Кофе без молока

Telegram

@black_coffee_no_milk

Психология без утешений и розовых фильтров. Тревога, выгорание, отношения, пустота внутри. Запись на консультацию – через администратора канала: @n_e_v_e_r_no 🕰 Индивидуальные сессии 40–60 минут 💬 Онлайн / очно (Москва)

759
Подписчиков
15.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
40.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кофе без молока

759подписчиков115средний охват15.2%охват (RR)40.9%вовлечённость (ER)-104за 30 дней

Психология без утешений и розовых фильтров. Тревога, выгорание, отношения, пустота внутри. Запись на консультацию – через администратора канала: @n_e_v_e_r_no 🕰 Индивидуальные сессии 40–60 минут 💬 Онлайн / очно (Москва)

Основные метрики

Рост подписчиков

-104-12.1%

Вовлечённость

15.2%Охват
Подписчиков759
Просмотров/пост115
Реакций/пост49
Средняя
Качество
42.61%
Реакции/просм.
20
Постов
49
Реакций/пост
42.61%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~115 из 759 (15%)
15%
Активные (115)Неактивные (644)
15.2%
Охват (RR)
Среднее
40.87%
ER (вовлечённость)
~47 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 20 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кофе без молока»

  1. 36 просмотров, 17 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Запросы моих любимых клиентов 🩷

    Открыть пост в MAX
  2. 44 просмотров, 30 реакций, 10 июл. 2026 г.

    «Ты принимаешь синюю таблетку — сказке конец, ты просыпаешься в своей постели и веришь в то, во что хочешь верить. Ты принимаешь красную таблетку — остаешься в Стране чудес и я покажу тебе, как глубоко уходит кроличья нора» . Культура делит нас не только по полу, но и настоятельно стигматизирует как холериков и меланхоликов, процессников и результатников, женатиков и разведенок, абьюзеров и жертв. А дальше разные диагнозы. Для чего человек помещается в какую-то ячейку? 1.Во-первых, это снимает тревогу. Ну раз перед вами, психопат, которому, кстати диагноз поставили вы сами, значит создается…

    Открыть пост в MAX
  3. 58 просмотров, 42 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Иногда кажется, что мы либо зажигаем звезды либо вместе просим у Бога чтобы он их зажег. И в самые темные ночи остаемся рядом, чтобы тому, кто нуждается в присутствии было нестрашно спускаться в собственную бездну... Очень сложная неделя...а у вас? #РаботаПсихолога

    Открыть пост в MAX
  4. 205 просмотров, 54 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Есть мнение, что зависимость от других делает нас несчастными. Поэтому стоит делать свой выбор исключительно из своих интересов. Слова прекрасные, но они не соответствуют реальности. Каждый человек с самого рождения и до конца своих дней зависим от Другого. Сначала от рук и заботы матери, без которых он просто не выживет. Потом от учителей, друзей и ближнего круга общения. А взрослый и уверенный в себе миллиардер зависим от того, с какой улыбкой его встречает утром помощник в офисе. Можно много читать про сценарии, по которым мы живем, про игры, в которые играют все люди. Но и эти знания не…

    Открыть пост в MAX
  5. 105 просмотров, 66 реакций, 06 июл. 2026 г.

    ШКОЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ Давайте вспомним школу? Любовь к литературе или интерес к математике появлялись только тогда, когда учительница могла увлечь своим предметом. Знаете, что это такое? Это ПЕРЕНОС . Да, странное слово из психоанализа, которое означает, что эта учительница для ребенка становится доброй и принимающей мамой. Точнее, ее проекцией. Так вот, в выборе психолога ПЕРЕНОС — это ключевое. Простыми словами: выбирайте того, кто, как вы это чувствуете, сможет вас полюбить и принять такими, какие вы есть. Ну или с кем бы вы закрутили роман, если бы это был просто человек. 😉

    Открыть пост в MAX
  6. 95 просмотров, 56 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Доброе утро 🩷 Мой кофе с кофеином, а ваш?

