Чистый спорт

@chistsport

Фитнес-тренер из Ярославля. 🥊 Мастер спорта России по восточному боевому единоборству Кудо. 🏆 Многократный призёр и победитель всероссийских турниров по Кудо. 👨‍🎓 Ученик академии фитнеса Дмитрия Никифорова.

Открыть в Telegram →

975

Подписчиков

13.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

7.4%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Чистый спорт

975подписчиков135средний охват13.8%охват (RR)7.4%вовлечённость (ER)+227за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Чистый спорт" ведёт фитнес-тренер из Ярославля, мастер спорта по Кудо. Он делится советами по тренировкам, демонстрирует упражнения и рассказывает о работе клуба. Канал будет интересен тем, кто интересуется спортом, фитнесом и восточными единоборствами.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+227+39.2%

Вовлечённость

13.8%Охват

Подписчиков975

Просмотров/пост135

Реакций/пост10

Низкая

Качество

7.41%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

7.41%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~135 на пост — это ~14% от 975 подписчиков

14%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

13.8%

Охват (RR)

Низкое

7.41%

ER (вовлечённость)

~10 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

16:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует днём

Распределение 23 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Чистый спорт»

36 просмотров, 2 реакций, 25 июл. 2026 г.
После тренировки своих тигров, немного позанимался и сам 🫡
Открыть пост в MAX
58 просмотров, 5 реакций, 25 июл. 2026 г.
Немного фотографий в обойме теперь тоже имеется 💪🏼
Открыть пост в MAX
142 просмотров, 13 реакций, 24 июл. 2026 г.
А что если…? 🤔
Открыть пост в MAX
219 просмотров, 11 реакций, 23 июл. 2026 г.
Румынская тяга, далеко не самое простое упражнения. Но её можно немного облегчить, используя гриф. Все подробности в видео. Если было полезно оставляйте ваши 🔥 под видео.
Открыть пост в MAX
180 просмотров, 13 реакций, 22 июл. 2026 г.
Рабочие движения 🥸
Открыть пост в MAX
116 просмотров, 8 реакций, 21 июл. 2026 г.
Сегодня тренировка лайтовая, без фанатизма 🫡
Открыть пост в MAX
0 просмотров, 20 июл. 2026 г.
Channel photo updated
Открыть пост в MAX
127 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.
Сегодня на рассмотрении набор массы. Эта часть не менее важна чем похудение. Данный пост составлялся на основе жизненных ситуаций, которые могут встретиться абсолютно каждому. Если было полезно, оставляйте 🔥 ниже под публикацией 🫡
Открыть пост в MAX
118 просмотров, 17 реакций, 18 июл. 2026 г.
Сегодня на базе клуба проходит обучение по работе между подразделениями. Это сделано для повышения качества и скорости обработки информации и пожеланий от посетителей нашего клуба 🫡
Открыть пост в MAX
102 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.
В данном видео разобрал такое популярное упражнение как ягодичный мост. Если было полезно, оставляйте ваши реакции под видео 🔥
Открыть пост в MAX
119 просмотров, 13 реакций, 16 июл. 2026 г.
Готовлюсь застревать в дверях 🦍
Открыть пост в MAX
131 просмотров, 16 реакций, 16 июл. 2026 г.
Ещё немного клубных мелочей 🔥
Открыть пост в MAX
140 просмотров, 10 реакций, 15 июл. 2026 г.
Если было полезно оставляйте ваши реакции под публикацией 🔥
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

рекл-постов

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@loko761 пост
@randombeast_bot1 пост

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(2 поста)161 просм. · 11 реакц.

Текст(16 постов)127 просм. · 11 реакц.

Фото(2 поста)29 просм. · 3 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

249

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

29пропущенных ID постов

Из 23 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 29. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.