О канале Кот худеет.
Владелец пока не добавил описание.
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Канал "Кот худеет" ведёт авторский дневник питания и фитнеса. Здесь публикуются записи о еде, тренировках, результатах похудения и личных размышлениях автора. Контент канала может быть интересен тем, кто следит за своим здоровьем, интересуется здоровым образом жизни и диетами.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Кот худеет.»
- 214 просмотров, 10 реакций, 25 июл. 2026 г.
#анон любимая анонка 😋 💬 У тебя новое анонимное сообщение! привет, а у тебя после каких то срывов или прост переборам по калориям, углеводам, соли, привес (вода) долго сходит или достаточно быстро, так же как и прибавилась и делаешь ли ты что то чтобы быстрее слить отеки? я прост заметила что после например срыва на утро условно +500, зато сливать эти 500 грамм мне приходится несколько дней… ЕСЛИ, срыв не супер большой (2-4к калорий), и ЕСЛИ я придерживаюсь своего обычного питания и тренировок, отек уходит за 2-3 дня. Думаю у меня он по большей части уходил из-за активности. И также…
Открыть пост в MAX - 303 просмотров, 18 реакций, 25 июл. 2026 г.
#wieiad 🤍 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 ———————————— ☺️ 🤩 🤩 🤩 🤩 Йогурт с яблоком в корице и сахзаме (214кк) Ад и антибиотик Салат по бабушкиному рецепту (210кк) Нашла йогурт имбовый, там не оч много белка, но зато 50кк/100г 😋 И если что я салат не за один раз съела, а где-то подхода за 2-3. Там тип порция огого, но из-за того что там в основном огурцы и помидоры, в итоге довольно мало кк Немного странно получилось, короче я проснулась в половину пятого утра, не спала до 8, и потом только около 12 проснулась. Режим убит окончательно Потом хотела поесть и физикой заняться, но в итоге с другом…
Открыть пост в MAX - 412 просмотров, 36 реакций, 25 июл. 2026 г.
#weight В свое оправдание скажу что я поспала только 4,5 часа 🤯 Как у вас дела с весом? 💔 - привес ❤️ - отвес 😭 - стоит 🔥 - не взвешиваюсь 💘 - пох на вес
Открыть пост в MAX - 420 просмотров, 37 реакций, 24 июл. 2026 г.
#results 🤍 🙂 🙂 🙂 🙂 🤍 1179 / 82 / 24 / 168 +17г клетчатки ⭐ Из активности: пройдено 1545 шагов Навязчивое чувство что я где-т просчиталась и будет привес: ✋ ✋ дада я наверное уже надоела вам со своей паранойей, но блин, лучше ожидать привес, и потом либо не расстраиваться из-за привеса или обрадоваться отвесу лл А у вас как по результатам? ❤️ - все по плану 💔 - срыв / кп
Открыть пост в MAX - 407 просмотров, 14 реакций, 24 июл. 2026 г.
#wieiad 🐾 🤩 🤩 🤩 🤩 ————————— Яблоко с корицей (136кк) Картошка (309кк) ЫЫЫАА У меня сейчас паника из-за физики будет бля. Я толком соображать не могу, вот мб отдохнуть надо?? А нету у меня времени отдыхать, потому что несмотря на бактериальную болячку у меня 100500 обязанностей 😒 Я сегодня даж не все юниты разобрала, хотя планировала, только по базе прошлась, это ужс 🙂 Крч вечером картошки поела, т.к весь Савушкин я съела днем, и больше ничего мягкого (кроме напитков) особо не осталось, а голод оч сильный был И ЫХЫХ блин, я считаю эта анонимка определено достойна прикрепления к…
Открыть пост в MAX - 417 просмотров, 16 реакций, 24 июл. 2026 г.
#анон Крч решила почаще на ваши анонимки отвечать ☺️ 💬 У тебя новое анонимное сообщение! как вздутие убрать? В первую очередь посоветую вам ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ ПЖЛСТ 🥲 🥲 🥲 Т.к это может быть просто временной реакцией организма на какой-то определенный продукт, так и какое-то заболевание (особенно если вздутия на постоянной основе) ——— Вы не слышали про то, что если съесть 2 отваренных яичных белка вечером,то на утро будет отвес. Я съела, и отвес был 800 грамм. Честн, я не вижу причин как почему это может работать 🤷♂️ 🤷♂️ Тип, привесы и отвесы зависят от очень многих факторов: еда,…
Открыть пост в MAX - 414 просмотров, 21 реакций, 24 июл. 2026 г.