    Открыть пост в MAX
  7. 108 просмотров, 67 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Любите поцелуйчики? 🙃

    Открыть пост в MAX
  8. 119 просмотров, 60 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Откладываете домашку по английскому до утра перед уроком? Физику делаете на перемене? Поручение начальника — за 10 минут до дедлайна? А еще скупаете курсы, книги, абонементы в зал, платья, которые годами висят с бирками... и резину, которую так и не поменяли. Знакомо? Мне — да. Если очень просто, это сопротивление собственного Я требованию Другого. Когда-то в раннем детстве мама слишком много ожидала от вас, а маленький ребенок воспринимал это как жесткое требование быть правильным . Иногда слишком правильным. Свое желание воспринималось как плохое, запретное, стыдное. Сейчас импульс купить…

    Открыть пост в MAX
  9. 94 просмотров, 49 реакций, 03 июл. 2026 г.

    РЕЦЕПТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ Сейчас модно быть молодым. Миллион процедур и куча бадов. Но по факту молодость - это желание жить, горящие глаза и уверенность, что горы точно будут свернуты. И даже в 40 человек может быть моложе 18 - летнего парня, занимающегося спортом и следящего за количеством белка в рационе. И дело тут в знании. Да да, именно в желании познавать этот мир. Я не про обучение, тренинги и т.п. Я про те фильмы, что вы смотрите, те книги, которые вы читаете и тот культурный код, в котором вы живете. Ни диеты, ни деньги, ни многочисленные филлеры, ни закрашенная седина и даже ни спорт…

    Открыть пост в MAX
  10. 105 просмотров, 43 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Сейчас даже выглянула из окна офиса, так громко играло Прекрасное далеко... Оказалось это байкер, стоявший на светофоре напротив окон, потом песенка из далекого детства сменилась любимыми System of a Down Toxicity 🤘 Вот такие они клевые ребята 🩷

    Открыть пост в MAX
  11. 103 просмотров, 26 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Для настроения 😉

    Открыть пост в MAX
  12. 104 просмотров, 22 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Доброе утро всем 🩷 Вчера встречалась со старым другом детства. Он хвалился, что его третья жена ждет малыша. Мне было неловко спросить, какой это по счету ребенок, потому что он, конечно, рассказывал, но я, конечно, забыла. Браки, дамочки... то параллельные, то последовательные... Окончательно устав, я вдруг спросила: «А зачем тебе так много?» Мне даже стало стыдно. Сашка быстро ответил: «Ну мне же в старости должны воду приносить и внуков нарожать, чтоб нескучно было...» Мы попрощались. Но утром он написал и попросил поработать с его сыном, который в 17 лет открыто заявил, что собирается…

    Открыть пост в MAX
  13. 122 просмотров, 38 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Мы привыкли, что лето - это про тепло, наслаждение и хорошее настроение, осень - про грусть и печаль. Лента пестрит яркими солнечными картинками. А я не люблю лето. Люблю прохладу и серое небо. И я совершенно не грущу, когда льют дожди. Для меня пульс жизни в порывах ветра, молниях, ливнях и метелях. Даже раскопки машины по утрам мне роднее чем солцезащитные очки сейчас. Если тут есть родные души, подмигните 😉 Хотя и одиночество я тоже очень люблю 🩷 Всем хорошего денечка 🌸 #вМосквеопятьплюс25

    Открыть пост в MAX
  14. 128 просмотров, 47 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Два психоаналитика беседуют. Один говорит: «Знаете, коллега, сегодня за завтраком у меня была преинтереснейшая оговорка. Точно по Фрейду. Я хотел сказать жене: «Дорогая, налей мне, пожалуйста, чаю…» А вместо этого у меня получилось: «Какая же ты сука – всю жизнь мне испортила»». Второй: «Ага. Лет пять назад, когда впервые услышал этот анекдот, я смеялся» . Всем хорошего вечера 🩷

    Открыть пост в MAX
  15. 281 просмотров, 76 реакций, 27 июн. 2026 г.

    Так уж получилось, что за последний год с запросом чаще приходят молодые люди. Это мужчины 25-35 лет. С одной стороны кажется, что они уже должны все знать: работать, строить карьеру, решать проблемы. Но именно в этом возрасте многие впервые ловят себя на странном чувстве: «У меня все есть, но я не знаю, чего хочу и нужно ли мне то, что уже есть». Звучит как-то так: 1. «Не понимаю, чего хочу». Работа есть. Девушка есть. А внутри — пустота. 2. «Мне хреново, хотя все нормально, я устал». Ничего не радует. Сон сбился. Все раздражает. 3. «Я не чувствую близости». Секс есть. А тепла — нет. 4.…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(2 поста)134 просм. · 48 реакц.
Текст(18 постов)116 просм. · 49 реакц.

Публикации

20 последних публикаций