Культ ухода

Последние публикации канала «Культ ухода»

1. 215 просмотров, 7 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Секрет самой нежной и вкусной кукурузы от моей бабушки Налить в кастрюлю воды и молока 1:1, добавить чуть сливочного масла или гхи, накрыть крышкой и варить на умеренном огне до готовности. Молодая от 15 до 30 минут, зрелая от 40 минут до 2 часов. Вуаля!

   Открыть пост в MAX
2. 154 просмотров, 2 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Моя любимая вода – сербская Prolom И дело не только во вкусе. Это природная термальная щелочная вода с pH 8,8. Она помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, а невысокая минерализация делает её мягкой и приятной для ежедневного питья. За счёт состава у неё лёгкий мочегонный эффект (полезна для профилактики отёков и работы почек). Применяется при мочекаменной болезни, цистите, отеках и дерматологических проблемах (экзема, псориаз). Разрешена даже детям с 3 лет. Кстати, часто применяют в санаториях и любят использовать в оздоровительных программах. Для тех, кто любит капсулы…

   Открыть пост в MAX
3. 143 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Воскресенье ❤️ 🫶

   Открыть пост в MAX
4. 230 просмотров, 12 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Теперь одна из любимых помад - YSL в оттенке 44

   Открыть пост в MAX
5. 267 просмотров, 24 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Маленькая италия в 30 минутах от дома – это с. Абрау Дюрсо в Краснодарском крае. 📍 ресторан «Вилла Роз»

   Открыть пост в MAX
6. 2.5K просмотров, 46 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Мой первый пептид – эпиталон Долго изучала эту тему и решила обратиться за консультацией к специалисту, прежде чем пробовать. Если коротко – эпиталон это пептид, который изучают в контексте биохакинга и темы биологического возраста. Его связывают с работой эпифиза, циркадными ритмами и качеством сна. почему решилась? тема пептидов давно крутилась у меня в голове, но не хотела действовать вслепую. Важно было именно проконсультироваться со специалистом, а не просто купить по совету из интернета. Формат спрея показался самым простым и понятным для старта. Назначен по показаниям. Буду делиться…

   Открыть пост в MAX
7. 96 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Такую спину мне сделал пилатес… Честно, сама была в шоке, когда попросила тренера заснять видео Это 2 года реформера, медленной, кропотливой работы с телом, которая вообще не ощущается как “тренировка на рельеф”. А по факту – вот результат. Никогда не думала, что именно пилатес даст такую форму. Думала, это про растяжку и осанку (и это тоже правда), а тут ещё и красивая спина в подарок! Если сомневаетесь, идти или нет – идите.

   Открыть пост в MAX
8. 77 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Маски для волос, которые действительно стоят своих денег: Fino, Davines Renaissance Circle, L’Oréal, Lebel proedit, Hadat Golden Hour, Rated Green avocado, Nashi Argan, K18 или аналог Limba или Re:bond. Согласны?

   Открыть пост в MAX
9. 199 просмотров, 8 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Пятничная рубрика: #чтовмоихскринах А что вы сохранили?

   Открыть пост в MAX
10. 1.4K просмотров, 72 реакций, 16 июл. 2026 г.

    100%

    Открыть пост в MAX
11. 2.0K просмотров, 90 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Если бы я решила снова забеременеть, то вот мой чек-лист (сохраняйте себе) 1. записалась бы к гинекологу на чек-ап, убедиться что всё ок и обсудить подготовку 2. закрыла бы все дефициты в организме (особенно железо и белок. Сдала бы все анализы) 3. начала пить фолиевую кислоту (если вдруг ещё не пьёте, это база ещё до зачатия) 4. сделала бы коллагеностимуляцию на живот и грудь (заранее, чтобы кожа была готова к растяжению и после легче восстановилась) 5. занялась пилатесом (это про мышечный корсет, спину и таз, которым потом придётся ой как несладко) 6. минимизировала сахар (ради стабильной…

    Открыть пост в MAX
12. 2.1K просмотров, 28 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Мои находки у корейского бренда @bhab_russia : 1. Пептидный крем для лица slowchaga peptide Увлажняющий крем, который я распробовала не с первого раза, а где-то через пару недель регулярного использования. И вот тогда поняла, почему все его так хвалят. В составе 12 пептидов и 3 вида веган-коллагена, плюс гидролизованная гиалуронка. Итог : кожа реально плотнее и ровнее. А комплекс slowchaga (это холодная ферментация чаги с комбучей) снимает стянутость и поддерживает микробиом, что для чувствительной кожи прям важно. Дает «холёную» кожу без утяжеления. Быстро впитывается и подходит всем типам…

    Открыть пост в MAX
13. 1.4K просмотров, 57 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Хайповые продукты, которые оказались 10 из 10: Блеск LUVU, гель для умывания Allies of Skin, лосьон La Sultane de Saba, мист Genosys, румяна Westman Atelier в оттенке Petal, лосьон FABAO B, сыворотка Skinjestique, масло Clarins, сыворотка Natalya Shik. А у вас?

    Открыть пост в MAX
14. 2.0K просмотров, 48 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Маска для волос K18 (5000) vs Limba (1500 руб) : разбираем, есть ли смысл переплачивать в обеих масках ОДИН И ТОТ ЖЕ пептид (sh-oligopeptide-78). Тот самый, который “склеивает” разорванные связи внутри волоса. У k18 – состав чище, спирты + пептид + пшеница, без силиконов и парабенов. держим 4 минуты. У Limba плюс кондиционирующие компоненты и протеины шёлка, эффект более “гладкий” сразу. Держим 3 минуты. А вот цена отличается в разы. То есть по факту вы платите не за “магию”, а за чистоту формулы и упаковку бренда. Если волосы реально убитые , то k18 отработает честнее, там меньше…

    Открыть пост в MAX
15. 2.2K просмотров, 55 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Почему кремы от целлюлита не работают так, как обещает реклама? Если вы хоть раз покупала баночку с надеждой на чудо, то этот пост для вас разбираю честно: что целлюлит вообще такое, почему крем физически не может убрать его полностью, и что реально работает на уровне текстуры кожи (спойлер – это не только про кремы) * в конце,что использую сама

    Открыть пост в MAX