Дмитрий о Дыхании

TelegramЗдоровье и фитнес

@dimamarkel

max-7k8r Всем привет, меня зовут Дмитрий Маркелов и я сертифицированный специалист дыхания по методу Бутейко Забирай бесплатные уроки по дыханию - Записаться на занятия @dima_markel

3.4K
Подписчиков
11.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Дмитрий о Дыхании

3.4Kподписчиков378средний охват11.0%охват (RR)2.1%вовлечённость (ER)

max-7k8r Всем привет, меня зовут Дмитрий Маркелов и я сертифицированный специалист дыхания по методу Бутейко Забирай бесплатные уроки по дыханию - Записаться на занятия @dima_markel

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Дмитрий о Дыхании" посвящен методу дыхания Бутейко и его применению для лечения различных заболеваний. Автор канала, сертифицированный специалист дыхания Дмитрий Маркелов, делится своим опытом и бесплатными уроками по дыханию. В последних постах автор обсуждает эффективность метода Бутейко в лечении колита, проктита и других заболеваний.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

11.0%Охват
Подписчиков3.4K
Просмотров/пост378
Реакций/пост5
Низкая
Качество
1.32%
Реакции/просм.
22
Постов
5
Реакций/пост
1.32%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~378 на пост — это ~11% от 3.4K подписчиков
11%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
11.0%
Охват (RR)
Низкое
2.12%
ER (вовлечённость)
~8 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Дмитрий о Дыхании»

  1. 238 просмотров, 20 реакций, 24 июл. 2026 г.

    Сегодня мне 28 лет

    Открыть пост в MAX
  2. 0 просмотров, 23 июл. 2026 г.

    Дмитрий о Дыхании pinned « Навигация по каналу 📍 🙋‍♂️ КТО Я И КАК МЕТОД БУТЕЙКО СПАС МНЕ ЖИЗНЬ? 1. Курс дыхания по Бутейко в записи. 👉🏻 @Buteiiko_bot 15 видео уроков в записи Для тех, кто хочет изучить метод фундаментально и заниматься в своем темпе. 2. Личное ведение @dima_markel… »

    Открыть пост в MAX
  3. 202 просмотров, 6 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Тело никогда не ошибается. Оно лишь отражает то, что происходит в нашей голове и нервной системе. Когда мы сталкиваемся с сильным стрессом, обидой или страхом, внутри запускается так называемый биологический конфликт. Организм включает режим выживания: дыхание становится частым и поверхностным, спазмируются сосуды, а тело начинает сигнализировать симптомами, болями или постоянной усталостью. Можно бесконечно бороться с симптомами, но пока не разрешен первоисточник (биологический конфликт) и не восстановлена базовая физиология (дыхание) — тело будет возвращаться в привычный паттерн. Именно…

    Открыть пост в MAX
  4. 173 просмотров, 2 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Хорошая реклама 😀

    Открыть пост в MAX
  5. 237 просмотров, 16 реакций, 08 июл. 2026 г.

    «Был колит, и нет колита; был проктит, и нет проктита. На самом деле это история о том, как Бог лечит людей. Списались с девушкой: ей 3 года ставили НЯК. Не смогли начать заниматься, потому что она из другой страны. Через время приходит сообщение: диагноз сняли. Говорит, что очень много молилась. Весь секрет всех лечений — создать в себе чувства любви.»

    Открыть пост в MAX
  6. 327 просмотров, 15 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Во, те кто так пишет, они даже за бесплатно не будут заниматься. 1) Пройти курс с Бутейко в советское время стоило 100 рублей. Не верите мне? Наберите в клинику, спросите. 2) Для всех, кто думает, что надо сделать вдох, выход и всё пройдёт, хочу вас разочаровать. Вам придётся учиться говорить по-новому, мыслить по-новому, ходить по-новому. Чтобы контрольная пауза сохранялась. За этим придётся следить большую часть своего времени, чтобы натренировать правильное положение тела. 3) Но CO2 и наше тело — это отражение нашего мыслительного процесса, который мы наработали в течение всей жизни. Вы…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(19 постов)254 просм. · 5 реакц.
Видео(1 пост)0 просм.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
7
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

3пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 3. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.