Психолог-консультант Дарья Татаркова

Последние публикации канала «Психолог-консультант Дарья Татаркова»

1. 33 просмотров, 3 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Сопротивление в обучении. Итог: как перестать воевать с собой и начать учиться Мы с вами прошли большой путь. Разобрали четыре принципа обучения взрослых и увидели, как при нарушении каждого из них возникает сопротивление. 🔹 Личный смысл — когда непонятно «зачем», мозг включает скуку и пассивную защиту. 🔹 Эмоциональная безопасность — когда страшно ошибиться, мы начинаем спорить, обесценивать, доказывать, что «я и так знаю». 🔹 Интеграция — когда знание не становится действием, появляется ощущение «я всё знаю, но ничего не меняется». 🔹 Системность — когда знания разрознены, возникает хаос,…

   Открыть пост в MAX
2. 54 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Сопротивление в обучении. Кейс: «Я столько знаю, но не могу сложить в голове» (Кейс сборный, личные данные изменены, конфиденциальность соблюдена) Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о принципе системности. Ко мне обратилась магистрантка, назовём её Анастасия. Она учится на психолога, уже на втором курсе, изучает разные подходы — когнитивно-поведенческий, гештальт, психоанализ, системную семейную терапию. Но чувствует себя всё более растерянной. На консультацию она пришла с таким запросом: «Дарья, я учусь уже почти два года, прочитала кучу книг, знаю много теорий, но они не…

   Открыть пост в MAX
3. 30 просмотров, 3 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Сопротивление в обучении. Часть 4: «Всё сложно, я запутался» Мы разобрали три принципа: личный смысл, эмоциональную безопасность, интеграцию. Сегодня — четвёртый и последний: системность. Его суть: взрослый мозг усваивает информацию только тогда, когда она встраивается в уже имеющуюся систему знаний. Новые факты, идеи, техники не живут по отдельности. Им нужна опора - связь с тем, что мы уже знаем, понимаем, умеем. Если этой связи нет, информация остаётся чужеродной, отторгается, забывается. Мозг просто не даёт ей закрепиться, потому что не видит, куда её прикрепить. ❓ Какое сопротивление…

   Открыть пост в MAX
4. 100 просмотров, 7 реакций, 02 июл. 2026 г.

   Она перестала срываться на сыне, начала использовать теорию на практике и чувствовать себя увереннее. Она написала мне через месяц: «Теперь я смотрю на возрастную психологию как на карту, а не как на скучную теорию. У меня появилось любопытство, а не стыд. Спасибо». Этот кейс — о том, как теория превращается в опыт через маленькие реальные шаги. И о том, что за сопротивлением часто стоит страх: «а вдруг у меня не получится». Но если создать безопасное пространство и показать, как именно применять знание, сопротивление уходит. 🚩 Если эта история отозвалась — возможно, вы тоже чувствовали, что…

   Открыть пост в MAX
5. 82 просмотров, 02 июл. 2026 г.

   Сопротивление в обучении. Кейс: «Я всё знаю, но ничего не могу применить» (Кейс сборный, личные данные изменены, конфиденциальность соблюдена) Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о принципе интеграции. Ко мне обратилась магистрантка, будущий семейный психолог, назовём её Екатерина. Она учится на моей дисциплине «Психология образования», но пришла не как студентка к преподавателю, а как клиент к психологу — на индивидуальную консультацию. 🚩 Запрос Екатерины «Дарья, я учусь на семейного психолога, но не понимаю, зачем мне всё это. Особенно ваша возрастная психология, теории воспитания……

   Открыть пост в MAX
6. 122 просмотров, 6 реакций, 24 июн. 2026 г.

   Сопротивление в обучении. Часть 3: «Я всё знаю, но ничего не меняется» Продолжаем наш цикл о сопротивлении в обучении. Сегодня разберём нарушение третьего принципа обучения взрослого - принципа интеграции. ❗️ Его суть: знание становится опытом только после применения. Взрослый мозг не закрепляет то, что ни разу не использовал. Понять материал недостаточно. Нужно сделать шаг - применить, прорепетировать, встроить в реальную ситуацию. Без этого шага обучение остаётся теорией. ❓ Какое сопротивление возникает, когда интеграция не проработана? Человек накапливает информацию. Знает десятки техник,…

   Открыть пост в MAX
7. 131 просмотров, 12 реакций, 19 июн. 2026 г.

   Сопротивление в обучении. Кейс: «Они подумают, что я ничего не знаю» Кейс сборный, имя и детали изменены, конфиденциальность соблюдена Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о принципе эмоциональной безопасности. Ко мне обратилась магистрантка, назовём её Ольга. Она учится на психолога, посещает мои занятия. На семинарах отвечает резко, подвергает сомнению то, что я говорю, с вызовом комментирует: «Ну, это всё теория, в жизни по-другому». После одной из таких перепалок она пришла на индивидуальную консультацию. С порога сказала: «Дарья, я не знаю, зачем я хожу на ваши пары. Вы всё время…

   Открыть пост в MAX
8. 150 просмотров, 8 реакций, 06 июн. 2026 г.

