@doctor_gavrilovm
👨🏻⚕️ Доктор Гаврилов Михаил Алексеевич https://vk.com/id1019024265 https://www.instagram.com/doctor_gavrilov?igsh=czRlaGRheHViaWZr
О канале Доктор Гаврилов
👨🏻⚕️ Доктор Гаврилов Михаил Алексеевич https://vk.com/id1019024265 https://www.instagram.com/doctor_gavrilov?igsh=czRlaGRheHViaWZr
AI-обзор
Обновлено 18.07.2026Канал "Доктор Гаврилов" ведёт доктор Михаил Алексеевич Гаврилов. Он проводит прямые эфиры, отвечая на вопросы о здоровье, питании, снижении веса и других темах. Также канал публикует материалы о конференциях по эпигенетике.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Доктор Гаврилов»
- 64 просмотров, 1 реакций, 24 июл. 2026 г.
Диагностика — ключ к здоровью. Но что, если мы смотрим не туда? Она помогает избежать ошибок, найти истинную причину нарушений и выбрать правильный путь. Но чтобы диагностика работала, недостаточно видеть цифры — нужно понимать, что за ними стоит. ⚡ Этому и посвящен мастер-класс Евгения Ковалевского «Лабораторная грамотность: безопасная навигация для специалистов», который пройдет 25 июля в 10:00 МСК (онлайн). После мастер-класса вы сможете: → Уверенно работать с лабораторными данными, оставаясь в рамках своей компетенции → Применять систему трех зон для безопасного сопровождения клиентов →…
Открыть пост в MAX - 142 просмотров, 23 июл. 2026 г.
💡 Я уже в эфире! Начинаем! Сегодня отвечаю на ваши вопросы о психологии похудения. Присоединяйтесь к трансляции по ссылке ⬇️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Если у вас есть вопрос, который не успели оставить заранее, — задавайте его прямо в чате эфира. 🎉 Постараюсь ответить на как можно большее количество вопросов. Жду именно вас!
Открыть пост в MAX - 189 просмотров, 1 реакций, 23 июл. 2026 г.
🖇 Друзья, встречаемся в прямом эфире! 🎥 Сегодня говорим о психологии похудения — разберем вопросы, которые вы оставили в комментариях, и обсудим, почему снижение веса зависит не только от питания, но и от наших привычек, эмоций и отношения к еде. Начало: 19:00 🔗 Подключиться к эфиру можно по ссылке ⬇️ Подключиться к эфиру Если у вас появится вопрос в последний момент — не переживайте. Его можно будет задать прямо во время трансляции. 🚀 До встречи в эфире!
Открыть пост в MAX - 204 просмотров, 6 реакций, 22 июл. 2026 г.
Друзья, здравствуйте! 👋 Продолжаем нашу рубрику «Вопрос — ответ» . 🎯 Тема ближайшего прямого эфира — психология похудения. ❓ Почему так сложно отказаться от привычной еды? Откуда берутся срывы? Как связаны эмоции, стресс и лишний вес? Почему одним удается изменить пищевые привычки, а другие снова возвращаются к прежнему образу жизни? Если у вас есть вопросы по психологии похудения — задавайте их в комментариях к этому посту. ⬇️ 🔥 Уже завтра в 19:00 встречаемся в прямом эфире , где я подробно отвечу на ваши вопросы. Если не успеете написать комментарий сейчас — сможете задать свой вопрос…
Открыть пост в MAX - 171 просмотров, 2 реакций, 21 июл. 2026 г.
Друзья, приглашаем вас на очную V. I. P. программу нормализации веса, которая пройдет 22–24 августа в Москве . ❗️ Будем разбираться, почему летом полнеется на "безобидных" фруктах, вечерних дружеских коктейлях/игристом, как летом организм задерживает воду, что "по-летнему" повышает аппетит и нарушает пищевое поведение. Как всегда ответим на вопрос "что делать", если виноват отпуск с его соблазнами. В программе: — диагностика - абсолютно новый диагностический блок с ИИ (делали все лето!) — работа с пищевыми привычками и эмоциональным перееданием; — коррекция питания и образа жизни; —…
Открыть пост в MAX - 184 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.
✅ Еда может стать заменой эмоциональной близости. Когда человеку не хватает поддержки, заботы, принятия или простого человеческого общения, мозг начинает искать самый доступный способ получить удовольствие и снизить внутреннее напряжение. ✅ Переедание не всегда связано с голодом. Очень часто желание открыть холодильник появляется после тяжёлого разговора, конфликта, чувства одиночества или эмоционального истощения, а не из-за физиологической потребности в еде. ✅ Мозг стремится быстро восстановить эмоциональный комфорт. Продукты с высоким содержанием сахара и жира активируют систему…
Открыть пост в MAX - 174 просмотров, 10 реакций, 16 июл. 2026 г.
Друзья, здравствуйте! 👋 Небольшое изменение в наших планах. ❗️ Сегодняшний прямой эфир не состоится . Но рубрику «Вопрос — ответ» мы не отменяем. Наоборот, в ближайшие дни я начну публиковать голосовые ответы на вопросы прямо здесь, в канале. Такой формат позволит более подробно разобрать каждую тему и ничего не упустить. Поэтому, если у вас есть вопросы о здоровье, питании, снижении веса, работе организма, гормонах, микробиоме, хронической усталости, сне, витаминах или здоровом долголетии — обязательно оставляйте их в комментариях под этим постом. Нет «неправильных» вопросов. Очень часто…
Открыть пост в MAX - 209 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.
Друзья, здравствуйте! 👋 Продолжаем нашу рубрику «Вопрос — ответ» . ❗️ Если у вас есть вопросы о здоровье, питании, снижении веса, работе генов, микробиоме, гормонах, сне, хронической усталости, витаминах или здоровом долголетии — задавайте их в комментариях к этому посту. ⬇️ Нет «неудобных» или «слишком простых» вопросов. Иногда именно один вопрос помогает разобраться в том, что долгое время оставалось непонятным. ❓ Почему после еды хочется спать? ❓ Можно ли «разогнать» обмен веществ или это миф? ❓ Правда ли, что постоянная тяга к сладкому может говорить не только о силе воли? ❓ Почему…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @biolog_maltseva1 пост · 470 охват