Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

Последние публикации канала «Доктор Зубарева / Doctor Zubareva»

1. 485 просмотров, 3 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Я жду именно вас 🪄 В первый поток клуба я специально возьму совсем небольшое количество участниц. Для меня очень важно, чтобы это было не просто сообщество, а настоящее пространство, где я смогу уделить внимание каждой и помочь вам получить максимальный результат. Где от знаний и сохраненок мы перейдем к действиям изменения жизни и лучшей версии себя 🤍 Именно поэтому количество мест будет очень ограничено и будет формироваться только среди участниц канала предзаписи ПОПАСТЬ В КАНАЛ ПРЕДЗАПИСИ КЛУБА ❗ ️Ищите меня в MAX

   Открыть пост в MAX
2. 359 просмотров, 2 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Клуб станет моей настоящей отдушиной. И я очень верю, что станет вашей тоже 🫂 Мне очень хочется, чтобы у нас с вами появился совершенно новый уровень близости и общения 🙏 Эта причина, почему я создаю НЕ медицинский клуб и НЕ образовательный проект , а настоящее женское пространство, где • можно быть собой, • можно выдохнуть, • не нужно ничего никому доказывать, • мы будем поддерживать друг друга, вдохновлять, вместе работать над собой и шаг за шагом менять свою жизнь к лучшему Именно поэтому всё, что я сейчас создаю для клуба, первым делом появляется в канале предзаписи . Там я уже делюсь…

   Открыть пост в MAX
3. 391 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Мне иногда кажется, что вам вообще неинтересно, когда я рассказываю про медицину и здоровье 💔 Потому что я вам про спасение от запоров и вздутия… А вы мне вот это. 😂 🔺 Где купить платье? 🔺 Чем вы красите губы? 🔺 Что это за крем? 🔺 Где такие серьги? Благодаря вам я решилась на то, чего раньше никогда бы не сделала 🤩

   Открыть пост в MAX
4. 939 просмотров, 9 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Можно ли активировать «эффект Оземпика» с помощью еды? Разбираемся без мифов Сегодня многие слышали о препаратах Оземпик, Вегови и Мунджаро . Они помогают лучше контролировать аппетит, дольше чувствовать сытость и, в сочетании с изменением образа жизни, способствуют снижению веса. Но мало кто знает, что GLP-1 — это не только лекарство, но и гормон, который наш кишечник вырабатывает самостоятельно после каждого приема пищи. Его задача — сообщить мозгу, что организм получил достаточно еды, замедлить опорожнение желудка и помочь контролировать аппетит. Интересно, что некоторые продукты способны…

   Открыть пост в MAX
5. 4.6K просмотров, 31 реакций, 16 июл. 2026 г.

   НАЧАТЬ ПЕРЕМЕНЫ УЖЕ СЕЙЧАС! Давайте отправимся в этот путь вместе уже сегодня! Забрать 🤩 трекер «15 привычек молодости» + подкаст «Искусство маленьких шагов» — простые привычки, которые помогут шаг за шагом вернуть энергию, заботу о себе и удовольствие от жизни, можно по ссылке 🔗 ВАШ ПОДАРОК ЗДЕСЬ 🔗 ВАШ ПОДАРОК ЗДЕСЬ Я знаю, что это будет больше, чем просто женский клуб! Давайте создадим его вместе 💕

   Открыть пост в MAX
6. 3.1K просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Какая невероятная атмосфера доброты в канале предзаписи в нашем женском клубе! 🤩

   Открыть пост в MAX
7. 3.2K просмотров, 16 июл. 2026 г.

   НАЧИНАЕМ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

   Открыть пост в MAX
8. 5.9K просмотров, 33 реакций, 16 июл. 2026 г.

   🚀 3 августа стартует 6 поток МИФИМ Если вы давно откладывали разобраться в своем здоровье или получить современную профессию в сфере нутрициологии — сейчас самое время. МИФИМ — это системное образование, где вы научитесь понимать организм на глубоком уровне: ➡️ разбираться в биохимии простым языком; ➡️ понимать причины хронической усталости, лишнего веса, проблем с ЖКТ, кожей и гормональным здоровьем; ➡️ читать лабораторные анализы; ➡️ работать с дефицитами, воспалением, микробиолог и функциональными нарушениями; ➡️ составлять персонализированные стратегии питания и сопровождать клиентов.…

   Открыть пост в MAX
9. 5.8K просмотров, 30 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Что важно для профилактики онкологии 🔗 Присоединиться к эфиру в 12:00

   Открыть пост в MAX