Кулинарный дневник

TelegramЕда и кулинария

@dailyyummyrecipes2024

💫 Приготовьте ужин за полчаса с нашим каналом! Подписывайтесь и наслаждайтесь магией кулинарии!

4.4K
Подписчиков
4.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
0.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кулинарный дневник

4.4Kподписчиков215средний охват4.9%охват (RR)0.9%вовлечённость (ER)

💫 Приготовьте ужин за полчаса с нашим каналом! Подписывайтесь и наслаждайтесь магией кулинарии!

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Кулинарный дневник" публикует рецепты различных блюд, от простых до более сложных. В основном представлены рецепты горячих блюд и супов, а также некоторые десерты. Канал может быть интересен любителям кулинарии, которые ищут новые идеи для приготовления еды.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

4.9%Охват
Подписчиков4.4K
Просмотров/пост215
Реакций/пост1
Очень низкая
Качество
0.47%
Реакции/просм.
74
Постов
1
Реакций/пост
0.47%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~215 на пост — это ~5% от 4.4K подписчиков
5%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
4.9%
Охват (RR)
Низкое
0.93%
ER (вовлечённость)
~2 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

22:00
Пик публикаций
7%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 74 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кулинарный дневник»

  1. 4 просмотров, 23 июл. 2026 г.

    Пышный рулет за 15 минут — проще не бывает 🍰 5 яиц стакан сахара (200 мл) стакан муки (200 мл) 1 ч.л. разрыхлителя щепотка ванилина 1 ст.л. растительного или растопленного сливочного масла Выпекаем 13–15 минут при 170–180 °C до лёгкого золотистого оттенка. Форма — 35×45 см (подойдёт большой противень). Начинка — любой джем или конфитюр, как вы любите. Готовить легко, а есть — одно удовольствие! 🍓 Кулинарный дневник

    Открыть пост в MAX
  2. 6 просмотров, 23 июл. 2026 г.

    🍗 Ароматные куриные рулетики с сырной начинкой #обеды #ужины #горячее 📝 Что нужно: ‣ куриное филе — 500 г ‣ сыр — 100 г ‣ чеснок — 1 зубчик ‣ сметана — 1 ст. л. ‣ сливки 20% — 200 мл ‣ помидоры черри ‣ зелень ‣ сливочное масло ‣ чёрный перец 👨‍🍳 Готовим так: 1. Нарежьте филе кружочками и слегка отбейте. 2. Натрите сыр, смешайте с чесноком, сметаной и перцем. 3. Положите начинку на каждый кусочек, сверните рулетики. 4. Обжарьте их на масле с обеих сторон до румяной корочки. 5. Переложите рулетики на тарелку. В сковороду влейте тёплые сливки, прогрейте, немного выпарив. 6. Верните…

    Открыть пост в MAX
  3. 2 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Аппетитная сырная шаурма — идеальный завтрак, чтобы начать с силой 💪 Что понадобится: - Лаваш — 1 шт - Яйцо — 1 шт - Сыр — 30–50 г - Зелёный лук — несколько перышек (или другая зелень по вкусу) - Помидор — ½ шт - Соль и перец — по вкусу 🧂 Быстро, просто и очень вкусно — попробуйте утром! 🍳 Кулинарный дневник

    Открыть пост в MAX
  4. 5 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    🍔 Салат «Биг Мак» — как из ресторана, но дома 📝 Состав: Говяжий фарш — 200 г Салат Айсберг — 100 г Помидоры — 2 шт Маринованные огурцы — 100 г Красный лук — 100 г Сыр — 100 г Соус: Сметана — 3 ст. л. Соус барбекю — 1 ст. л. Зернистая горчица — 1 ст. л. Готовить легко, есть — одно удовольствие. 🍽️ Кулинарный дневник

    Открыть пост в MAX
  5. 1 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    🥙 Салат с курицей и черносливом — сытно, просто и вкусно 📝 Состав: Копчёная курица – 200 г Огурец – 200 г Яйца – 4–5 штук Чернослив – 150 г Сыр – 100 г Грецкие орехи – 100 г Майонез (по вкусу, для заправки) Готовим слоями — выходит сочно и ароматно. 😋 Кулинарный дневник

    Открыть пост в MAX
  6. 8 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    🍗 Шницель из курицы с грибной подливкой #обеды #ужины #горячее 📝 Что нужно: ‣ куриное филе — 2 шт ‣ мука — 1 ст.л для грибов + немного для панировки ‣ яйца — 3 шт ‣ панировочные сухари — по мере надобности ‣ лук — 1 шт ‣ шампиньоны или другие грибы — 250–300 г ‣ сметана — 1–2 ст.л ‣ растительное масло — для жарки ‣ соль, специи — по вкусу 🍽 Как готовить: 1. На масле обжарить лук и грибы до золотистости. Добавить сметану, муку, щепотку воды и соль, прогреть до загустения, снять с огня. 2. Филе нарезать вдоль, отбить, посолить. Последовательно обвалять в муке, яйце и панировке. Жарить на…