   Сопротивление в обучении. Часть 2: Когда страшно Продолжаем наш цикл о сопротивлении. В прошлый раз я рассказывала о первом принципе — практический смысл. Если его нет, мозг включает пассивную защиту: скука, пропуски, формальное отсиживание. Сегодня разберём второй принцип — Эмоциональная безопасность Его суть: взрослый мозг перестаёт учиться, когда чувствует угрозу. Осуждение, критика, риск публичной ошибки — всё это включает древние зоны мозга, отвечающие за выживание. Кровь отливает от коры, и способность думать, анализировать, запоминать блокируется физически. Это не метафора. Это…

   Открыть пост в MAX
9. 141 просмотров, 6 реакций, 01 июн. 2026 г.

   Мне очень нравится этот отрывок из книги «Педагогика для всех» Симона Соловейчика Сегодня в День защиты детей я рада поделиться им с Вами 🔻 🔻 🔻 «Одни из нас живут в мире без детей, а другие – в мире, полном детей. Дети составляют если не весь смысл жизни, то, во всяком случае, важную часть этого смысла. Такой человек не может пасть духом, отчаяться, залениться – у него есть дети, их надо кормить, им надо подавать пример бодрости и человечности. Дети связывают нас с миром. Рождаясь, ребенок словно выныривает из вечности, и, общаясь с детьми, мы как бы приобщаемся к вечности. Детного…

   Открыть пост в MAX
10. 127 просмотров, 4 реакций, 29 мая 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Кейс: «Зачем я вообще сюда пошла?» Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о первом принципе «Практический смысл обучения». Приведенный кейс — обобщение нескольких похожих историй из моей практики. Все детали/имена/личные обстоятельства изменены, конфиденциальность соблюдена. 🔻 🔻 🔻 Ко мне обратилась студентка магистратуры - Вера. Она бывший маркетолог, решила в 30 лет поменять профессию и стать психологом. Девушка успешно поступила, отучилась первый курс с горящими глазами, а на втором году… всё погасло. Вера пришла ко мне на индивидуальную консультацию с таким…

    Открыть пост в MAX
11. 143 просмотров, 4 реакций, 29 мая 2026 г.

    ✅ обнаружили глубинный страх (быть отвергнутой за ошибку); ✅ начали понемногу отделять прошлое от настоящего. 🔻 🔻 🔻 Вера продолжила учиться. Она перестала пропускать лекции, сдала курсовую, а главное — стала мягче к себе. «Я теперь понимаю, что моя "скучная теория" — это моя опора, а не враг. И когда мне страшно, я не бросаю, а иду разбираться». ❗️ Этот кейс — о том, как сопротивление в обучении часто маскирует старые страхи. И почему иногда недостаточно просто «найти смысл» — нужно заглянуть глубже, туда, где рождается неуверенность. Если эта история отозвалась — возможно, вы тоже…

    Открыть пост в MAX
12. 161 просмотров, 5 реакций, 25 мая 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Часть 1: когда непонятно «зачем» Мы начали этот цикл с важного тезиса: сопротивление включается тогда, когда не проработаны четыре принципа обучения. Сегодня разберём первый принцип — практический смысл. О чём этот принцип ❓ Взрослый мозг не хочет тратить ресурсы на то, чему он не видит практического применения. Ему нужен ответ на вопрос: «Зачем мне это? Как это поможет именно мне, здесь и сейчас?» Если ответа нет — обучение превращается в формальность. Знания не присваиваются, навыки не рождаются. ❓ Какое сопротивление возникает, когда смысл не проработан ⤵️…

    Открыть пост в MAX
13. 130 просмотров, 3 реакций, 20 мая 2026 г.

    Сопротивление в обучении: не враг, а диагноз системы На днях под постом о четырёх принципах обучения появился комментарий: «Интересно, что в этих принципах почти везде говорится про контекст и состояние человека, но почти никогда — про сопротивление. Самый частый барьер взрослого — не то что ему непонятно, а то, что он уже уверен, что “и так знает”. И это ломает обучение быстрее, чем отсутствие системы». На этот комментарий я могу ответить следующее ⤵️ Сопротивление включается тогда, когда не проработаны эти четыре принципа обучения. ❓ Что такое сопротивление к обучению у взрослого человека?…

    Открыть пост в MAX
14. 127 просмотров, 5 реакций, 17 мая 2026 г.

    Когда у взрослого человека возникает сопротивление к обучению? Делюсь своими мыслями по этому вопросу.

    Открыть пост в MAX
15. 154 просмотров, 8 реакций, 14 мая 2026 г.

    Цикл «Принципы обучения взрослого мозга» Мы с вами изучали принципы эффективного обучения взрослых в последнем цикле. Для вашего удобства собрала все материалы цикла в единый пост со ссылками на каждую тему. 🔻 🔻 🔻 1️⃣ Зачем вам психология образования ❓ 2️⃣ Принцип 1 . Практический смысл 3️⃣ Принцип 2 . Эмоциональная безопасность 4️⃣ Принцип 3 . Системность вместо фрагментации 5️⃣ Принцип 4 . Интеграция 6️⃣ Опросник «Ваши барьеры в обучении » Вы можете пройти опрос, чтобы узнать свои барьеры в обучении, - ссылка актуальна. Результаты после обработки пришлю вам личным сообщением. ❗️…

    Открыть пост в MAX