будни коуча•Ульяна Селиванова

TelegramБизнес и стартапы

@coach_selivanova

Канал Ульяны Селивановой о коучинге, жизни и любимой работе-управление персоналом. Обо мне: ▫️ Директор по персоналу ▫️ Старший преподаватель НИТУ МИСиС ▫️ Коуч по стандартам ICF ▫️ Карьерный консультант Написать мне: @Selivanova_Ulyana

7.9K
Подписчиков
3.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале будни коуча•Ульяна Селиванова

7.9Kподписчиков278средний охват3.5%охват (RR)2.9%вовлечённость (ER)-70за 30 дней

Канал Ульяны Селивановой о коучинге, жизни и любимой работе-управление персоналом. Обо мне: ▫️ Директор по персоналу ▫️ Старший преподаватель НИТУ МИСиС ▫️ Коуч по стандартам ICF ▫️ Карьерный консультант Написать мне: @Selivanova_Ulyana

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "будни коуча•Ульяна Селиванова" ведёт Ульяна Селивановой, которая специализируется на коучинге, управлении персоналом и карьерном консультировании. В канале публикуются посты о HR-практиках, трендах в сфере управления персоналом, а также советы по развитию карьеры. Канал будет интересен HR-специалистам, предпринимателям и всем, кто интересуется темами развития личности и профессионального роста.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-70-0.9%

Вовлечённость

3.5%Охват
Подписчиков7.9K
Просмотров/пост278
Реакций/пост3
Очень низкая
Качество
1.08%
Реакции/просм.
5
Постов
3
Реакций/пост
1.08%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~278 на пост — это ~4% от 7.9K подписчиков
4%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
3.5%
Охват (RR)
Низкое
2.88%
ER (вовлечённость)
~8 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 5 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «будни коуча•Ульяна Селиванова»

  1. 121 просмотров, 9 реакций, 20 июл. 2026 г.

    А теперь делюсь пожеланием, которое я сама себе написала! В мои 43 я себе желаю: ❤️ Аутентичности — продолжать быть верной своей природе и всегда следовать своему внутреннему голосу. ❤️ Апогея — жить на пике счастья, любви и женской реализации. ❤️ Пусть мой персональный Новый год будет как прекрасный экспромт — лёгкий, спонтанный и полный приятных сюрпризов. ❤️ А жизнь полностью лишена фанаберии — никакой пустой суеты и иллюзий, только искренность, простота и истинные ценности. ❤️ И в душе пусть всегда правит крепкий союз безмятежности и гармонии!

    Открыть пост в MAX
  2. 113 просмотров, 6 реакций, 20 июл. 2026 г.

    #познаниесебя Сегодня у меня день рождения и я хочу вам рассказать про то, как я подружила свои ценности, которые на первый взгляд - несовместимы. Что же делать если твоя корневая ценность: красота, эстетика, гедонизм и … трудоголизм? Я очень люблю красоту: красивые вещи, красивую посуду, эстетику сервировки, роскошь интерьеров. А еще я люблю работать, много на результат и чтобы можно было посчитать эффект. Поэтому в моем случае эти ценности на первый взгляд не совместимые друг с другом очень хорошо дружат. Кто-то прочтет и скажет: «Как так? Как можно работать когда все время тянет в Эрмитаж…

    Открыть пост в MAX
  3. 102 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    Несмотря на то, что Telegram блокируют, авторы HR каналов не собираюсь никуда уходить. Мы продолжаем делиться своим опытом, экспертизой и полезными материалами. Для этого я переодически объединяюсь с такими же неравнодушными авторами в папки. Загляни в нашу папку: Твоя Карьера. Кто внутри папки 🙂 Лучшие HR-директора и хедхантеры сделают так, что проблем с поиском работы больше не будет 🔥 HR-практики: Анализ резюме, прямые эфиры и важнейшие новости рынка труда ❤️ Карьерные трекеры и эксперты по найму: всё в теме от А до Я! Собеседовательные лайфхаки, заметки с работы 🐱 Если тоже решил…

    Открыть пост в MAX
  4. 75 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    #управлениеперсоналом Пост про то, как сотрудники реагируют на разные предлагаемые активности. Вы замечали, что какое ни проводи мероприятие, какую активность не организовывай всегда кто-то будет недоволен: не такой корпоратив; не такое обучение; кого-то учат, а меня нет; учат меня, но не тому, не в то время; командообразование не в тот день, не в тот период меркурия и так далее… Как же реагировать на недовольство сотрудников? А самое распространенное, это когда сотрудники говорят: нет обучения или командообразование. Делаешь его, по итогу большинство из тех, кто так «горел» и «жаждал…

    Открыть пост в MAX
  5. 77 просмотров, 13 июл. 2026 г.

    🚨 Пока ты читаешь это, кто-то уже забрал твоё повышение Знаешь, чем отличаются те, кто годами сидит на одной должности, от тех, кто за 2 года вырастает до руководителя? Не талантом. Не связями. Информацией. Они просто знают то, о чём молчат на планёрках: 😶 почему HR отсеивает резюме за 6 секунд — и как пройти этот фильтр 😶 какую ошибку совершают 90% новых руководителей в первый месяц 😶 как просить повышение, чтобы не услышать «давай вернёмся к этому через полгода» 😶 что на самом деле думает твой директор, когда ты приходишь с проблемой, а не с решением Мы собрали папку каналов, где об…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 3.5% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

9
рекл-постов
2.1K
охват рекламы
81
реакции
Продвигал:
  • @addlist1 пост
  • @arinaaroma1 пост
  • @alla_lukavenko1 пост
  • @Alex_Khachaturov_HRD1 пост
  • @hrdv_vl1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

7
упоминаний
7
репостов

Публикации

5 последних публикаций