Вестник Бегограма

TelegramСпорт

@begogram_ch

Инфоканал одного там чата @begogramrnd , где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове. Жми: begogram.ru

984
Подписчиков
78.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
4.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Вестник Бегограма

984подписчиков775средний охват78.8%охват (RR)4.9%вовлечённость (ER)+9за 30 дней

Инфоканал одного там чата @begogramrnd , где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове. Жми: begogram.ru

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Вестник Бегограма" - инфоканал, посвященный бегу в Ростове-на-Дону. Канал публикует информацию о различных беговых мероприятиях, маршрутах и тренировках, а также обсуждает новости из мира бега. Канал будет интересен любителям бега и тем, кто хочет узнать больше о беговой культуре в Ростове.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+9+0.9%

Вовлечённость

78.8%Охват
Подписчиков984
Просмотров/пост775
Реакций/пост39
Отличная
Качество
5.03%
Реакции/просм.
523
Постов
39
Реакций/пост
5.03%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~775 на пост — это ~79% от 984 подписчиков
79%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
78.8%
Охват (RR)
Отличное
4.90%
ER (вовлечённость)
~38 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

12:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Вестник Бегограма»

  1. 184 просмотров, 58 реакций, 28 июл. 2026 г.

    Свершилось! Первая Мультигонка от Бегограм состоялась — и вы прошли её на отвал башки, красиво и по-командному Никто не потонул на сапах — уже победа. Отметки снимали в одно касание, будто всю жизнь только этим и занимались. КП брали жадно, маршруты строили хитро, а на техэтапах выкладывались так, будто на финише пиво стынет Кто-то гнал за баллами, кто-то за новыми впечатлениями, и каждый достиг своей цели. Педали крутились, ноги месили, головы соображали. То самое чувство, когда ты и штурман, и матрос, и мотор в одном флаконе. Спасибо каждому, кто творит это всë вместе с нами Немного хроники…

    Открыть пост в MAX
  2. 353 просмотров, 30 реакций, 23 июл. 2026 г.

    Суббота, 25.07 * 6:30, Новочек , лавка у храма на Маяковского. СвиНRun. 17-20 километров, 3-4 переплыва, как карта ляжет, так о.А и скажет * 7:00, Публичка . Из центра далеко не убегаем, смотрим, что понарисовали на стенах и прочих неожиданных местах. 10-12 км, ну или сколько получится, что вы, на сититрейлах не были что ли? Никуда не торопимся, но и в ходьбу не скатываемся. На финише идем прованивать культурное заведение, аристократично оттопыриваем мизинчик при вливании в себя портера фильтра Воскресенье, 26.07 * 6:00, парк ДГТУ . То, к чему вы так долго готовились (ведь анонс висит уже…

    Открыть пост в MAX
  3. 363 просмотров, 32 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Прогноз обещает +23 уже в 6:15. Чем не повод выйти из дома для бодрящей пробежки от Бегограм и Me2me . Пушкинская, 135/33 6:15, Один час бега Запись на пробежку тут Важно! - не опаздывайте, если записались - передумали - отмените регистрацию - отменили регистрацию - маякните в чат, что есть вакантное местечко

    Открыть пост в MAX
  4. 384 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Уже совсем скоро, 26.07! Крутим велосипед, бежим ногами, ищем контрольные точки и накапливаем баллы! Бери своего второго человека и врывайся в мультигоночное воскресенье. Подробности по ссылке ниже, вам совершенно точно будет весело РЕ ГИСТРА ЦИЯ

    Открыть пост в MAX
  5. 420 просмотров, 39 реакций, 15 июл. 2026 г.

    АНОНЦ 17.07 пятница 🔴 22:00, Парамоны. Большой родниковый сититрейл под руководством о.А. Блуждания по ебеням ночного города с занырами во все интересные родники. Фонарики обязательны! Ультрадистанция или небольшая пробежка с купаниями перед сном, решайте сами. Финиш уже 18го, в субботу. И можете сразу... 18.07 суббота 🔵 07:00, Алитуб . СВИМРАН! @Tzurikovm зовёт! Бежим вот так . Если не умеешь плавать, то просто побегай вдоль воды. Если умеешь, поплыли через реку. Если нужны плавсредства, бери с собой (калабашки, пустые бутылки). Часа на 3 развлечений (мокрых и не очень). Что бы не намочить…

    Открыть пост в MAX
  6. 665 просмотров, 41 реакций, 15 июл. 2026 г.

    На небе только и разговоров, что о мультигонках и о беговеле. Там говорят о том, как чертовски здорово гонять по 8 часов на велике, как он сливается с тобой в одно целое. И еле видимый свет, словно от свечи, горит где-то в глубине… Итак, наши дорогие друзья, вы уже научились бегать, крутить велосипед, делать всё это вместе, поэтому теперь мы подготовили для вас мультигонку, которая подойдёт новичкам, для понимания, что это вообще такое. Вся дистанция проходится командой из двух человек. Вам придётся перемещаться по всему городу на велосипедах и своих двоих, собирая контрольные пункты (КП). За…

    Открыть пост в MAX
  7. 438 просмотров, 27 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Часик в радость по средам снова врывается в беговую неделю! Традиционно, в среду вас ждет: - лёгкий темп - любимый маршрут - и тот самый утренний заряд, ради которого стоит поставить будильник на пораньше (это мы про комплименты от @me2meskin на финише, конечно же) Старт: 6:15 Пушкинская, 135/33 Регистрация тут Количество мест ограничено, так что не откладывайте - пальчики уже знают, что делать 💅

    Открыть пост в MAX
  8. 423 просмотров, 50 реакций, 09 июл. 2026 г.

