@derji_menya_za_ruku
Анастасия Резникова Терапия через образы. Метод ЭОТ - быстро, больно, эффективно и навсегда. Диплом МГУ, опыт 15+ Личная и групповая терапия. Стоимость 7500₽/час Запись @derjimenyazaruku https://держименязаруку.рф
О канале Держи меня за руку|Психология ЭОТ
Анастасия Резникова Терапия через образы. Метод ЭОТ - быстро, больно, эффективно и навсегда. Диплом МГУ, опыт 15+ Личная и групповая терапия. Стоимость 7500₽/час Запись @derjimenyazaruku https://держименязаруку.рф
AI-обзор
Обновлено 18.07.2026Канал "Держи меня за руку|Психология ЭОТ" ведёт Анастасия Резникова, психолог с опытом работы более 15 лет. На канале публикуются посты о методе ЭОТ - терапии через образы, а также информация о программах и индивидуальной терапии. Тематика канала посвящена отношениям, зависимостям и самопознанию.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Держи меня за руку|Психология ЭОТ»
- 209 просмотров, 4 реакций, 22 июл. 2026 г.
Когда у Машеньки не получалось что-то с первого раза, то она мгновенно теряла мотивацию и бросала начатое. Эта ваша формула «если долго мучиться, что-нибудь получится» - для бездарей, у талантливых людей ВСЕ получается с первого раза.
Открыть пост в MAX - 303 просмотров, 3 реакций, 22 июл. 2026 г.
Если Катенька уставала, не справлялась и ей нужна была помощь, то просить было нельзя, это унизительно. Потенциальный помощник должен был сам догадаться, как ей тяжело и все сделать сам, быстро и правильно. Иначе, она чувствовала себя брошенной и преданной.
Открыть пост в MAX - 206 просмотров, 2 реакций, 22 июл. 2026 г.
Когда друзья шли тусоваться, а Оленьку с собой не звали, то она начинала подозревать заговор или обиды. И неважно, что она и не хотела идти туда, куда они отправились и уже не раз отказывалась от подобного приглашения. Все равно, должны позвать, если иначе не друзья они мне больше, не друзья.
Открыть пост в MAX - 205 просмотров, 2 реакций, 22 июл. 2026 г.
Если муж Юленьки говорил по телефону или с кем-то переписывался, то ей непременно нужно было знать кто это и крайне желательно понимать, о чем идет речь, иначе было как-то неспокойно, мало ли чего. И весь круг знакомых мужа она должна знать, ну а как иначе?
Открыть пост в MAX - 288 просмотров, 4 реакций, 22 июл. 2026 г.
Когда Анечка тревожилась, виноваты в этом были те, за кого она волновалась. Ну неужели так сложно быть на связи 24/7 и своевременно информировать о своих планах, делах и перемещениях?! И когда выяснялось, что у них все в порядке, Анечка очень злилась и обижалась. Вот так вот к ней наплевательски относятся!
Открыть пост в MAX - 213 просмотров, 4 реакций, 22 июл. 2026 г.
Если Леночка не получала ответ от близких на свое сообщение в течение 15 минут она начинала тревожиться, проверять, смотреть, когда человек был в сети последний раз и представлять апокалиптические картины. Ну или подозревать, что он на что-нибудь обиделся и специально не отвечает. И перебирать в голове, на что же мог обидеться.
Открыть пост в MAX - 560 просмотров, 20 июл. 2026 г.
Важное об августе ☀️ Мои дорогие, в августе я ухожу на небольшие каникулы, чтобы восстановить ресурс и набраться сил. Поэтому в этом месяце я буду работать в особом режиме: 💙 Те, кто у меня в длительной терапии, в группах и на курсах - для вас расписание сохраняется, никаких изменений. 💙 Для тех, кто уже записался на август - даты и время ваших сессий закреплены. 🔥 Для тех, кто захочет записаться в августе на август будет действовать « горячий тариф » (х2 стоимости сессии). Надеюсь на ваше понимание! ⚠️ Вы можете записаться на август в течение этой недели по обычной цене ❤️ ➡️ …
Открыть пост в MAX - 340 просмотров, 12 реакций, 18 июл. 2026 г.
