@ekaterina_hotnews
тук-тук! это твоя крыша, я съезжаю. биполярка, депрессия, ментальное (не)здоровье и мемы глазами пациента. подпишись, чтобы не спиться и с терапии не слиться Катя это я @ekaterina_san
О канале дом на колесах
тук-тук! это твоя крыша, я съезжаю. биполярка, депрессия, ментальное (не)здоровье и мемы глазами пациента. подпишись, чтобы не спиться и с терапии не слиться Катя это я @ekaterina_san
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «дом на колесах»
- 66 просмотров, 25 реакций, 20 июл. 2026 г.
Диалог с психиатром как диалог с мамой: ешь регулярно? спишь хорошо? как с отношениями — есть кто-то? с алкоголем поаккуратнее, Кать
Открыть пост в MAX - 86 просмотров, 23 реакций, 20 июл. 2026 г.
Что по задачам на сегодня, коллеги?
Открыть пост в MAX - 100 просмотров, 19 реакций, 19 июл. 2026 г.
Кстати, вы знали? Женщине в маске сложнее перечить на 87%
Открыть пост в MAX - 108 просмотров, 22 реакций, 19 июл. 2026 г.
Умиротворение кожи и комфортная забота — эти маски заботятся обо мне лучше, чем бывший. Хотите мягких объятий без загонов «а ты мне взамен что?», не проходите мимо . Если с вином перестарались, то обратите внимание на этих трёх спасительниц для недобрых утр .
Открыть пост в MAX - 114 просмотров, 21 реакций, 19 июл. 2026 г.
Когда решила ухаживать за собой: ❌ правильное питание, полноценный сон, пить много воды, разнообразить спортом свою унылую жизнь ✅ купить тканевую маску для лица и белое полусухое
Открыть пост в MAX - 132 просмотров, 32 реакций, 18 июл. 2026 г.
3 вещи, которые делают меня счастливее В мании: 33 вещи в минуту делают меня счастливее. В депрессии чуть лучше, когда: никто не разговаривает, сплю от 15 часов в сутки, есть специнтерес, а не просто тупая апатия. В некоей нормальности: интеллектуальные разговоры и юмор, созерцание красоты , когда вы ставите реакции и комментите мои посты 🥹 А что делает счастливее вас?
Открыть пост в MAX - 153 просмотров, 20 реакций, 17 июл. 2026 г.
5/2 — идеальный график для биполярщика 5 месяцев — прожигаешь эту жизнь: не встаёшь с кровати, плачешь, обрубаешь все социальные связи 2 месяца — маниакально хреначишь, чтобы обеспечить себе безбедную депрессию 10 из 10 просто 😎
Открыть пост в MAX - 155 просмотров, 20 реакций, 17 июл. 2026 г.
Когда магний наконец сработал. Ещё и пятница 💃🏼 🥂
Открыть пост в MAX - 174 просмотров, 24 реакций, 16 июл. 2026 г.
5/2 — идеальный график для биполярщика 5 месяцев — прожигаешь эту жизнь : не встаёшь с кровати, плачешь, обрубаешь все социальные связи 2 месяца — маниакально хреначишь , чтобы обеспечить себе безбедную депрессию 10 из 10 просто 😎
Открыть пост в MAX - 174 просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.
Работать? Не-не-не, я пожалуй курс четвергового кофе с корицей предпочту Какие ещё эффективные курсы знаете?
Открыть пост в MAX - 155 просмотров, 25 реакций, 15 июл. 2026 г.
5 шагов, чтобы вернуться в реальность Признали проблему — действуем 🔢 Находим потерянное время и причину убегания Включайте таймер, когда начинаете читать/играть/листать, и выключайте, когда заканчиваете. Подумайте, чего вы пытаетесь избежать: одиночество, страх неудачи, нелюбимая работа. Просто зафиксируйте, не оценивайте и не ругайте себя. 🔢 Продумываем варианты побега из побега Вы пытаетесь отдохнуть, но отдых выходит из-под контроля? Вместо «Я страдаю фигней» подумайте «Моя психика ищет восстановление. Как помочь ей делать это эффективнее?» Вспомните, как вы решали похожие проблемы в…
Открыть пост в MAX - 157 просмотров, 24 реакций, 15 июл. 2026 г.
всё зубы вам Питером заговариваю: лишь бы про эскапизм не писать — чувство вины давит в груди невыносимо — обещаю себе: вот завтра точно встану пораньше и напишу — материала уже на 9 вордовских страниц, но как будто маловато 😭 ☑️ это прокрастинация: неприятную/сложную задачу откладываем и мучаемся потом самоедством ☑️ эскапическая деятельность приятна. и поэтому опасна: вы вязнете в этой сладкой паутине. и абсолютно ни-ка-кооого смысла оттуда выбираться Сколько пунктов набрали ⤵️ ⭐ бесит, вызывает панику и глубокую тревогу, когда вас отвлекают от вашего занятия ⭐ вы только и ждете, когда…
Открыть пост в MAX - 79 просмотров, 21 реакций, 15 июл. 2026 г.
сейчас бы приветственное игристое пить на террасе, а не вот это вот всё ой…подождите-ка
Открыть пост в MAX - 135 просмотров, 24 реакций, 14 июл. 2026 г.
ваши истории , как всегда, великолепны. ну а я.. не ностальгирую по отношениям, надеюсь не встретиться с бывшим, не ассоциирую город с человеком. как человек может затмить собой город? город тысячи тысяч умных мужчин, город красоты и безумия, город гениев и сумасшедших. город не только Петра, но и Екатерины.
Открыть пост в MAX - 167 просмотров, 21 реакций, 14 июл. 2026 г.
каждый раз после развода приезжаю в Петербург. лучше тысячи психологов! кто знает, что с последним мужчиной я как раз жила в Питере, даже спрашивает: «мм ностальгировать поедешь? встречаться будешь с ним?» штош пришло время признаться: грешна! каюсь чекала соцсети бывших. подглядывала, с кем они там теперь, как херово им без меня живется. на пару часов хватило меня. скука смертная! а навязываться со встречами людям, которые меня потеряли, даже для меня перебор. следили за бывшими? тут все свои и мы никому не расскажем 😊 или может вас лично какой сталкер навязчивый преследовал? давайте, не…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
- Аномальный скачок роста
+50 подписчиков за сутки — резкий скачок, возможен разовый залив.
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 14.06.2026
- @vpechatlitelnaya1 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @meaningengineering1 пост · 58 охват
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.