    Открыть пост в MAX
  7. 1 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Лето часто провоцирует повышенную чувствительность кожи Перегрев, ультрафиолет, перелёты, сухой воздух от кондиционеров — всё это сушит кожу, вызывает дискомфорт и отёчность. В этот период важно не утяжелять уход плотными кремами, а делать ставку на лёгкое восстановление, увлажнение и улучшение микроциркуляции Rose Hip & Aloe Vera Cream Нежно питает, укрепляет защитный барьер, снимает раздражение и стянутость. Hydra Absolute Emulsion Лёгкая эмульсия, которая глубоко увлажняет и сохраняет комфорт кожи в течение дня — без ощущения плёнки. Кожа выглядит отдохнувшей, ровной и ухоженной — без…

    Открыть пост в MAX
  8. 3 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Салат с гранатом и хрустящими сухариками — вкусно и просто 🥗 Что понадобится: Куриная грудка Яйца Консервированная кукуруза Кириешки с беконом Гранат Майонез Кулинарный дневник

    Открыть пост в MAX
  9. 1 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    🍮 Испанский чизкейк по-баскски #выпечка #десерты 📝 Ингредиенты: ‣ сливочный сыр – 400 г ‣ сливки 33% – 250 мл ‣ яйца – 3 шт ‣ сахарная пудра – 120 г ‣ ванильный сахар – 10 г ‣ лимонный сок – 1 ч.л. ‣ мука – 25 г 🍽 Готовим: 1. Сыр (Филадельфия или аналог 65–70%) разомните до крема. 2. Добавьте сливки, сахарную пудру, ванильный сахар — перемешайте. 3. Вводите яйца по одному, перемешивая. 4. Добавьте муку и лимонный сок, аккуратно соедините. 5. Выпекайте 30 мин при 250 °C. Готовый чизкейк остаётся подвижным — это нормально. 6. Остудите, режьте горячим ножом — срезы будут чистыми. 🤍 …

    Открыть пост в MAX
  10. 7 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    🍚 Кисло-сладкая курочка — вкусно и просто! #обеды #ужины #горячее 📝 Что взять: ‣ куриное филе — 550 г ‣ мука — 3 ст. л. ‣ паприка — 0,5 ч. л. ‣ сушёный чеснок — 0,5 ч. л. ‣ соль Соус: ‣ кетчуп — 2 ст. л. ‣ соевый соус — 3 ст. л. ‣ мёд — 1,5 ст. л. ‣ кукурузный крахмал — 1,5 ст. л. ‣ вода — 60 мл ‣ чеснок — 2 зубчика ‣ кунжут ‣ зелёный лук 👨‍🍳 Как готовить: 1. Нарежь филе кусочками, обваляй в муке с паприкой, чесноком и солью. 2. Обжарь на сковороде с маслом до золотистой корочки, затем убери курицу. 3. В той же посуде смешай кетчуп, соевый соус, мёд, крахмал и воду. Готовь, помешивая,…

    Открыть пост в MAX
  11. 25 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Где заканчивается интерьер — и начинается искусство? Здесь собираются находки, которые могут изменить твою квартиру — и тебя.

    Открыть пост в MAX
  12. 21 просмотров, 21 июл. 2026 г.

    Женщина — не только про платья и губы. Как оставаться всегда в форме, держать дом в чистоте и знать самые полезные лайфхаки рассказываем на нашем канале Здесь все самое интересное! Подпишись.

    Открыть пост в MAX
  13. 517 просмотров, 21 июл. 2026 г.

    Не объявляйте себя банкротом! Есть другой способ закрыть долги Согласно ФЗ №127 «О несостоятельности», вы можете законно списать свои долги Узнать больше Банкротство имеет последствия: сложности с кредитами и запрет на повторную процедуру в течение 5 лет. Сначала проконсультируйтесь с кредитором и в МФЦ. #реклама тест-на-банкротство.рф Кулинарный дневник

    Открыть пост в MAX
  14. 5 просмотров, 21 июл. 2026 г.

    Пластиковая карта Пэй — кешбэк до 50% за покупки баллами ✨ Получите карту Пэй и получайте кешбэк моментально. 0 ₽ — выпуск и обслуживание. Заказывайте в приложении Яндекс Пэй ❤️ Узнать больше Финансовые услуги оказывает: АО "Яндекс Банк". #реклама 16+ pay.yandex.ru Кулинарный дневник

    Открыть пост в MAX
  15. 464 просмотров, 4 реакций, 21 июл. 2026 г.

    🍅 Галетта с томатами и сырами #завтраки #выпечка 🗒️ Что нужно: ‣ рисовая бумага — 2 листа ‣ яйцо — 1 шт. ‣ томаты черри ‣ творожный сыр — 35 г ‣ страчателла — 40 г ‣ кунжут — 15 г ‣ бальзамик — 5 г ‣ базилик ‣ соль, перец ‣ сухой чеснок ‣ оливковое масло 🍽️ Как готовить: 1. Соедините творожный сыр, нарезанный базилик, перец и сухой чеснок. 2. Взбейте яйцо с солью и перцем, обмакните рисовую бумагу с обеих сторон. 3. Посыпьте рабочую поверхность кунжутом, выложите бумагу (или сразу на пергамент). 4. Распределите сырную смесь, добавьте черри, посолите, приподнимите края. 5. Запекайте 18…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 4.9% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(2 поста)214 просм. · 3 реакц.
Текст(18 постов)60 просм.

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

6пропущенных ID постов

Из 74 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 6. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.