Космос твоего тела

Последние публикации канала «Космос твоего тела»

1. 22 просмотров, 3 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Материалы ✨ Принято считать, что натуральные материалы самые полезные и распрекрасные. Лён, хлопок, шерсть... Однако, их редко используют "в чистом виде" и многое зависит не только от состава ткани, но и от способа обработки волокна. Есть ещё т.н. "полунатуральные" ткани: - вискоза - бамбук - лиоцелл И все они делаются из древесной целлюлозы, вискоза из разных пород деревьев (преимущественно хвойных), бамбук соответственно из бамбука, а лиоцелл – по более совершенной технологии преимущественно из эвкалипта (обожаю эту ткань). Есть ещё полностью синтетические волокна – нейлон, эластан,…

   Открыть пост в MAX
2. 30 просмотров, 2 реакций, 24 июл. 2026 г.

   🧦 НОСКИ 🧦 И вообще... Трикотаж:) Трикотаж – это вязаное, а не тканое, полотно, состоит из петелек, продетых одна в другую, поэтому трикотажное полотно тянется, тогда как тканое почти не растягивается (Само слово происходит от французского "вязание"). Из-за пластичности, трикотаж нынче главный материал для изготовления нательного белья. Но его способность тянуться в разные стороны часто переоценивают, с одной стороны. А с другой, люди склонны недооценивать своё тело, его истинные формы и потребности, в том числе и потребность в некоторой...мм...свободе, я имею ввиду, свободе облегания…

   Открыть пост в MAX
3. 34 просмотров, 4 реакций, 24 июл. 2026 г.

   ...честно говоря, с обувью получается сложнее, чем с одеждой. С одеждой оказалось не сложно выкинуть из головы цифру размера, ориентироваться только на примерку и свои ощущения. Логично предположить, что полное тело будет легче смотреться в свободной одежде, а не в обтягивающей. Но сколько же стереотипов вокруг женских ног. Ножка должна быть аккуратной и маленькой. Не привлекать к себе лишнего внимания. Обувь должна украшать. Не выделяться. Быть изящной. Невесомой. Или, наоборот, иногда нужна такая платформа, как постамент. И ты на нём как памятник величию истинного стиля. Ну и что, что…

   Открыть пост в MAX
4. 47 просмотров, 4 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Когда я думаю об обуви , да и об одежде тоже, то понимаю две вещи: первая – это статус . Каблук – это статус, как и высокая тулья на военной фуражке и широкий лацкан пиджака. Это такие штуки, которые делают нас выше, значимее, заметнее в глазах других людей. Мода – это тоже про статус. Быть в тренде или создавать свой стиль, кропотливо подбирая детали. Это снова о том, как мы выглядим. Ощущение себя тут приходит через взгляды других людей, через знание о том, как должно или не должно быть. И вторая – функциональность . Для того, чтобы стопа работала, совершая шаг, ей не нужен каблук как…

   Открыть пост в MAX
5. 51 просмотров, 7 реакций, 23 июл. 2026 г.

   ...чем больше я работаю с телом, тем больше влюбляюсь в стопы, ладони и уши)) Сегодня про стопы. Стопы – это опора, фундамент. Они содержат проекцию всех органов и систем организма. Для того, чтобы двигаться вперёд – нам нужно шагать, и каждый шаг – это покидание и обретение опоры. Одна нога отталкивается от земли, другая в это время устойчива. И так шаг за шагом. Мы опираемся на землю и отталкиваемся от земли. Нет ничего более материального чем земля и наше тело. Наши тела сотворены из праха земного. Земля – материя – мать. Ступая босыми ногами по сырой земле, мы как бы сообщаем матери –…

   Открыть пост в MAX
6. 41 просмотров, 5 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Если мы собираемся "рубить корень" своему "дереву жизни", то тогда аналогия с мечом будет уместна Но в здравом уме и трезвой памяти, сознательно, никто не соберётся же. Как тогда получается, что это мы и делаем? Выбирая тесную, неудобную обувь, ожидая, что она разносится и "примет форму стопы", надо только потерпеть. И сколько всего в жизни нам приходится терпеть и зачем? И не много ли мы теряем крови в попытках "потом и кровью" заработать то, что можно просто получить?

   Открыть пост в MAX
7. 48 просмотров, 9 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Самая лучшая территория для хождения в босообуви в моём рейтинге – это лес. И всякие грунтовые дороги со всеми их неровностями. Когда вижу людей в босообуви на тонюсенькой подошве бодро шагающими по асфальту, у меня невольно сжимается сердце. Потому что, особенно без предварительной подготовки, это верный способ вынести опорно-двигательный аппарат. Но какой кайф в невесомых, но защищающих стопу ботиночках ходить по лесу, ощущая стопой изгибы и переплетения корней, кочки и твердые камни,мягкий мох и нежный ковёр хвои. Разочарование этого лета – что мои ботиночки мне на фестивальном поле…

   Открыть пост в MAX
8. 51 просмотров, 3 реакций, 22 июл. 2026 г.

