MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Полезный Челлендж. Марафон осознанных изменений с Таней Лазовской

TelegramЗдоровье и фитнес

@detkatikosmosss

«Полезный Челлендж» — это не просто группа о спорте. Это пространство для осознанной работы над собой, где физическая форма становится отражением внутренней силы. Написать мне: @tatalazo Отблагодарить -донейшен (сбп сбер,Тбанк) +79639204413

Открыть в Telegram →
265
Подписчиков
12.1%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
18.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Полезный Челлендж. Марафон осознанных изменений с Таней Лазовской

265подписчиков32средний охват12.1%охват (RR)18.8%вовлечённость (ER)-5за 30 дней

«Полезный Челлендж» — это не просто группа о спорте. Это пространство для осознанной работы над собой, где физическая форма становится отражением внутренней силы. Написать мне: @tatalazo Отблагодарить -донейшен (сбп сбер,Тбанк) +79639204413

Основные метрики

Рост подписчиков

-5-1.9%

Вовлечённость

12.1%Охват
Подписчиков265
Просмотров/пост32
Реакций/пост4
Низкая
Качество
12.50%
Реакции/просм.
1
Постов
4
Реакций/пост
12.50%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~32 на пост — это ~12% от 265 подписчиков
12%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
12.1%
Охват (RR)
Низкое
18.75%
ER (вовлечённость)
~6 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «Полезный Челлендж. Марафон осознанных изменений с Таней Лазовской»

  1. 7 просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Друзья, мой новый ПП десерт. Для тех кому как и мне сложно есть просто творог,вот это прям для нас Итак : Творог Кокосовое молоко Малина Сахзам Желатин 10 мин на готовку + 30 мин на застывание. Это очень вкусно и полезно. Попробуйте приготовить. Вместо кокосового молока можно любое другое, у меня просто было такое.

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

408
упоминаний
0
репостов

Публикации

1 последних публикаций