Лысый из спортзала

@baldguyfromthegym

Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Кандидат биол. наук по фундаментальной медицине, МСМК Тренировки очно, онлайн, консультации по питанию, БАДам, сопровождение: @r209265310

Открыть в Telegram →

852

Подписчиков

66.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

6.0%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Лысый из спортзала

852подписчиков569средний охват66.8%охват (RR)6.0%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 24.07.2026

Канал "Лысый из спортзала" посвящен здоровью и фитнесу. Автор, кандидат биол. наук по фундаментальной медицине, делится информацией о ноотропах, пептидах и других вещах, связанных с тренировками и питанием. Также публикуются обзоры научных статей и видеоролики на YouTube.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

66.8%Охват

Подписчиков852

Просмотров/пост569

Реакций/пост28

Отличная

Качество

4.92%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

4.92%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~569 на пост — это ~67% от 852 подписчиков

67%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

66.8%

Охват (RR)

Отличное

5.98%

ER (вовлечённость)

~34 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Лысый из спортзала»

297 просмотров, 30 реакций, 23 июл. 2026 г.
Эпиталон (Epitalon / Epithalon) ⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР ⚠️ Что это? Эпиталон — это синтетический тетрапептид, является точной короткой химической копией активного центра эпиталамина — естественного пептидного экстракта, выделенного из эпифиза (шишковидной железы) головного мозга телят. Эпиталон классифицируется как геропротектор (препарат, замедляющий старение) и нейроэндокринный модулятор. Его главная и абсолютно уникальная особенность — научно доказанная способность активировать фермент теломеразу, что напрямую влияет на продолжительность жизни клеток. Как работает? ⏺️ Активация теломеразы…
Открыть пост в MAX
349 просмотров, 18 реакций, 22 июл. 2026 г.
Когда девушка видео очень нравится и ты уже не знаешь как еще обратить на себя внимание)
Открыть пост в MAX
351 просмотров, 35 реакций, 20 июл. 2026 г.
Статья: Aerobic Exercise Interventions and Brain Age in Middle-Aged Adults (Journal of Sport and Health Science, Январь 2026) Что изучали: Как регулярные физические (аэробные) нагрузки влияют на структуру серого вещества и биологический возраст мозга. На какой выборке: 124 человека (мужчины и женщины в возрасте от 26 до 58 лет), которые ранее вели сидячий образ жизни. Методология (как измеряли): Использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ) высокого разрешения с воксельной морфометрией (оценивали объем структур мозга в 3D). Биологический возраст мозга высчитывали с помощью специального…
Открыть пост в MAX
342 просмотров, 27 реакций, 20 июл. 2026 г.
Хочу потестить формат постов с обзорами свежих статей по здоровью и тренировкам ⬇️ . p.s. телефонная версия не дает сделать линки нормальные на источники, вечером с пк добавлю.
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

4 последних публикаций