   хамелеон смотрит, как люди живут свою жизнь за стеклом его террариума Ему видна только небольшая часть всей жизни людей

   Открыть пост в MAX
9. 52 просмотров, 10 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Про Приключения Однажды 10лет назад я была на семинаре одной доулы из Израиля, кажется, её звали Талли. Было, как обычно, очень душевно и тепло, подробностей не помню, но в конце все вытаскивали некие карточки с картинкой и словом, типа пожелание/предсказание)) и у многих были такие классные слова, типа "процветание", "изобилие", что-то приободряющее, а у меня – "приключение" и эльф в зелёном камзоле. И вот эта доула всех поздравляла и радовалась за всех, кто показывал ей карточки, а на меня посмотрела сочувственно и даже с некоторой опаской. И пожелала мне сил. Я потом очень долго носила с…

   Открыть пост в MAX
10. 52 просмотров, 3 реакций, 21 июл. 2026 г.

    ...Но, как бы, для того, чтобы мне самой научиться выдыхать, отдыхать и расслабляться, мне пришлось стать специалистом по работе с травмой через тело Потому что именно травмы блокируют восприятие настоящего. Травма – это событие (или ряд событий, например, как травма развития) в прошлом, с которыми у человека не было сил справиться И событие так и остаётся незавершенным, недопереваренным психикой, а то и вовсе вытесненным за пределы осознавания И человек может годами жить и не ощущать своих защит, возникших как реакция на те обстоятельства и ту обстановку, в которые когда-то оказался помещён…

    Открыть пост в MAX
11. 50 просмотров, 4 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Время отдохнуть, на самом деле, существует всегда, и отдых это не то, что кто-то "разрешает", а, как и право на взросление, мы должны реализовывать его сами: Ночью – спи Выдыхая – выдыхай Не напрягай те мышцы и части тела, которые не нужны для движения прямо сейчас

    Открыть пост в MAX
12. 49 просмотров, 3 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Люблю ли я приключения так, как они меня В йуности у меня чуть ли не девиз был "без приключений жить не интересно" а нынче... Можно, пожалуйста, полегче и понежнее и дать ещё время отдохнуть

    Открыть пост в MAX
13. 39 просмотров, 3 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Ходила сегодня в новенькое пространство на Бауманской, рассматривала его в качестве домика для моего проекта. И, может быть, для проекта "Втелеснивание", который мы с Юлей снова будем делать в этом сезоне. Несколько кабинетов и два зала, всё новенькое, напомнили мне о лучших времена в кабинетах Рихтера)) с которыми я давно уже не сотрудничаю. Во всех пространствах есть свои плюсы и минусы:) после долгой работы в уютном, но сильно прохладном и полуподвальном кабинете на Электрозаводской, я с радостью "взлетела" на мансарду на пятом этаже, потому что там тепло и крыша! Но пятый этаж без лифта:)…

    Открыть пост в MAX
14. 34 просмотров, 5 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Вернулась Уже скучаю по людям... Люди – главное сокровище 🩷 Физически было очень сложно. Но это такой важный опыт, когда то, на что обычно не обращаешь внимания, вдруг становится трудной задачей, требующей максимального внимания и сосредоточения. Я целый год лечила и восстанавливала свой "опорно-двигательный аппарат", стопы, таз и поясницу, чтобы ходить легко и уверенно и без боли) Я взяла с собой колючий мячик, представляя себе утреннюю зарядку на свежем воздухе, в мягких лучах солнца... В итоге, всё моё внимание было приковано к стопам и все мои упражнения, которыми я занималась год, мне…

    Открыть пост в MAX
15. 60 просмотров, 3 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Уехала На заправках длинные очереди, мы посетили одну с целью санитарной остановки. Пока я покупала на кассе морс, один мужчина в солидном возрасте попытался учинить скандал, что вот, мол, кассирша и бензин наливает, и сосиски жарит, а должно быть кафе отдельно от бензина, и стал приводить в пример фильм "королева бензоколонки". И я подумала, хорошо скучать по прошлому, особенно, по тому, которого не было. А потом ещё подумала, что вдруг песня "прекрасное далёко не будь ко мне жестоко" не про будущее, на самом деле, а про прошлое?

    Открыть пост в MAX