Сначала ты | Психолог Константин Иванов

Последние публикации канала «Сначала ты | Психолог Константин Иванов»

1. 110 просмотров, 9 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Гениально

   Открыть пост в MAX
2. 135 просмотров, 2 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Мой муж поцеловался с другой женщиной, но секса не было. Прощать? Здравствуйте, Константин. Я не знаю, с чего начать, но мне так плохо, что я просто не могу молчать. Я запуталась. Я раздавлена. Я смотрю на свою жизнь и не узнаю её. Недавно я узнала, что мой муж целовался с другой. Он говорит, что это был один поцелуй. Ничего больше. И она это подтвердила. Он умоляет о прощении, плачет, говорит, что пожалел в ту же секунду. Он не прячется, не отрицает, готов говорить об этом сколько угодно, пытается меня обнять, успокоить. Он рядом. Он кается. И это только усугубляет мою боль. Потому что он -…

   Открыть пост в MAX
3. 142 просмотров, 6 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Мой муж поцеловался с другой женщиной, но секса не было. Прощать? продолжение ЧЕТВЁРТОЕ. ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО СЕЙЧАС Не решение. Не ответ на вопрос «почему». Не гарантия, что это не повторится. Вам нужно право на свои чувства. Позволить себе злиться. Позволить себе не прощать прямо сейчас. Позволить себе не знать, что будет завтра. И второй шаг - перестать искать причину в себе и в нем. Вы не виноваты. Он поцеловал другую не потому, что вы недостаточно хороши. Вы хороши. Вы любящая жена, заботливая мать. Он поцеловал другую, потому что у него внутри что-то происходит. И это его путь.…

   Открыть пост в MAX
4. 172 просмотров, 4 реакций, 22 июл. 2026 г.

   «Я ухожу, а он вдруг стал хорошим»: изменения-обманки со стороны мужчины, когда он понимает, что теряет женщину Вы решили уйти. Внутри - точка. Эмоционально вы уже вышли из отношений. Осталось только собрать вещи и сказать финальное «прощай». И вдруг он меняется. Становится заботливым, внимательным, нежным - тем, кого вы ждали все эти годы. Говорит то, что вы так хотели услышать. Обещает исправиться. Или, наоборот, агрессивно атакует, обесценивает, переворачивает всё с ног на голову. Что это? Осознание? Раскаяние? Или просто страх потери? Я собрал пять самых частых сценариев. Проверьте себя.…

   Открыть пост в MAX
5. 175 просмотров, 8 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Вот так палево, так палево)

   Открыть пост в MAX
6. 197 просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Хочу увеличить грудь жене, но боюсь! Константин, здравствуйте. Я решил написать вам, потому что сам уже не справляюсь. Мы с женой вместе 12 лет. Я люблю её до безумия. Давно хочу сделать себе и ей такой подарок - дать деньги на увеличение груди. Она не против, я тоже, как мужчина себя порадую! Но сейчас меня накрыло. Я представил: она выйдет из клиники, станет ещё ярче, увереннее. На неё будут оглядываться мужчины. Она будет ловить взгляды, комплименты. Она поймёт, что может выбрать любого. И меня. Не выберет. Я смотрю на неё и вместо радости чувствую боль. Будто я сам оплачиваю её билет в…

   Открыть пост в MAX
7. 180 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.

   «Тупик»: игра, в которой проигрывают оба . Давайте представим: Вы предлагаете мужу сходить в кино. Он соглашается. Вы начинаете собираться. И вроде бы все хорошо. Но за пять минут до выхода вы «совершенно случайно» вспоминаете, что пора бы уже покрасить дачу. Или поменять машину. Или сделать ремонт в прихожей. Или что у ребенка скоро день рождения, а подарок не куплен. Или он сам начинает разговор о чем-то напряжном - о деньгах, о работе, о том, что теща опять звонила. Итог один: вы ссоритесь, кто-то обижается, и в кино вы не идете. Один уходит гулять с собакой или к друзьям. Второй остается…

   Открыть пост в MAX
8. 173 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Нужен совет

   Открыть пост в MAX
9. 178 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Однажды к старому мудрецу пришел мужчина и спросил: - Как понять, изменяет мне жена или нет? Мудрец улыбнулся и ответил: - А что ты будешь делать, если узнаешь? Мужчина задумался. - Не знаю... - Тогда ты ищешь не правду. Ты ищешь способ перестать мучиться. Именно в этом месте многие совершают ошибку. Нам кажется, что если наконец узнать всю правду, сразу станет легче. Если прочитать переписку, найти доказательства, вывести человека на чистую воду - боль исчезнет. Но практика показывает обратное. Одни находят подтверждение измены и понимают, что совершенно не готовы к тому, что узнали. Другие…

