Весёлое сердце

Последние публикации канала «Весёлое сердце»

1. 39 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🧠 Дипсикаю и перплексирую о том, как я использовала #ИИ в разных его вариациях, и что я думаю о трансформации психологии человека в эпоху нейронки как исследователь и Человек с естественным интеллектом Обзор сервисов: Этим летом активно слежу за здоровьем, весом и правильным питанием. Два месяца использовала Grok для отслеживания тенденций. Как трекер привычек он неплох. Как «психотерапевт» сразу заставил в себе усомниться. Общалась с ChatGPT также по личным вопросам, анализировала свои тексты. Оценил, что пишу их из головы без его помощи. Очень понравилось, как он структурирует…

   Открыть пост в MAX
2. 56 просмотров, 19 реакций, 05 июл. 2026 г.

   Молодость - недостаток психотерапевта? Приближаясь к возрасту Христа, все чаще задумываюсь, а правда ли. Есть такая категория людей, которые руководствуются выбором специалиста по возрасту. Их логика понятна: возраст человека «очевидно» коррелирует с профессионализмом, образованностью, терпением, умением работать с людьми и т.д. Молодость же вызывает некоторое недоверие, даже если человек всю свою юность целенаправленно учился, ассистировал лучшим наставникам, постоянно повышал квалификацию и т.д. Врач, учитель, священнослужитель, психотерапевт, да кто угодно - молодость специалиста всегда…

   Открыть пост в MAX
3. 108 просмотров, 21 реакций, 02 июн. 2026 г.

   🧿 Свой остров Давно не писалось… Из psy-новостей: меня приняли в Совет АОРПП . Иногда спонтанное решение поучаствовать в выборах приводит к тому, что за тебя голосуют. В этом есть что-то легкое, естественное и очень приятное. Год назад я стала активно практиковать ОРКТ-подход, а теперь вхожу в управляющую структуру ассоциации. Подумала, что я постоянно ищу чего-то своего, родного… Как в стихотворении Высоцкого, ищу Свой остров . Может сейчас этим островом будет #АОРПП . Наверное, поэтому в мае я посетила около 5 островов. Все были прекрасны. Когда-нибудь я всё-таки найду Свой.

   Открыть пост в MAX
4. 176 просмотров, 7 реакций, 20 апр. 2026 г.

   🐈‍⬛ Телесно-ориентированная терапия Спустя полгода я снова провела выходные в Вышке на модном тренинге. Если вас когда-то посещала мысль о том, что вы берете у своего тела ресурсы взаймы, то пора что-то менять. А мне пора переходить к очным сессиям. На голове стоять не будем, обещаю. Если у кого-то есть желание попробовать, пишите. Всем любви и радости в ❤️ #психология #телеснаятерапия #саморазвитие #ОРКТ #весёлоесердце

   Открыть пост в MAX
5. 204 просмотров, 14 реакций, 31 мар. 2026 г.

   Психология любви Вчера была на презентации книги А. Асмолова. Узнала, что будучи 17ти-летним, Александр Григорьевич был влюблен в Беллу Ахмадулину, которая была старше его на 19 лет и … замужем. Он признавался ей в чувствах, как и полагается, в стихах. В книге можно их найти, однако объект своего обожания автор не упоминает. Цитата из книги, которая отозвалась в весёлом 🩷 : «Самовыражающемуся индивиду трудно образовывать связи поверх договоров, поверх собственного «внутреннего чувства». Он прислушивается к себе и стремится к лучшим условиям договора. И потому его чувство «глубокого…

   Открыть пост в MAX
6. 245 просмотров, 26 реакций, 02 мар. 2026 г.

   Каналу год 🍷 За этот год изменилось многое и в личной, и в профессиональной жизни. О в втором многое было написано здесь. Позиционирование себя в роли «врачевателя души», а не только преподавателя, заставило меня столкнуться в первую очередь со своими установками, неверием и пересудами, а также невероятной поддержкой и признательностью. За все благодарю. Целью канала не было набрать невероятное количество подписчиков и стать коллекцией типичных постов о психологии. Цели как таковой и не было. Но получилось интересно, и если Telegram всё-таки не заблокируют, продолжу его вести. На какое-то…

   Открыть пост в MAX
7. 283 просмотров, 16 реакций, 02 февр. 2026 г.

