Все мы знаем, как важна поддержка в спорте . Родители на трибунах, дети, болеющие друг за друга, совместные походы на каток или в бассейн — это и есть семейное счастье в движении Поздравляем с Днем семьи, любви и верности! Пусть в вашей команде всегда будет гармония, забота и желание быть активными вместе ❤️ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньСемьи

    Открыть пост в MAX
15. 818 просмотров, 08 июл. 2026 г.

    Флорбол появился в Швеции и сегодня входит в число самых быстроразвивающихся командных видов спорта в мире. Игроки используют легкие пластиковые клюшки и специальный мяч с отверстиями, который может развивать высокую скорость во время игры 🏑 🎥 В видео юные спортсмены рассказывают, что им больше всего нравится во флорболе, и делятся впечатлениями от тренировок 🔗 Найти спортивный комплекс с занятиями по флорболу и записаться можно по ссылке

    Открыть пост в MAX