   Открыть пост в MAX
10. 135 просмотров, 3 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Почему люди чаще бросают хороших партнеров, чем плохих? Есть одна закономерность, которую я постоянно наблюдаю в своей работе. Люди научились великолепно искать красные флаги, но совершенно разучились замечать зеленые. Более того, многие качества психически здорового человека сегодня почему-то воспринимаются как недостатки. Стоит мужчине не устроить сцену ревности - значит, не любит. Не названивает по двадцать раз в день - охладел. Не бегает следом после отказа - слабак. Не растворился полностью в отношениях - эгоист. И знаете, что получается? Чем психологически здоровее человек, тем больше…

    Открыть пост в MAX
11. 139 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Почему люди чаще бросают хороших партнеров, чем плохих? Продолжение: Конечно, я сейчас не говорю о людях, которые ежедневно выливают на партнера весь свой негатив и требуют, чтобы их постоянно спасали. Это уже совсем другая история. Но способность открыто говорить о своих переживаниях - это основа эмоциональной близости. Если в отношениях нельзя быть настоящим, то близость превращается в спектакль. И вот что я заметил. Очень часто люди называют скучными именно тех партнеров, с которыми у них были бы самые здоровые отношения. Просто рядом с ними не нужно гадать, любят тебя или нет. Не нужно…

    Открыть пост в MAX
12. 117 просмотров, 10 июл. 2026 г.

    Три примера женской мести: когда расставание - это не ее боль, а стратегия, чтобы поставить тебя раком 🦞 Я работаю с мужчинами, которые переживают развод или болезненное расставание. И часто слышу "между строк" одно и то же: она ушла, но не потому, что разлюбила. Она ушла, потому что хотела наказать. Проучить. Получить то, что не получила в отношениях. Большинство женщин, когда заканчиваются отношения, проживают боль, горе, злость. Это эмоции. И это нормально. Расставание - это всегда боль. Но есть те, кто использует расставание как инструмент давления на мужчину. Они инициируют разрыв,…

    Открыть пост в MAX
13. 176 просмотров, 5 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Изменил жене 5-ть раз, а она не хочет со мной разводиться! "Здравствуйте, Константин. Ситуация патовая. Я изменял жене пять раз за десять лет брака. Каждый раз не выдерживаю, прихожу с повинной, говорю: давай разводиться, я не исправлюсь, ты заслуживаешь нормального мужчину. А она плачет, говорит, что любит, и не даёт мне уйти. Сам подать на развод не могу - тогда я окончательно превращусь в подонка в её глазах и в своих собственных. Живём дальше, я снова срываюсь - и по кругу. Что мне делать?" Мой ответ: Пять измен за десять лет. Вы признаётесь. Предлагаете развод. Она отказывается. И вы в…

    Открыть пост в MAX
14. 189 просмотров, 08 июл. 2026 г.

    Как вернуть девушку без унижений? Самая большая ошибка мужчин после расставания - они начинают бороться не за отношения, а со своей тревогой. Они звонят. Пишут. Уговаривают. Объясняют. Дарят цветы. Стоят под окнами. Клянутся измениться. Им кажется, что они борются за любовь. На самом деле они просто пытаются как можно быстрее прекратить собственную боль. И женщина это чувствует. Женская психология устроена немного иначе. Когда женщина принимает решение уйти, в большинстве случаев она делает это не за один вечер. Она переживает расставание еще внутри отношений. Думает. Сомневается.…

    Открыть пост в MAX
15. 217 просмотров, 07 июл. 2026 г.

    Встречаюсь с мужчиной 12 раз в год! А мне не хватает! Здравствуйте, Константин Встречаюсь с мужчиной больше года(он в разводе, я незамужем, он старше меня на 7 лет,познакомились на работе). Романтические встречи редкие, в среднем - один раз в месяц. После встреч - тишина с его стороны, пока снова не предложит встретиться. Чувствую себя ненужной. Отношения тайные,пока афишировать не хочу.Прочитала у вас в канале пост о мужчинах с избегающим типом привязанности. Ситуация один в один с нашей. Что делать? Бросать его не хочу. Мой ответ будет без привычных схем "он плохой, вы хорошая" и без…

    Открыть пост в MAX