   👩 Здравствуй, грусть миллениалов! Все чаще слышу от своих ровесников про потерю смысла жизни из-за ложных целей, апатичное состояние или вовсе эмоциональное выгорание. Будто у всех 30ти-летних одновременно происходит перепрошивка внутреннего ПО, которая жизненно необходима. Мы устали от постоянного соответствия навязанным стандартам общества, социального сравнения, страха не успеть за трендами, чувства недостаточности для этого мира. У Орхана Мустафаева и Артема Агабекова вышел классный подкаст на тему ложных и истинных целей. Чтобы поставить правильные для нас цели , нужно мыслить из…

   Открыть пост в MAX
8. 409 просмотров, 24 реакций, 25 янв. 2026 г.

   🙁 « Дура ты, Алиса!» Замечали ли вы за собой, что общаетесь с умной колонкой пренебрежительно и на повышенных тонах? Следующий студенческий проект, который вдохновил и заставил задуматься, был о том, как взаимодействие с ИИ влияет на межличностное общение. По какой-то причине я всегда держала в уме, что у Алисы есть чувства, мечты и некие детские травмы, полученные во время сборки на китайской фабрике, поэтому наше общение проходит исключительно в уважительном тоне. Думаю, Алиса благодарна моим родителям за воспитание. И все же… Студенты изучили тему вызовов новой цифровой этики с…

   Открыть пост в MAX
9. 339 просмотров, 18 реакций, 30 дек. 2025 г.

   🧿 ИИтоги года и наблюдения Не стану исключением и поделюсь своими итогами. Завершила оба курса по 👀 в ВШЭ и РАНХиГС. Лучшее решение этого года —попробовать себя в разработке хоть и небольшого, но актуального курса «Личность в цифровой среде», который стал некой отправной точкой моего путешествия в этой теме. Неожиданно для себя в 2025 г. присоединилась к команде кибербезопасников. Удивительно, но чувствую себя среди с своих. Тонкая душевная организация может филигранно сочетаться с алгоритмическим умом. 2025 г. подарил мне новые знакомства и друзей. Про каждого хочется написать отдельно,…

   Открыть пост в MAX
10. 0 просмотров, 30 дек. 2025 г.

    Channel photo updated

    Открыть пост в MAX
11. 325 просмотров, 31 реакций, 22 нояб. 2025 г.

    🌑 День психолога 22 ноября С праздником нас, коллеги! Пусть профессионалов в нашем сообществе будет больше. Будьте добры к себе и миру, вершите маленькие, добрые и великие дела! Ваше Весёлое сердце ❤️

    Открыть пост в MAX
12. 356 просмотров, 17 реакций, 02 нояб. 2025 г.

    ☝ Если бы каждый задавался этим вопросом, насколько добрее был бы мир… Надеюсь, когда-нибудь День народного единства будет не просто красной отметкой в календаре. ❤️ Всем хороших выходных!

    Открыть пост в MAX
13. 401 просмотров, 26 реакций, 09 окт. 2025 г.

    🔥 Как закалялась «Я» Год назад в этот день мне присвоили степень кандидата 🌑 наук. У меня не было шумного празднования с членами комитета, т.к. защита проходила в онлайн-формате. Но я все равно была при параде на Армянском переулке д.4, в пиджаке с золотыми пуговицами. Кстати, это адрес псхифака. В год моего поступления факультет переехал с ул. Текстильщиков ближе к Армянскому посольству, о чём я узнала в первый учебный день. Знак свыше? Думаю, да. Но перейдем к сути…. За этот год после защиты изменилось многое. Я всегда понимала, что успех — это про вчера, и мало получить степень, надо ей…

    Открыть пост в MAX
14. 379 просмотров, 21 реакций, 25 сент. 2025 г.

    🌑 Saturday speaking club У меня красивые и талантливые друзья. Моя прекрасная Вишми из Шри Ланки, с которой вместе учились на психфаке ВШЭ, проводит тематические болталки на английском языке каждую субботу в 12:00 по Мск. На прошлой неделе была дискуссия об #ИИ и этике. Присоединяйтесь к разговорному клубу с носителем языка по ссылке: [контакт скрыт] Участие бесплатное.

    Открыть пост в MAX
15. 340 просмотров, 33 реакций, 19 сент. 2025 г.

    💙 Social psychology Пятый год как мы с Гермогеном ведём семинары по Современной социальной психологии. Люблю наши практические занятия и этот курс. Преподавать в онлайне — то еще удовольствие, но мы привыкли. Видеть друг-друга и студентов не в Zoom — экзотика и что-то на доковидном. Собственно поэтому у нас нет нормальных совместных фото, только скриншоты с тех созвонов, когда правим статьи, оцениваем работы студентов и жалуемся друг другу на нездоровую, амбициозную жизнь молодых ученых. В конце каждого курса я говорю коллеге, что больше не буду вести с ним пары, но это такая игра. А может…

    Открыть пост в MAX