Плохие Будды [Badbuddhas]

Последние публикации канала «Плохие Будды [Badbuddhas]»

1. 484 просмотров, 25 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Плохие будды в ваших переписках. За последние дни именно эти мемы привели к нам тысячи новых людей. Видимо, нас много: тех, кто закатывает глаза от осознанности ради осознанности, бесконечного самокопания и подозрения, что с тобой опять что-то не так. Поэтому мы собрали мемы в стикерпак - забирайте и отправляйте вместо длинных объяснений. А [24, 25 и 26 июля] зовём проверить, что мы умеем не только шутить. [Дыхание как внутренняя навигация] - три дня онлайн и пять дыхательных церемоний под электронную музыку. Не чтобы стать лучшей версией себя, а чтобы заметить, что сейчас происходит с телом,…

   Открыть пост в MAX
2. 694 просмотров, 60 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Проскочили на тоненьком 🤏 Ещё одна партия стаффа отправляется в поле, чтобы собраться в кэмп под розовой звездой 🥷 #архстояние #станциявнутреннейнавигации Ставьте лайк, чтобы ребята добрались в поле до темноты :)

   Открыть пост в MAX
3. 603 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   🥷 : Даш, запиши кружок Неразбериха: звали? Угадайте по кружку, чей плейлист играл в тачке и там звук и остался )) #архстояние #станциявнутреннейнавигации

   Открыть пост в MAX
4. 0 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   Плохие Будды [Badbuddhas] pinned a photo

   Открыть пост в MAX
5. 670 просмотров, 49 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Какая ситуация по подготовке? Вести с полей #архстояние #станциявнутреннейнавигации Мы сейчас едем в поле собирать наш первый большой офлайн-кэмп. В машине люди, собака, вещи, списки, вода, техника и много вопросов, на которые пока нет ответов. Мы не пытаемся убедить себя, что всё предусмотрели. Наоборот, довольно ясно понимаем: впереди ещё много того, о чём мы пока даже не знаем. Кажется, фраза «маршрут перестроен» слишком серьезно себя воспринимает. Он действительно перестраивается постоянно. То подушки не влезают в газель, то участник не может поехать, то теряется станция для наушников,…

   Открыть пост в MAX
6. 720 просмотров, 33 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Мы любим представлять путь как аккуратную диагональ: из нижнего левого - в верхний правый. Было тревожно -> стало спокойно. Было тяжело -> стало легко. Нашёл дорогу и больше не сбивался. Но нервная система не живёт по графику постоянного роста. Она мобилизуется и тормозит, пробует новое и возвращается к знакомому, тратит ресурс и восстанавливается. Поэтому путь вперёд иногда выглядит как круг. Иногда - как спираль. А иногда - как лежать лицом в траве и временно никуда не идти. Движение может быть разным: из тревоги - в спокойствие, из апатии - в драйв, из перегруза - в тишину, из тумана - в…

   Открыть пост в MAX
7. 740 просмотров, 31 реакций, 19 июл. 2026 г.

   23–26 июля у BadBuddhas будет сразу два маршрута: один пройдёт по земле Архстояния, второй - через экраны, наушники и комнаты людей в разных городах. В офлайне мы будем дышать под розовой звездой на [Станции внутренней навигации] ( нужен билет на фестиваль ). В онлайне — встречаться на открытых практиках [Дыхание как внутренняя навигация] ( нужна регистрация ). Не запасной вариант для тех, кто не доехал, а ещё один полноценный путь в общей карте. Навигация для нас — не про то, чтобы однажды найти единственно правильную дорогу. Скорее, про способность заметить, где ты сейчас: всё раздражает…

   Открыть пост в MAX
8. 554 просмотров, 35 реакций, 17 июл. 2026 г.

