Era of Paprika

TelegramПсихология

@eraofpaprika

личные заметки психотерапевтки про отношения с собой, миром вокруг и психотерапией. и немного про книги, которые читаю. сайт: https://olgaromanova.space/ написать лично: @swinusha p.s. рекламу не делаю.

2.1K
Подписчиков
25.1%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Era of Paprika

2.1Kподписчиков539средний охват25.1%охват (RR)6.7%вовлечённость (ER)

личные заметки психотерапевтки про отношения с собой, миром вокруг и психотерапией. и немного про книги, которые читаю. сайт: https://olgaromanova.space/ написать лично: @swinusha p.s. рекламу не делаю.

AI-обзор

Обновлено 22.07.2026

Telegram-канал "Era of Paprika" ведёт психотерапевт Ольга Романова. На канале она делится своими личными заметками о психологии отношений с собой и миром, а также о процессе психотерапии. Также автор затрагивает темы книг, которые читает.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

25.1%Охват
Подписчиков2.1K
Просмотров/пост539
Реакций/пост38
Средняя
Качество
7.05%
Реакции/просм.
2
Постов
38
Реакций/пост
7.05%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~539 на пост — это ~25% от 2.1K подписчиков
25%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
25.1%
Охват (RR)
Среднее
6.68%
ER (вовлечённость)
~36 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Era of Paprika»

  1. 183 просмотров, 31 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Заметки по возвращению из любимого города С. Каждый раз, возвращаясь, думаю о том, что хочется не утонуть в привычной рутине, а сохранить ощущения, мысли и намерения, которые сформировались в другом контексте. Я думаю, что мы все возвращаемся немного другими и мне важно изменения эти не упустить. А вот чего было интересного: 💙 Случилось важное знакомство с людьми, ради которого и затевалась поездка 💙 Провела время с подругой, с которой давно не виделась 💙 Она же отрисовала мне эскиз набила татуировку, которую я хотела несколько лет 💙 Купалась в двух морях (черном и мраморном) 💙 Очень…

    Открыть пост в MAX
  2. 893 просмотров, 44 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Че я тут внезапно подумала. Если бы этический кодекс психологов назывался «правила безопасности», то и слепого доверия и критики к нему было бы меньше. Потому, что говоря о правилах безопасности можно задать вопрос «а чего в этом небезопасного и для кого и как именно?» и ответы будут более конкретные, чем высокопарное «ета ни этична», а если не понял почему, то дурак и фу непрофессионально. Ничего не объясняет и рефлексию к процессу терапии не развивает. Я сталкивалась часто именно с «так сказано в кодексе». Мне кажется, что говоря про правила безопасности всё сводилось бы к «заебёшься…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

2 последних публикаций