@extforestday
Будни писательницы и лесотерапевта (ANFT) Чудеса под пристальным наблюдением 🤍 Лесные и писательские прогулки @wildwald Юлиана Кошкина
О канале НАТ.ЛЕС.ДЕНЬ
Будни писательницы и лесотерапевта (ANFT) Чудеса под пристальным наблюдением 🤍 Лесные и писательские прогулки @wildwald Юлиана Кошкина
AI-обзор
Обновлено 22.07.2026Канал "НАТ.ЛЕС.ДЕНЬ" ведёт лесотерапевт и писательница Юлиана Кошкина. Она делится своими наблюдениями о природе, опытом проведения лесных прогулок и рассказывает о том, как соединяет свои практики лесотерапии и сценарного мастерства. Контент канала может быть интересен тем, кто интересуется природой, лесной терапией и писательским творчеством.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «НАТ.ЛЕС.ДЕНЬ»
- 52 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.
Не взяли — и ладно! Публикуем «Продавцы четырёх времён года» Юлианы Кошкиной — о наследстве «кочерыжников», которое передается героине через печень, осанку и носогубные складки. Рассказ выиграл в нашем опен-колле «Не взяли»: мы просили присылать тексты, которым уже отказали в публикации (этот, например, не взяли в журнал «Незнание»). Юлиана Кошкина — сценарист кино, писательница, поэт, основательница сценарных онлайн-мастерских «Протагонист». 👋 Читать в «Лаборатории.Mag» Иллюстрация: Мина Милк
Открыть пост в MAX - 0 просмотров, 18 июл. 2026 г.
НАТ.ЛЕС.ДЕНЬ pinned a photo
Открыть пост в MAX - 99 просмотров, 12 реакций, 18 июл. 2026 г.
что сама практикую, чем вдохновляюсь, тем хочу делиться для тех, кто как и я этим летом не свободен как ветер, кому не хватает контакта с природой и/или для тех, кто хочет заново пересоздать отношения с давно знакомым местом проведу серию созерцательных лесотерапевтических практик онлайн будем • мягко включать нашу сенсорную систему • учиться замечать пространство вокруг • знакомиться с теми, кого в нём встретим • завершать прогулку чайной церемонией ближайший парк, сквер, двор, дача, балкон или вообще собственная спальня (может, даже постель) не важно где вы так или иначе случится очень…
Открыть пост в MAX - 86 просмотров, 24 реакций, 16 июл. 2026 г.
вчера была сердцевина/середина лета я провела её в Туле, со своим цигун-комьюнити когда будете в Туле, зайдите в Успенский собор в Кремле, он открыт всего пару часов в день с 12 до 14 можно простоять там все два часа, задрав голову такие там фрески, я ещё напишу об этом, а пока скажу: ходите в баню ходите в лес ныряйте в озеро кофе пейте по утрам из самой красивой чашки любым способом ищите себя, если вдруг теряете нет ничего ценнее вашей самой обычной, никем не придуманной жизни (даже если она придумана вами самими)
Открыть пост в MAX - 104 просмотров, 41 реакций, 16 июл. 2026 г.
рано утром проснулась, сдала билеты в Вологду и расплакалась ещё вчера в любимой тульской бане, куда мы ездили одним днем, я рассказывала Жене, как буду в деревне учиться парить в бане по-чёрному место забронировала давно, как только увидела анонс. один из билетов даже взяла невозвратный. так сильно я хотела поехать и хотя Е. увезли в больницу ещё в субботу, до вчерашнего дня я была уверена, что я еду это сложно объяснить, но для меня это хороший пример незаметной потери контакта с собой твоя реальность уже другая, а ты продолжаешь жить в иллюзии, будто она какая-то прежняя или даже лучше…
Открыть пост в MAX - 63 просмотров, 22 реакций, 14 июл. 2026 г.
первый раз вела лесную прогулку далеко от дома, в Тверской области, для писательской мастерской Летней школы первый раз - в группе 20 (!) человек - прогулка длилась 3 (!) часа - все (!) участники были писатели было много красоты человеческого (human) и более чем человеческого мира (more than human) я запомнила несколько фраз из наших кругов, где мы делились тем, что мы замечаем я замечаю, что мне нравится идти туда, где больше света когда я замечаю маленькое, оно становится большим у реки так много событий! ветер ласково трепал мои волосы, и я вспомнила, как мама мыла мне в детстве голову и…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 14.06.2026
- @volkuneszaichat1 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @delaikulturu1 пост · 1.4K охват
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.