Долженко life

TelegramПутешествия

@dolzhenko_life

О спорте и спортивных мероприятиях; Лайфхаки при путешествиях и особенностях стран Мира; Об интересных местах и событиях в разных городах России; Куда сходить и что посмотреть; Спортивный предприниматель. Эксперт по личному бренду, Ментор,…

532
Подписчиков
13.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
8.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Долженко life

532подписчиков72средний охват13.5%охват (RR)8.3%вовлечённость (ER)-5за 30 дней

О спорте и спортивных мероприятиях; Лайфхаки при путешествиях и особенностях стран Мира; Об интересных местах и событиях в разных городах России; Куда сходить и что посмотреть; Спортивный предприниматель. Эксперт по личному бренду, Ментор, наставник

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "Долженко life" посвящен путешествиям, спорту и личным брендам. Автор делится опытом поездок по разным странам и городам России, рассказывает о спортивных мероприятиях и дает советы по развитию собственного бренда. Также на канале можно найти информацию о интересных местах и событиях в разных городах.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-5-0.9%

Вовлечённость

13.5%Охват
Подписчиков532
Просмотров/пост72
Реакций/пост7
Низкая
Качество
9.72%
Реакции/просм.
9
Постов
7
Реакций/пост
9.72%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~72 на пост — это ~14% от 532 подписчиков
14%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
13.5%
Охват (RR)
Низкое
8.33%
ER (вовлечённость)
~6 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

19:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 9 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Долженко life»

  1. 49 просмотров, 4 реакций, 25 июл. 2026 г.

    Вся наша жизнь игра 🎭 Сегоде проверял себя на знания советского кино на записи передачи «Игра в кино» на телеканале МИР в новом формате - Поединок. Для меня это был первый опыт участия в федеральном телевизионном проекте. Прикольно, мне понравилось. Сама передача выйдет осенью, а пока сохраню интригу с результатом 😉 #игравкино

    Открыть пост в MAX
  2. 51 просмотров, 2 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Какие у вас планы на первые выходные августа? Есть предложение встретиться в Твери и 2 августа пробежать Тверской полумарафон. Вместе с четким пейсом, человеком - энеджайзер, Владимиром Волошиным и путешественником по дальнему Востоку и Арктике, Александром Еликовым приглашаем присоединиться к нашей группе и пробежать в легком разговорном темпе полумарфон рс финишное время 1:59 (темп 5:38). Подробная информация тут 👉 Тверско й полумарафон #ТверскойПолумарафон

    Открыть пост в MAX
  3. 52 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Событийный туризм - движущая сила развития туристической привлекательности любого региона, как далеко бы он не находился, и как далек не был бы к нему путь. Мой путь на забег «Бегу по Арктике» и «Золотая Чукотка Ультра» начался с прибытия в поселок Угольные Копи — место, где тесно переплелись палеонтология, ядерная стратегия и быт российской Арктики, расположенный через лиман от столицы, до которой добираются на паромах 30-40 минут. Поселок по факту разделен на две части расположенных по обе стороны от аэропорта. До нашего места жительства, которое расположилось ближе к горам и было точкой…

    Открыть пост в MAX
  4. 81 просмотров, 9 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Сверхсекретный объект РВСН «Анадырь-1» (в народе — «Гудым»). Появился на Чукотке в 50-х неподалеку от Аэропорта Угольные Копи. «Гудым» был подземной базой с автономными тоннелями и бронедверями весом в 40 тонн. В те годы здесь размещалась ядерная мощь РФ, ракеты базы могли за десятки минут покрыть большую часть Северной Америки. После договора 1987 года о ликвидации ракет, база стала не нужна. Была заброшена, военные уехали, поселок в котором они проживали разрушен. Сейчас сюда водят экскурсии, а у участников трейла «Золотая Чукотка ультра» в воскресенье будет уникальная возможность пробежать…

    Открыть пост в MAX
  5. 79 просмотров, 14 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Спортивные выходные на Чукотке. Медаль финишера самого восточного полумарафона в России - «Бегу по Арктике» на старт которого вышло около 80 участников, на шее. ✅ Завтра бегу трейл «Золотая Чукотка ультра» на другой стороне. #бегупоарктике #чукотка

    Открыть пост в MAX
  6. 69 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Работаем. Готовим трассу, делаем разметку, любуемся видами. Уже в воскресенье здесь побегут участники трейла « Золотая Чукотка ультра », в том числе и я. Главная задача организаторов, безопасность и комфорт участников на дистанции, а группы разметки, подготовить трассу, сделать её понятной, беговой на сколько это возможно, и главное, что бы никто не заблудился. 😉 #чукотка #разметкатрассы

    Открыть пост в MAX
  7. 69 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Профессионалов и любителей необходимо «поженить» Как поднять людей с дивана и вовлечь в бег, как дать дополнительный импульс развитию беговых клубов — эти вопросы обсуждали на днях на первой организационной встрече рабочей группы по развитию любительского спорта при ВФЛА. В связи с этим принято решение о запуске конкурса «Лучший любительский беговой клуб» в рамках премии «Золотая шиповка» 2026 года. Члены рабочей группы высказались о необходимости ввести дополнительные критерии отбора, предоставив возможность участия в нем и малым клубам из небольших городов. Обсудили также необходимость…

    Открыть пост в MAX
  8. 47 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Бег объединяет! Вот и тут, Дмитрий Беляев, руководитель Dusty Dumbbels и Денис Долженко , председатель Вологодского Спортивного Союза встретились в аэропорту Шереметьево, чтобы полететь в Анадырь и пробежать самые восточные полумарафон и первый трейл на Чукотке.

    Открыть пост в MAX
  9. 50 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Не теряйте, по возможности будем рассказывать о нашем путешествии и делиться впечатлениями.

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

3
рекл-постов
327
охват рекламы
16
реакции
Продвигал:
  • @chukotkaXrun1 пост
  • @vologda_run1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
2
репостов

Публикации

9 последних публикаций