   ПЛЕЙЛИСТ BADBUDDHAS ⬇️ Мозг подстраивает ритм дыхания под музыку примерно за 30 секунд. Мы поискали, откуда взялась эта цифра, и нашли исследование про синхронизацию дыхания с темпом музыки во время нагрузки: тело начинает подстраиваться уже в первые 10–30 секунд трека, раньше, чем ты вообще успеваешь об этом подумать. У нас сейчас финальные приготовления к кэмпу на Архстоянии . Мы собрали плейлист, чтобы настроиться с нами на одну волну ещё до того, как окажешься на территории. Просто включи его по дороге. А когда доберёшься до фестиваля, ищи знаки и сигналы, они приведут прямо в лагерь. Мы…

   Открыть пост в MAX
9. 577 просмотров, 32 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Жизнь перестаёт помещаться в твою любимую теорию о себе? Поздравляем: карта снова оказалась меньше территории. Ты уже знаешь свой тип привязанности, архетип, стратегию избегания и показатели сна за последние полгода. Голова собрала презентацию на 48 слайдов, а тело всё равно сжимается перед вроде бы правильным решением. Или наоборот: внешне всё нормально, но внутри живёт тихое «это больше не моё», которое пока отказывается оформляться в понятный план. В этот момент обычно приезжает служба срочной починки личности. Предлагает убрать тревогу, вернуть мотивацию, завести новую привычку и…

   Открыть пост в MAX
10. 659 просмотров, 41 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Волшебную таблетку надо? 🌚 Можно годами работать над своими убеждениями, привычками, сценариями и реакциями. Но если мозг продолжает собирать реальность одним и тем же способом, то и количество возможных решений остаётся примерно одинаковым. Наш мозг постоянно переключается между разными режимами обработки информации. Бета-, альфа- и тета-ритмы это не уровни развития и не «лучшие» состояния, а разные режимы вычисления реальности. В одном режиме мозг быстрее замечает закономерности, в другом - свободнее связывает разрозненный опыт, в третьем - легче получает доступ к памяти, образам и…

    Открыть пост в MAX
11. 762 просмотров, 92 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Есть люди, которые умеют смотреть на мир объёмно. Для них нормально утром смотреть показатели восстановления в Oura, днём читать исследования по нейрофизиологии, вечером идти на саундхилинг, обсуждать архетипы Юнга и параллельно запускать IT-продукт. Не потому что они смешивают всё подряд, а потому что понимают: человек сложнее одной системы объяснений. Такой подход не про веру во всё сразу. Скорее про способность удерживать несколько перспектив одновременно и не закрывать вопрос слишком быстрым ответом. Посмотреть на состояние через тело, через мозг, через историю жизни, через символы - и не…

    Открыть пост в MAX
12. 507 просмотров, 58 реакций, 11 июл. 2026 г.

    23–26 июля на Архстоянии появится [Станция внутренней навигации] - кэмп BadBuddhas. Есть ощущение, что мы наблюдаем и проживаем рождение новой фестивальной культуры. Когда днём ты исследуешь арт-объекты, вечером танцуешь под любимого музыканта, ночью разговариваешь у костра с людьми, которых встретил несколько часов назад, а между маршрутами сворачиваешь на дыхательную практику. На крупнейших фестивалях мира breathwork давно перестал быть чем-то необычным. Это ещё один способ исследовать пространство, музыку и самого себя. Иногда одна дыхательная церемония запоминается не меньше, чем любимый…

    Открыть пост в MAX
13. 667 просмотров, 58 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Куда ты заходишь, когда дышишь? Мы часто говорим, что дыхание помогает успокоиться, собрать внимание или восстановиться. Всё так. Но это только часть того, что происходит. Дыхание это врата в бессознательное и мост от телесных ощущений к более глубоким слоям психики. Оно становится опорой для внимания и помогает дольше оставаться в контакте с тем, что обычно быстро проскальзывает мимо: чувствами, образами, внутренними конфликтами, смыслами. В юнгианской психологии эту область называют бессознательным. Если совсем коротко, Эго - это всё, что мы уже знаем о себе. Наши представления о себе,…

    Открыть пост в MAX
14. 864 просмотров, 28 реакций, 08 июл. 2026 г.

    А Даша то, ma BadBuddhas, что творит, видели? 🤌

    Открыть пост в MAX
15. 715 просмотров, 99 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Принимаю поздравления (!!!) Этап 1 мы успешно прошли. Мой кейс был approved как достаточный для получения статуса международной сертификации. Заходим на этап 2 - дорабатываем модули образовательной breathwork программы в BadBuddhas, чтобы получить международный статус и для неё.

    Открыть пост в MAX