Даша Михалкова

Последние публикации канала «Даша Михалкова»

1. 242 просмотров, 11 реакций, 27 июл. 2026 г.

   Итак вернемся к нашим десертам 🍓 Фруктовый сорбет ~100 ккал Единственный честный лёгкий вариант в нашей пятёрке. Фруктовое пюре, вода, минимум сахара – никаких жиров. Если хочется сладкого без последствий – это он. Птичье молоко ~220 ккал Многие недооценивают его калорийность – воздушное суфле создаёт иллюзию лёгкости. Но сливочное масло в составе делает своё дело. Панна котта ~200 ккал Выглядит как лёгкий желе-десерт, но основа – жирные сливки. Порция небольшая, поэтому в целом умеренно, но не так невинно как кажется. Гранола с йогуртом ~350 ккал Главный обманщик подборки. Выглядит как…

   Открыть пост в MAX
2. 222 просмотров, 31 реакций, 27 июл. 2026 г.

   Эта чб серия 💔 Muah: Mone Ph: Daria Orlova Костюм: мужской Tom Ford Туфли: Mango

   Открыть пост в MAX
3. 273 просмотров, 24 реакций, 26 июл. 2026 г.

   Сохраняйте рекомендацию на воскресный вечер – фильм «Пианистка» с изящной Изабель Юппер. Сложный и местами некомфортный, но очень впечатляющий. История женщины которая всю жизнь посвятила музыке и живёт по чужим правилам. Юппер играет холодную, закрытую, невероятно сложную героиню и делает это так что забываешь дышать)) Каннский Гран-при не просто так ♥️ #длявдохновения

   Открыть пост в MAX
4. 295 просмотров, 25 реакций, 25 июл. 2026 г.

   Сегодня в нашей еженедельной голосовалке – десертный выпуск 🍧 Пять сладостей на фото – какая из них кажется вам самой лёгкой по калориям? Голосуйте в опросе и проверяйте свою интуицию ♥️ P.S разбор каждого десерта в следующем посте

   Открыть пост в MAX
5. 405 просмотров, 29 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Девочки, нашла то, что мы все искали, но делали вид, что не ищем)) Подборка сладостей до 150 ккал – да, такое существует, и да, это повод ни в чем себе не отказывать! Сохраняйте, пока не передумали быть сознательными 🧑🏻‍🩰

   Открыть пост в MAX
6. 326 просмотров, 21 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Собрала корзину сумок на Oskelly, которые в этом сезоне закрывают все сценарии ✔️ В корзине – полосатый тоут The Row (идеален для прогулки без повода), деним Chanel на цепочке (тот самый casual-luxury дуэт), бархатный клатч Loewe Flamenco (для ужина, где хочется выглядеть дорого без усилий), плетёная пляжная сумка Loewe (буквально пахнет отпуском), горчичный Ascot от The Row (яркий акцент к нейтральному образу), синий клатч Bottega Veneta с плетением (для элегантного вечера), лимонная Celine Triomphe (компактная и на каждый день) и оливковая Dustbag от Bottega (расслабленный вариант для…

   Открыть пост в MAX
7. 395 просмотров, 22 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Когда хочется чего-то лёгкого, но не «погрызть лист салата и грустить» – собрала быстрые рецепты сбалансированных салатов , которые насыщают сами по себе и могут стать отличным гарниром: • С курицей и сельдереем • С крабом и грейпфрутом • С эдамаме и брокколи • Мой фирменный оливье • Салат с тунцом • А ля Нисуаз • Морковный • Со шпинатом и морковью • С томатом и страчетеллой • С кольраби Ещё больше идей для вкусной и полезной готовки – здесь 🍝 #можноивкусно

   Открыть пост в MAX
8. 327 просмотров, 36 реакций, 23 июл. 2026 г.

   После трёх родов я на сто процентов уверена: с лишней водой, потерей эластичности и целлюлитом лучше водорослей не справляется никто. Проверено на себе, причём не один раз)) Вот мои фавориты – решила в этот раз обмазать сразу всё, чтобы упругость нигде не потерялась 🐒 #бьютизаметки

   Открыть пост в MAX
9. 392 просмотров, 27 реакций, 22 июл. 2026 г.

   И раз уж заговорили про тонус – расскажу, что для себя поняла про коллаген. Есть три основных типа, и они работают за разное: Тип I – самый распространённый, отвечает за упругость и эластичность кожи, а также за состояние костей и сухожилий. Именно он в первую очередь просаживается с возрастом и после родов. Тип II – в основном сосредоточен в хрящевой ткани, поддерживает суставы и их подвижность. Тип III – работает в связке с I типом, отвечает за структуру кожи и эластичность сосудов, поэтому его часто рассматривают вместе, а не по отдельности. Усваивается коллаген лучше в гидролизованной…

   Открыть пост в MAX
10. 306 просмотров, 29 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Когда впервые за несколько месяцев попала на массаж, а рандомный мастер указал на сниженный тонус кожи и спросил, не колю ли я оземпик.. Тем временем я через 5 минут после выхода из салона:

    Открыть пост в MAX
11. 351 просмотров, 37 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Хлеб, в котором нет ни грамма муки, но есть вся любовь к текстуре и вкусу 🥨 Рецептом уже делилась, но в этот раз сделала немного другую вариацию – из того, что было в холодильнике, как говорится. И получилось даже вкуснее. Замочила 200 г чечевицы на 2 часа, слила лишнюю воду. К размягчённой чечевице добавила 2 яйца, 10 г разрыхлителя и 3 ложки жирной сметаны. Взбила блендером до однородности, а в самом конце добавила немного феты и шпината и перемешала руками. Выложила массу в форму, присыпала сверху тыквенными семечками и запекала около 45 минут. Такой хлеб подаю, предварительно прожарив…

    Открыть пост в MAX
12. 349 просмотров, 35 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Когда ты хоккейная мать – луки с пуховиком в июле для тебя абсолютная норма. Но и по остальным образам сразу заметно, что настоящее лето в Москве – гость редкий 🥲 #лукинаряды

    Открыть пост в MAX
13. 356 просмотров, 23 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Моя керамическая мечта..Очень хотела создать свой бренд причудливых керамических предметов ♥️

    Открыть пост в MAX
14. 197 просмотров, 14 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Девочки, как говорится – готовь сани летом, а мы подумаем про ужин с утра. Все как мы любим: быстро, просто и очень вкусно. Сегодня две идеи паст, которые спасут вечер буднего дня: с тунцом и с баклажанами и курицей ✔️

    Открыть пост в MAX
15. 324 просмотров, 27 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Пополняю свой топ любимых сывороток – пользуюсь ими уже полгода и миксую в зависимости от потребностей кожи Дренажную от AngioPharm и витамин C от Image Skincare – использую по утрам, когда лицу нужен максимальный заряд энергии и бодрости. Age Proteom от Institut Esthederm и Reedle Shot 100 от VT – вечерние фавориты. Age Proteom помогает выровнять тон и сократить пигментацию, Reedle Shot с микроиглами доставляет активные компоненты глубже – идеально пока спишь. Ретинол VT – пару раз в неделю, не чаще. Пока не чувствую потребности в большем. Составы рабочие, результат есть, поэтому рекомендую…

    Открыть пост в MAX