#щитпост Ребзи это пиздос. У меня стрептококковая ангина Мне надо будет курс антибиотиков пропить 😳 😳
Открыть пост в MAX - 448 просмотров, 12 реакций, 24 июл. 2026 г.
#wieiad 🤍 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 ———————————— ☺️ 🤩 🤩 🤩 🤩 Рисовая каша 150г (~200кк), Савушкин 0,1% с яблоком (87кк) Савушкин 0,1% и 5% с протеином (212кк) Савушкин 0,1% и 5% с яблоком в корице и сахзаме (235кк) Крч отец спросил что я бы хотела поесть, ну я и воспользовалась возможностью, попросила купить себе мягкий творог 😏 Правд мне купили несколько 5% вместо 0,1% ну лан Уже позанималась в дуолинго, и сегодня надо физикой заняться бы, несмотря на то что у меня ужасно болит бошка и все еще темпа есть. Решила немного в units покопаться, довольно полезная штука и будто не очень…
Открыть пост в MAX - 458 просмотров, 5 реакций, 24 июл. 2026 г.
🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 ⭐️ 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Меня зовут Алиса , мне 16 лет , я начинающая модель ,пытающаяся прийти в модельные параметры для работы заграницей 👼 Меньше , чем за год я скинула 18 кг , и продолжаю худеть дальше и приводить себя в хорошую форму! В моем канале я выкладываю свой рацион и делюсь своими мыслями,знаниями ,и успехами на пути к модельным параметрам и своей мечте , буду очень рада вашей поддержке и подписке! 😔 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 мои параметры: now:173/55 max:173/73 min:173/47 goal:173/50
Открыть пост в MAX - 487 просмотров, 41 реакций, 24 июл. 2026 г.
#weight Я вообще думала что там 52 с чем-то будет. Тип я столько жидкости выпила + кп Так что норм в целом Как у вас дела с весом? 💔 - привес ❤️ - отвес 😭 - стоит 🔥 - не взвешиваюсь 💘 - пох на вес
Открыть пост в MAX - 488 просмотров, 21 реакций, 23 июл. 2026 г.
#results 🤍 🙂 🙂 🙂 🙂 🤍 (примерное) 217 / 0,2 / 0,1 / 55 ⭐ Из активности: пройдено 124 шага Буквальные результаты: + 22 часа сна немножк - боль в горле + чувство тошноты +/- головная боль в течении дня Надеюсь завтра все получше будет, и я смоге поесть нормально :’) И сори что без коллажа, меня начинает подташнивать когда я долго и сосредоточенно в экран смотрю 😭
Открыть пост в MAX - 482 просмотров, 15 реакций, 23 июл. 2026 г.
#wieiad 🐾 🤩 🤩 🤩 🤩 ————————— 2 литра ромашкового чая, леденцы (~160кк) После целого дня сна кнш получше себя чувствую. Но железы ещё побаливают, и иногда тошнит жестко, из-за чего я поесть толком не могу :_ Сейчас начало десятого, спать не оч хочется, и надо бы в дуолинго буквально один урок не потеряться, чтоб стрик не потерять и завтра продолжить заниматься физикой.. 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🤍 А у вас что было на ужин?
Открыть пост в MAX - 434 просмотров, 20 реакций, 23 июл. 2026 г.
#wieiad 🤍 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 ———————————— ☺️ 🤩 🤩 🤩 🤩 Чай, стрепсилс (~50кк ) Епрст у меня так горло болит адски, что как только ч думаю помимо сна, сразу тошнотв появляется. Весь день спала, и как только о еде или написании поста, сразу УЖАСНО тошнит. Поэтому сегодня без норма питания :_ И я снова в отрубу 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🤍 Что у вас было на завтрак и обед?
Открыть пост в MAX - 514 просмотров, 8 реакций, 23 июл. 2026 г.
• Еда с ozon / wildberries — канал с низкокалорийными, протеиновыми и необычными вкусняшками 蝶 ~ . 🦋 甘い 🍭 ᶻ 𐰁 🤬 протеиновые батончики 🤬 азиатские сладости 🤬 чипсы, которые можно нажимай сюда чтобы ➖ подписаться ➖
Открыть пост в MAX - 533 просмотров, 59 реакций, 23 июл. 2026 г.
#weight сегодня откисаю на кровати, я снова заболела 👍 Как у вас дела с весом? 💔 - привес ❤️ - отвес 😭 - стоит 🔥 - не взвешиваюсь 💘 - пох на вес
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 75 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 89. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.