    11.07 , суббота — «Дорога ярости» с @AdAmKappa . Пока автомобили стоят в очередях, настоящие машины выбегают в город. Собираемся в 7:00 на Публичке. А все для чего? Чтобы лично пробежаться по местным АЗС в поисках высокооктанового золота. Вас ожидает какой-то маршрут на 12-13 км, а на финише сможете заправить полный бак чёрного (как ваша пропащая душа) освежающего и увлажняющего кофе, чтобы смазать ваши поршни (а ради чего еще бежать). Для тех, кто франшизе Безумного Макса предпочитает Форсаж, есть развлечение побыстрее и пораньше: 20 км по 4:20/4:30 с 6:00 на Гребном канале. В главных ролях…

    Открыть пост в MAX
  9. 420 просмотров, 80 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Свершилось. Беговел случился и достиг обещанного градуса всратости. Хоть и с третьей попытки, но всё-таки состоялось! То самое чувство, когда ты вроде и не бежал всю дистанцию, но устал как за двоих, потому что за двоих и старался. Спасибо всем, кто приехал крутить, бежать и творить эту чудесную дичь вместе с нами. Вы — топливо нашего невероятностного двигателя! https://letov.wfolio.pro/disk/05-07-2026-begovel-x68nph Фотокарточки с мероприятия от невероятного @Vladik_Leto . Спасибо, что выбрали БГГРМ на этих выходных 😘

    Открыть пост в MAX
  10. 497 просмотров, 35 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Ухх, уже понедельник, а это значит, что с вами рубрика «Напоминание о Часике в радость по средам» Не забывайте, что и в эту среду всех зарегистрированных участников пробежки на финише будут ждать комплименты от @me2meskin Регистрация ЗАКРЫТА Количество участников ограничено, так что шевелите пальчиками 💅

    Открыть пост в MAX
  11. 704 просмотров, 36 реакций, 01 июл. 2026 г.

    В календарик все смотрели? 4.07 суббота 7:30, сквер 353 стрелковой дивизии . Сититрейл Игуана-3! Примерно 13 км, примерно по 6 мин/км. Смотрим, что стало с нашей любимой рептилией в современном мире, шаримся по каким-то дебрям. Финиш непременно в Пекулях, рядом со стартом 5.07 воскресенье БЕГОВЕЛ Волошинские сосенки. Собираемся с 7 часов, убежаемся в наличии двухколесного и двуногих в команде и стартуем в 7:30. Веселимся-радуемся, кряхтим-пыхтим. Кто быстрее, тот и молодец Upd ! 7:30, ботаника. Вдруууг по какой-то неведомой причине не попадаешь на беговел 🤯 Пару кружочков всегда можно…

    Открыть пост в MAX
  12. 894 просмотров, 19 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Лето в радость с Me2me Записывайтесь на пробежку от Бегограм и @me2meskin , приходите и получайте приятные бонусы 🔥 ☝️ Напоминаем, что ждем вас в среду в 6:15 на традиционном Часике в радость. 📍 Старт и финиш - ул. Пушкинская, 135/33 Регистрация тут Количество участников ограничено до 15 человек. Запись на пробежку будет закрыта по достижению лимита. Если вы по какой-то причине не сможете прийти, пожалуйста, отмените свою запись.

    Открыть пост в MAX
  13. 701 просмотров, 51 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Лето в радость с Me2me Друзья, все вы знаете нашу традицию пробежки в среду в 6:15. А мы с нашими друзьями @me2meskin решили сделать её ещё радостнее! Каждую среду, с 1 по 22 июля каждый участник «Часика в радость», будет получать подарок от наших друзей - бренда уходовой косметики Me2me из ассортимента бренда: - набор гидрогелевых масок - бальзам для губ - набор тканевых масок - шампунь - бальзам для волос - маска для волос - спрей для волос Каждую пробежку - новый подарок! Супер! 🙌 Количество участников ограничено до 15 человек. Запись на пробежку будет выкладываться по понедельникам и…

    Открыть пост в MAX
  14. 591 просмотров, 40 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Итак, пока большое стадо горцев покоряют вершины Архыза, мы на правах меньшинств в свою очередь не отстаем от активностей Поэтому @AdAmKappa проведет вас увлекательными маршрутами с искрометными шутейками Суббота 27 июня 7:00 - публичка, часик, увлажнения Проведаем Зеленый остров, побегаем горочки (а чем мы хуже других) Воскресенье 28 июня 7:30 - относись к дырочке уважительно и она тебя впустит! Ну вы поняли, ботаника, неспешные пару кругов и ВНЕЗАПНО! там тоже есть горочка (а чем мы хуже других х2) На этом все! И помните: Лучше гор могут быть только горы, на которые ты поленился лезть

    Открыть пост в MAX
  15. 799 просмотров, 31 реакций, 24 июн. 2026 г.

    Отвлекись от вечернего чая пива и зарегайся на Беговел! 5 июля в 7:30 старт, бери своего заднеприводного и го в волошенские сосенки Всë, что тебе нужно ЗДЕСЬ

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

20
рекл-постов
21.9K
охват рекламы
881
реакции
Продвигал:
  • @begogramrnd4 поста
  • @kometa_run3 поста
  • @Vladik_Leto2 поста
  • @salutrostov1 пост
  • @verst5rostovondon_chat1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(3 поста)816 просм. · 55 реакц.
Текст(17 постов)621 просм. · 37 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

33
упоминаний
23
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

5пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 5. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.