код гедонизма

Последние публикации канала «код гедонизма»

1. 1.2K просмотров, 108 реакций, 25 июл. 2026 г.

   — решила снова вернуться к Lebel закупила уже знакомую мне линейку Viege , а из нового взяла шампунь Cool Orange и маску-кондиционер Rice Protein . что мне нравится у Lebel? ▫️ они серьезно относятся к поверхности волоса — кутикуле. волос — это уже мертвая структура. его нельзя «оживить», но можно изменить: • коэффициент трения • гидрофобность • электризацию • распределение влаги • защиту кутикулы именно этим и занимаются хорошие профессиональные средства: не «лечат» волос, а улучшают его физические свойства. ▫️ в бренде любят катионную химию. многие думают, что хороший уход — это большое…

   Открыть пост в MAX
2. 1.4K просмотров, 118 реакций, 24 июл. 2026 г.

   вечер провожу за распаковкой нового сервиза 🌸

   Открыть пост в MAX
3. 1.6K просмотров, 118 реакций, 24 июл. 2026 г.

   — открываем сезон лисичек! 🧡 очень прошу вас попробовать приготовить их на сливочном масле с добавлением черного чеснока — он многократно усиливает вкус этих грибов+получается вкусный соус чёрный чеснок — это ферментированный обычный чеснок. он отлично обогащает блюда вкусом умами. а еще он в несколько раз богаче антиоксидантами, чем свежий чеснок, отлично укрепляет иммунитет, защищает сосуды и стимулирует пищеварение

   Открыть пост в MAX
4. 1.5K просмотров, 116 реакций, 23 июл. 2026 г.

   начался сезон льва ✨ сколько нас тут?

   Открыть пост в MAX
5. 1.6K просмотров, 105 реакций, 23 июл. 2026 г.

   РОЗЫГРЫШ 🌼 🤩 Этим летом мы подготовили много новинок и часть из них — уже на нашем сайте shedeuxstore.ru ← 📎 все они — про лёгкость, свободу движений и вещи, которые хочется носить 🖤 🖤 🖤 🖤 🖤 🖤 день! 🤍 И нам очень хочется, чтобы каждая из вас смогла собрать свою летнюю капсулу с особой выгодой ⬇️ Поэтому мы подготовили для вас подарки: 🪻 1-е место — скидка 80% 🌸 2-е и 3-е место — скидка 50% 🌸 4-е место — скидка 30% *распространяется на всю корзину, при заказе на сайте как попасть в четвёрку: → подписаться на наш канал @shedeux → нажать кнопку «участвовать» → поделиться с…

   Открыть пост в MAX
6. 1.6K просмотров, 124 реакций, 23 июл. 2026 г.

   вчера отмечали день рождения подруги в старинной усадьбе в русском стиле ✨

   Открыть пост в MAX
7. 1.6K просмотров, 158 реакций, 22 июл. 2026 г.

   несу вам новую хотелку— румяна YSL в оттенке 23 Hot Mauve

   Открыть пост в MAX
8. 1.5K просмотров, 110 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Перед выходными в деревне забежали с сыном в Gloria Jeans — быстро собрали одежду для прогулок прохладными вечерами Взяли базовые вещи: джинсы, худи, кардиган и светлые футболки. Получились функциональные и стильные луки — удобно бегать, играть и гулять до вечера. Важный момент детского шопинга — собрать образы за 15 минут. Иначе миссия невыполнима. Мужчины любого возраста не способны ходить по магазинам дольше этого времени. Проверено на сыне — после 15 минут энтузиазм сменяется желанием срочно сбежать 😂 Фото нашего выбора прикрепляю — какой образ вам нравится больше всего?

   Открыть пост в MAX
9. 97 просмотров, 21 июл. 2026 г.

   начнем утро с хороших новостей: на Lamoda появились косметические линейки YSL и Armani мои самые любимые румяна в 44 оттенке и тональный Lumious silk тоже там есть

   Открыть пост в MAX
10. 0 просмотров, 21 июл. 2026 г.

    код гедонизма pinned a photo

    Открыть пост в MAX
11. 141 просмотров, 2 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Недавно стала мамой и теперь честно проверяю современные велнес-подходы на себе. Анализы, питание, биохакинг, привычки и эксперименты — с опорой на доказательную медицину, но без отказа от путешествий, ресторанов и удовольствия от жизни. Биохакинг, который…

    Открыть пост в MAX
12. 62 просмотров, 6 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Недавно стала мамой и теперь честно проверяю современные велнес-подходы на себе. Анализы, питание, биохакинг, привычки и эксперименты — с опорой на доказательную медицину, но без отказа от путешествий, ресторанов и удовольствия от жизни. Биохакинг, который ничего не стоит Женский vs мужской Биохакинг Лайфхаки для внедрения полезных привычек Овсянка самый переоценены продукт? Ложные убеждения Решила на себе провести эксперимент после родов возможно ли поднять уровень железа только продуктами

    Открыть пост в MAX
13. 0 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    код гедонизма pinned a photo

    Открыть пост в MAX
14. 146 просмотров, 101 реакций, 19 июл. 2026 г.

    сегодня утром была тренировка на спину + сейчас дополнительное делаю ноги пару раз в неделю (в надежде подсушить к дню рождения) тренировка на спину выглядит так: (1) подтягивания: 1 подход с собственным весом, максимальное повторение (сейчас 5), после 3 прохода разными хватами в гравитроне (ставлю облегчение 30-40кг) (2) тяга вертикального блока узким хватом ~30кг (3) пуловер в кроссовере ~15 кг (4) тяга штанги к поясу ~30кг (5) тяга косички на заднюю дельту ~20кг (6) отведение рук в кроссовере на заднюю дельту ~5кг все по 3-4 подхода, вес выбираю такой, чтобы на 10-12 раз был отказ

    Открыть пост в MAX
15. 140 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Мой фокус в здоровье | часть 10 первая часть вторая часть третья часть четвертая часть пятая часть шестая часть седьмая часть восьмая часть девятая часть 🔟 Контрастный душ — одна из немногих привычек, эффект от которой я почувствовала настолько быстро, что захотела разобраться в её научной базе. Я практикую его уже 2 месяца. За это время я заметила: — более ровный тон кожи, уменьшение отёчности, ощущение «подтянутости» кожи и увлажнения без крема — основной эффект я вижу на ногах — более лёгкое пробуждение; — более глубокий сон; — я стала заметно меньше мерзнуть ❓ Что показывает наука?…

    Открыть пост в MAX