Bon etc.

TelegramЭзотерика

@bonandso

Александр Ястребов Чат (практика и общение): [контакт скрыт]

881
Подписчиков
26.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
10.5%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Bon etc.

881подписчиков237средний охват26.9%охват (RR)10.5%вовлечённость (ER)

Александр Ястребов Чат (практика и общение): [контакт скрыт]

AI-обзор

Обновлено 23.07.2026

Канал "Bon etc." ведёт Александр Ястребов, посвящённый практике и общению в традиции Бон. В последних постах сообщается о летних ретритах по Дзогчену с Кхенченом Тенпа Юндрунгом Ринпоче и описании практики лунгта для блага живых существ.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

26.9%Охват
Подписчиков881
Просмотров/пост237
Реакций/пост18
Средняя
Качество
7.59%
Реакции/просм.
6
Постов
18
Реакций/пост
7.59%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~237 на пост — это ~27% от 881 подписчиков
27%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
26.9%
Охват (RR)
Среднее
10.55%
ER (вовлечённость)
~25 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Bon etc.»

  1. 47 просмотров, 6 реакций, 25 июл. 2026 г.

    UPD.: Ссылка на участие в зум на Ознакомление с Природой Ума 26.07: https://us06web.zoom.us/meeting/register/ITjrcuNdT7aWiRHkmYrGzw 856 5185 7462 LAMALENA

    Открыть пост в MAX
  2. 103 просмотров, 59 реакций, 24 июл. 2026 г.

    💎 Друзья ❗️ В это воскресенье 26.07.2026 в 21:00 Мск. рады пригласить вас на Ознакомление с Истинной Природой Ума вместе с Ламой Линой (Йеше Кайтуп) 🙏🏼 🪷 ‼️ "Ознакомление" с естественным состоянием является базовым для каждого, кто желает начать свой путь в практике Дзогчена. Ну а для тех, кто уже практикует, повторное получение Прямого Введения - прекрасный способ проверить качество собственной практики под руководством реализованного Мастера. В ходе учений Лама объяснит, как оставить умопостроения, и подлинно пребывать в естественном состоянии, а также как грамотно объединить практику…

    Открыть пост в MAX
  3. 253 просмотров, 7 реакций, 23 июл. 2026 г.

    😴 😪 🙃 😚 🥸 🫥 👋 🦉 Рад пригласить вас сегодня в 2️⃣ 1️⃣ 😿 0️⃣ 0️⃣ (по МСК) на внезапную мини-сессию вопросов и ответов. Обсудим вопросы практики дзогчена и тантры, а также попытаемся прояснить то, что вас волнует. Постараюсь ответить на вопрос об учителях и страдании (и карме!) в нашем Бонском Летнем Лагере (спасибо Наталье за хороший вопрос 🦉 ). Жду всех 🙌🏼 Ссылка на подключение 😮 Ну и по традиции, пишите, кто придет в комментарии 👀 Ну и вопросы тоже пишите 😏

    Открыть пост в MAX
  4. 922 просмотров, 9 реакций, 22 июл. 2026 г.

    🤚 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🪷 Просто хотел сказать, что наш ретрит по чудленам традиции Бон продолжается, и скоро выходит на вторую неделю из трех (24-29.07) 🐈 🥈 ⭐️ Что такое чудлены? Это тантрическая практика (очень помогающая нашему дзогчену 🌈 ), исследующая принципиально новые способы питания нашего тела, энергии, ума. А её побочные эффекты - оздоровление, омоложение и продление жизни ( а также экономия и возможность прожить почти или совсем без обычной пищи в трудные для йогов времена 🤷‍♂️ ). Что это такое, и как оно работает, более подробно я рассказывал в открытой лекции "Что такое…

    Открыть пост в MAX
  5. 281 просмотров, 17 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Нынешний Летний ретрит по Дзогчену переживаю как особенно значимый, потому что Кхенчен Ринпоче дарует возможность нам приобщаться к историческим учениям Его Святейшества Лопона Йонгдзина Ринпоче, одного из главных учителей Бонской традиции, реализованного Мастера и учителя всех наших учителей. Лопон Ринпоче дает очень ясные, вдохновляющие наставления. С пояснениями Кхенчена Ринпоче учения воспринимаются сердечно и подлинно драгоценно ✨ 🪷

    Открыть пост в MAX
  6. 125 просмотров, 9 реакций, 21 июл. 2026 г.

    📢 Друзья ❗️ Счастливы пригласить всех вас на продолжение ежегодного летнего ретрита по Дзогчену с Кхенченом Тенпа Юндрунгом Ринпоче по тексту "Муме Далпа" , Вторую часть , которая пройдет 24-29 июля 2026г. ! 🙏 🪷 (для новых участников: с предыдущей частью вы можете ознакомится в записи, это допускается) Данный ретрит является основным ежегодным событием для всего бонского мира (особенно — практиков дзогчена) в целом, а также для канала "Дзогчен Трансляций" ✨ ℹ️ "Муме Далпа" — один из основополагающих текстов Дзогчена в традиции Юнгдрунг Бон. Передающий ключи к непосредственному опыту…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

6 последних публикаций