@coach_na_more
Канал, где можно выдохнуть и быть собой 🌿 Честный путь к себе через практики, привычки, прогулки. Простые радости, душевные маршруты, заметки на полях и много фотографий — я так вижу мир 😍 Сертифицированный коуч и амбассадор перемен ⚡️ 💌…
О канале Яна приехала🎒
Канал, где можно выдохнуть и быть собой 🌿 Честный путь к себе через практики, привычки, прогулки. Простые радости, душевные маршруты, заметки на полях и много фотографий — я так вижу мир 😍 Сертифицированный коуч и амбассадор перемен ⚡️ 💌 @soboleva_yana
AI-обзор
Обновлено 22.07.2026Канал "Яна приехала🎒" ведёт сертифицированный коуч Яна Соболева, делясь своими мыслями о жизни, практиками и привычками. В посты в основном входят фотографии из путешествий и прогулок, а также заметки на полях и размышления о прошедших днях. Канал будет интересен тем, кто интересуется саморазвитием, блогом о путешествиях и душевными историями.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Яна приехала🎒»
- 48 просмотров, 19 реакций, 23 июл. 2026 г.
Мир должен знать, что я впервые была приглашенным спикером! Виу! 😍 Во вторник меня пригласили провести встречу с письменными практиками в закрытом женском сообществе. Писали о том, как стать ближе к себе и своему лету 🌸 Полтора часа, чтобы собрать урожай первой половинки сезона и создать свой мягкий компас-ориентир для второй. 📖 Исследовали, что уже выросло в нашем летнем саду, что оказалось самым вкусным и подарило настоящее удовольствие. ☀️ Наполняя летние корзины свежим урожаем, мы не забыли посеять немного семечек для второй половины лета. Вот что бы вы могли посадить прямо сейчас?…
Открыть пост в MAX - 41 просмотров, 14 реакций, 20 июл. 2026 г.
Ловить июль 🤩 И неважно, что на Финском заливе вчера был какой-то сумасшедший ветер и песок оказался везде 🤩 Ловим лето, не сдаемся))) 🤩 ч а’ек с утками накормили, 🤩 бутембродики (Майя, привет)) съели, 🤩 день выбора себя (это я так день развода в 2019 называю) отпраздновали 💛 🤩 Ну и на финал чм успели. Кто смотрел?
Открыть пост в MAX - 56 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.
Привет! ❤ В эфире самая летняя рубрика в этом канале #сохраняем_лето 🤩 Решила, что воскресенье отлично подходит для коротенькой рефлексии, чтобы вспомнить прошедшие 10 летних дней и вновь прожить эмоции и ощущения. Лето - это маленькая жизнь, которую мы создаем сами. Несмотря на скорость бегущих дней, только мы решаем, чем наполнить и как провести наши дни ☕ Сегодня я предлагаю вам, как и всегда, взять любимый блокнот, ручку и ответить на несколько вопросов: 💚 Чем вы наполняли себя в эти летние дни? 💚 Какие радостные моменты случились? 💚 Если бы нужно было сохранить только одну…
Открыть пост в MAX - 50 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.
Творческий процесс выглядит так 🗒 ✏️ А как выглядит ваше рабочее место в пятницу? 🌸
Открыть пост в MAX - 58 просмотров, 18 реакций, 16 июл. 2026 г.
Когда поняла, что до завершения стажировки ведущей встреч с письменными практиками осталась ОДНА встреча 🌷 Ладно, просто решила выгулять новое платье любимого цвета 👗 🩵 Серединка лета, ощущение приближающегося отпуска, за кадром размышления о том, а каким я сама себя вижу специалистом, с какими людьми хочу работать, какие смыслы нести … Идеи практикумов, мысли про блог… Короче - типичная моя рутина 🌸 и желание ловить лето по кармашкам. Как ваши дела? Не офигели от скорости? 😱 #заметкинаполях
Открыть пост в MAX - 65 просмотров, 12 реакций, 15 июл. 2026 г.
Мне было красиво , поэтому оставлю вам еще немного фото из парка ❤ 🤩 куст смородины, который дерево, заслуживает внимания. прям гениально его так вырастили) 🤩 ну и бёрдвотчинг, без него никак нельзя в парке 🪿 . озвучка, конечно, забавная)) Замечаем лето 🤩
Открыть пост в MAX - 63 просмотров, 12 реакций, 15 июл. 2026 г.
Когда срочно потребовалось выпить чаю в Екатерининском парке 🤩 Жаль, слуги ушли домой - пришлось самой заваривать чай в термос 😂 Вчерашний вечер провели в Пушкине: купила два платья в sela - удачно зашла 😅 , захватили с собой эклеры к чаю в парке, ну и вдохновлялись, наполнялись красотой 🌿 Вечером тут особенно хорошо: людей мало, туристы уехали, кто-то бегает, кто-то тоже расположился на лавочке с перекусом 🤩 🤩 к сожалению, в выходные по области пронесся ураган, городу сильно досталось: много повалено деревьев, некоторые точно кого-то из царской семьи застали… Жаль, конечно, но такая…
Открыть пост в MAX - 52 просмотров, 12 реакций, 08 июл. 2026 г.
Привет, дорогие 🥰 Как проходит ваш 🤩 🤩 🤩 🤩 ❓ 🌟 Мой пока без спешки: хочется тишины. Поэтому выдыхаю, появляюсь тут меньше, много говорю с Димой, гуляю, даю место всем своим чувствам и переживаниям 🐕 📕 а еще замечаю быстротечность этого лета, пересматриваю фотографии и вновь проживаю кайфовый вечер четверга в дождливом Кронштадте 🏛️ , красивучий закат после встречи - подарок от Петербурга 🏛️ , долгие прогулки линями Васильевского острова с обязательным заглядыванием в очередную парадную и фотографией ног на плитке, кофе в Брусницыне, торт без повода (ну я вообще! 😁 ), возвращение к…
Открыть пост в MAX - 71 просмотров, 29 реакций, 06 июл. 2026 г.
Однажды в уютной кофейне Петербурга собрались семь незнакомых друг с другом девушек … и через полчаса уже смеялись, вспоминали истории детства и неожиданно обсуждали оперу 🥰 💛 Это была моя вторая живая встреча с письменными практиками в Петербурге. В тот вечер мы исследовали устойчивость и мастерство во времена неопределенности и праздновали 11 лет Домашнему издательству Скребейко ❤ @skrebeykoru Кто-то впервые открыл для себя письменные практики и познакомился с Издательством; для кого-то такие встречи стали поддержкой еще в 2018 году и даже в другой стране. Для меня встречи с письменными…
Открыть пост в MAX - 124 просмотров, 26 реакций, 01 июл. 2026 г.
Готовность… 🥰 а Петербург такой прекрасный! 🌉 🪿
Открыть пост в MAX - 122 просмотров, 14 реакций, 01 июл. 2026 г.
Кое-что про этот вечер 💔 Не могу не поделиться сразу))! Если вы любите письменные практики, вы точно знаете Олю Скребейко и ее домашнее издательство 💙 Несколько лет назад благодаря практикам Оли я «подсела» на дневник и писательство как терапию 💛 Люблю, пишу…
Открыть пост в MAX - 114 просмотров, 25 реакций, 01 июл. 2026 г.
Немного в картинках про этот день! С днем рождения, любимое издательство https://t.me/skrebeykoru ❤ Продолжай вдохновлять на перемены)
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.
Публикации
Дополнительно
Из 12 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 65. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.