Департамент добрых дел

Последние публикации канала «Департамент добрых дел»

1. 453 просмотров, 15 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Как стихи помогают сохранить память Наверняка у каждого есть стихотворение, которое помнится еще со школьных лет. Порой достаточно нескольких знакомых строк, чтобы мысленно вернуться в детство, вспомнить любимого учителя или семейный вечер за книгой. Но стихи — это не только теплые воспоминания. Заучивание даже небольших четверостиший помогает поддерживать память, внимание и работу мозга в любом возрасте. Вместе с «Моим социальным помощником» и «Городской социальной инспекцией» рассказываем, почему стоит время от времени возвращаться к любимой поэзии. ⬆️ ❤️ Департамент добрых дел теперь в…

   Открыть пост в MAX
2. 491 просмотров, 16 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Добро возвращается 🎁 Вы поддерживаете нас своей активностью, а мы хотим отблагодарить вас подарками. Для участия нужно: ✔️ Быть подписчиком каналов «Активный гражданин» и «Департамент добрых дел» ✔️ Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом Важно: нужно находиться в Москве, чтобы получить подарок Что дарим? 🥇 1 место Футболка, термобутылка, попсокет, набор наклеек от «Департамента добрых дел» + ваза от «Активного гражданина» 🥈 🥉 2–3 места Футболка, термобутылка, попсокет и набор наклеек + ваза с оранжевым шаром 🏅 4–5 места Термобутылка, попсокет и набор наклеек + набор для…

   Открыть пост в MAX
3. 930 просмотров, 10 реакций, 21 июл. 2026 г.

   🔤 Зависть у детей — не признак плохого характера Это сигнал, который означает: ребенку непросто справляться с чужими успехами. Как не заглушить это чувство, а сделать его союзником? Читайте советы психолога тут . ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

   Открыть пост в MAX
4. 664 просмотров, 10 реакций, 21 июл. 2026 г.

   😋 Повторение помогает восстановлению В реабилитации важны не только упражнения, но и регулярность. Когда действия повторяются, мозгу и телу легче заново закреплять нужные навыки. Режим делает процесс понятнее и безопаснее: помогает распределять силы, снижает риск перегрузки и поддерживает постепенный прогресс. Почему повторяемость важна для восстановления, рассказывает Татьяна Балицкая, психолог Московского городского центра реабилитации. ⬆️ ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

   Открыть пост в MAX
5. 732 просмотров, 11 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Злость, крик и слезы ребенка часто вызывают у родителей тревогу Кажется, что такое поведение нужно как можно быстрее остановить. Но гнев нельзя просто запретить. Это естественная эмоция, которую важно научиться выражать безопасно. 👨‍👩‍👧 Педагог-психолог центра «Маяк» Илья Верпаковский рассказал, как помочь ребенку справляться со злостью и в каких случаях стоит обратиться к специалисту. Читайте подробности по ссылке. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

   Открыть пост в MAX
6. 674 просмотров, 13 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🍪 Как перестать заедать стресс и найти альтернативы Стресс может заставлять нас искать утешение в еде, особенно в сложные моменты. Чтобы избежать этого, наши эксперты предлагают рассмотреть следующие альтернативы. 🔺 ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

   Открыть пост в MAX
7. 721 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Как понять, что пожилому человеку уже трудно жить одному? Не все говорят об этом прямо. Но есть признаки, которые важно заметить вовремя. Тогда можно поддержать близкого, обеспечить ему комфорт и безопасность. Преподаватель Симуляционного центра рассказывает, на что обратить внимание. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

   Открыть пост в MAX
8. 744 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Больше, чем забота ❤️ Настоящая забота не заканчивается выполненным поручением. Она продолжается в добром разговоре, внимании к человеку и искреннем желании поддержать. Именно поэтому социальный работник становится не только помощником в повседневных делах, но и человеком, которого всегда ждут. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ДобрыеИстории

   Открыть пост в MAX
9. 1.1K просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Как справиться с волнением перед важным событием Экзамен, собеседование или публичное выступление могут вызывать тревогу даже у уверенного в себе человека. Это естественная реакция организма на ситуацию, от которой мы ожидаем значимого результата. В новом видео психолог семейного центра «Диалог» рассказывает, почему возникает волнение и какие простые техники помогут успокоиться и почувствовать опору. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

   Открыть пост в MAX
10. 1.1K просмотров, 17 реакций, 18 июл. 2026 г.

    🔤 РЕБЕНОК ПОТЕРЯЛСЯ В людном месте достаточно на секунду отвлечься, чтобы ребенок исчез из поля зрения. Главное в этот момент — не поддаваться панике и знать, что делать. 👨‍👩‍👧 Социальный педагог Центра для детей-сирот «Маяк» Екатерина Кравцова рассказала, как подготовиться заранее и что делать в первые минуты. 🔗 Сохраняйте инструкцию и пересылайте своим родным. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

    Открыть пост в MAX
11. 917 просмотров, 12 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Как говорить с подростком о первой влюбленности? Первые чувства — важный этап взросления. Почему не стоит обесценивать переживания ребенка и как поддержать его, сохранив доверительные отношения, объясняет психолог Кризисного центра помощи женщинам и детям. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

    Открыть пост в MAX
12. 1.1K просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Поиск подходящей работы может занять не один месяц 🤔 И в какой-то момент возникает вопрос: продолжать ждать нужное предложение или согласиться на временную занятость? Подработка поможет сохранить доход и снизить тревогу, но может отнимать силы, мешать собеседованиям и незаметно стать постоянной. 🔸 Когда временная работа действительно полезна, а когда от нее лучше отказаться, рассказали специалисты центра «Профессии будущего» тут . ⬅️ ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #СоветыЭкспертов

    Открыть пост в MAX
13. 711 просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Не дайте себя обмануть ✅ Мошенники постоянно придумывают новые способы получить чужие данные. Подозрительные ссылки, неожиданные подарки или сообщения о «проблемах» с банковской картой могут оказаться ловушкой. ❤️ В ИДПО подготовили мини-курс «Цифровая самооборона» . За один час вы узнаете, как работают фишинг, вредоносные программы и социальная инженерия, почему защита данных касается каждого сотрудника и какие простые привычки помогают избежать неприятностей. Проходите обучение онлайн в удобное время. Ведь информационная безопасность начинается с внимательности каждого из нас. Обучение уже…

    Открыть пост в MAX
14. 563 просмотров, 18 реакций, 16 июл. 2026 г.

    💪 СПОРТ, КОТОРЫЙ ОБЪЕДИНЯЕТ В Москве наградили победителей IV инклюзивной спартакиады «Мой спортивный город». Более тысячи москвичей с ментальными особенностями два месяца соревновались на крупных спортивных площадках столицы. Участники пробовали силы в командных и личных дисциплинах, ставили рекорды и поддерживали друг друга. 🏆 Первое место в общекомандном зачете занял социальный дом «Нагатино-Садовники». Серебро у «Обручевского», бронза у Центра сопровождаемого проживания «Гурьевский». 💮 Поздравляем спортсменов! Эта спартакиада стала не только соревнованием, но и местом новых знакомств,…

    Открыть пост в MAX