Хочется пройти путь в несколько месяцев за 30 секунд. Хочется починить отношения за один разговор. Хочется совершить квантовый скачок от одного осознания. Хочется полистать рилсы и пока листаешь - чтобы все увиденное внедрилось в жизнь. От тренировок и рецептов до изменений в отношениях и компетенциях. Но без действий не происходит ничего. НИЧЕГО. Я не предлагаю вам результат за 30 секунд. Не обещаю магию. Волшебных открытий не будет. Но я даю вам инструменты, которые меняют жизнь. Опору, которая отныне всегда будет с вами. И держу вас за руку, пока вы снимаете розовые очки ❤️
Открыть пост в MAX - 231 просмотров, 18 июл. 2026 г.
Эмоциональная зависимость разрушает . Как любая другая, впрочем. Точит каждый день понемногу, очень незаметно. А потом вы обнаруживаете себя опустошенным, обессиленным, прочно насаженным на крючок , за который дергает другой человек. Это может быть ваш партнёр, ваш родитель, руководитель, тот, кого вы называете другом. Даже ваш ребенок. Если вы: 🔴 Кого-то спасаете 🔴 За кем-то следите 🔴 От кого-то скрываете правду о себе 🔴 Кого-то боитесь потерять 🔴 За кем-то бежите 🔴 Боретесь за чье-то внимание 🔴 Боитесь кого-то рассердить 🔴 Постоянно чувствуете напряжение рядом с кем-то это…
Открыть пост в MAX - 113 просмотров, 17 июл. 2026 г.
Программа 💙 Записаться 👉🏻 @bez_soblaznov
Открыть пост в MAX - 238 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.
Меняется одно звено (вы) - меняется вся цепь. Это ваш шанс изменить «начинку» ваших отношений и вырасти в них вместе. ❤️🔥 найти здоровые точки соприкосновения, а не из травм ❤️🔥 лучше понимать себя и своего партнера ❤️🔥 разговаривать друг с другом не только про детей и бытовуху ❤️🔥 обсуждать страхи, желания и глубокие темы ❤️🔥 стать равнозначными партнерами в отношениях
Открыть пост в MAX - 235 просмотров, 7 реакций, 17 июл. 2026 г.
Не врать себе. Суперспособность , меняющая жизни. Быть честным с собой и замечать очевидное , даже если это что-то неприглядное. Когда мы можем принять реальность такой, как она есть - мы чувствуем облегчение и у нас высвобождается огромное количество энергии , которую раньше мы тратили на поддержание иллюзии.
Открыть пост в MAX - 281 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.
Зависимость от опустошения Есть такая первобытная форма зависимости - испытывать опустошение. Это когда денег всегда нет, истощение от дел - есть. Почему так происходит?Избыток денег, сил, времени и вообще любого ресурса ощущается как смертельная угроза. Тревога заставляет избавляться от него. Это младенческая форма самостоятельного снятия напряжения, которое ощущается как токсичное. Потому что тот, кто должен был помочь с ним справиться, когда-то вовремя не пришёл.
Открыть пост в MAX - 132 просмотров, 16 июл. 2026 г.
Отношения - как способ сбежать от себя. Прикладывать другого человека как пластырь там, где кровоточит. На программе СОЗИКИ мы будем 3 месяца двигаться от зависимости к свободе. И обязательно придём. Записаться 👉🏻 @bez_soblaznov
Открыть пост в MAX - 379 просмотров, 16 июл. 2026 г.
Понимаю что 💩 , но тянет все равно. Знакомо? Почему вы, понимая, что вам плохо, что вам не нравится, продолжаете оставаться в той же точке? Потому что ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ ⌨ Психика играет в свою игру. Она совсем не хочет, чтобы вам было хорошо. Ей пофиг на это. Ей надо так, как знакомо. Как было всегда. Как было с мамой. ✨ Хотите выйти из детской позиции и строить взрослые здоровые отношения? 📎 Без треугольников. Без жертвенности. Без спасательства. ✨ Хотите выйти из созависимого и контрзависимого мышления? 📎 Освободиться от запретов, стыда и чувства вины и долга. ✨ Хотите перестать…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.
Публикации
Дополнительно
Из 21 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 22. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.