@freezonefitness
Тренируйся с комфортом у нас ° ПР. НАХИМОВА 55 - Тренажерный зал! 10+ групповых занятий | Йога, Латина, Zumba, High Heels и многое другое 😍 За подробной информацией звоните 📞 +79495000663
О канале FREE ZONE Fitness
Тренируйся с комфортом у нас ° ПР. НАХИМОВА 55 - Тренажерный зал! 10+ групповых занятий | Йога, Латина, Zumba, High Heels и многое другое 😍 За подробной информацией звоните 📞 +79495000663
AI-обзор
Обновлено 20.07.2026Канал "FREE ZONE Fitness" посвящён фитнесу и предлагает информацию о групповых тренировках, индивидуальных занятиях и других услугах клуба. В последних постах представлены объявления о предстоящих мероприятиях, в том числе чемпионате мира по футболу, а также мотивационные цитаты о спорте. Канал будет интересен тем, кто интересуется фитнесом и желает узнать больше о предложениях клуба "FREE ZONE Fitness".
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «FREE ZONE Fitness»
- 266 просмотров, 2 реакций, 24 июл. 2026 г.
🔥 Новый график групповых тренировок уже готов! Открываем набор в группы! 💪 Если вы давно хотели начать тренироваться, привести себя в форму, стать сильнее и увереннее — сейчас самое время присоединиться За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶 🟢 Telegram Lin 🟢 Telegram FreeZone 😀 Instagram FreeZone 🟢 Telegram FREEZONE FITNESS 😀 Instagram FREEZONE FITNESS
Открыть пост в MAX - 337 просмотров, 2 реакций, 23 июл. 2026 г.
✨ Современный тренажёрный зал 💪 Всё необходимое для эффективных тренировок ⚡ Мощная атмосфера и мотивация 🎯 Тренировки для твоих целей и твоего результата 🚨 ХВАТИТ ОТКЛАДЫВАТЬ СЕБЯ НА ПОТОМ! 📩 Напиши нам прямо сейчас и приходи на тренировку! ❤️🔥 ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ — НАША ЦЕЛЬ! ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Пт-Сб с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 316 просмотров, 3 реакций, 23 июл. 2026 г.
🥋 🔥 ОТКРЫТ НАБОР ДЕТЕЙ! 🔥 🥋 💪 С 1 АВГУСТА приглашаем ДЕВОЧЕК И МАЛЬЧИКОВ на занятия по общефизической подготовке с элементами единоборств! 🥊 🤼 ✨ На тренировках дети будут: 🏃 развивать силу и выносливость 🤸 улучшать гибкость, ловкость и координацию 🥋 изучать элементы единоборств 💪 укреплять физическую форму 🎯 развивать дисциплину и уверенность в себе 🤝 учиться работать в команде 📅 НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ — 1 АВГУСТА 📩 ЗАПИСЬ УЖЕ ОТКРЫТА!
Открыть пост в MAX - 324 просмотров, 1 реакций, 22 июл. 2026 г.
🔥 СИЛОВОЙ МАРАФОН 🔥 Готов прокачать всё тело за одну тренировку? Силовой марафон — это 55 минут интенсивной работы, направленной на проработку всех основных мышечных групп 💪 Тебя ждёт: ⚡ эффективная силовая нагрузка ⚡ проработка ног, ягодиц, спины, рук и пресса ⚡ повышение выносливости и силы ⚡ заряд энергии на весь день Подходит как для новичков, так и для тех, кто уже в теме — нагрузку можно адаптировать под себя 🙌 ТРЕНЕР АЛЕКСАНДРА : +79498660141 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Пт-Сб с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 313 просмотров, 1 реакций, 21 июл. 2026 г.
🔥 НЕ ЖДИ ИДЕАЛЬНОГО МОМЕНТА — СОЗДАЙ ЕГО САМ! Сколько раз ты говорил себе: «Начну с понедельника»? «Вот будет больше времени — пойду в зал»? «Сначала немного похудею, а потом начну тренироваться»? 💪 Хватит откладывать себя на потом. Твой результат начинается не с идеальной формы. Он начинается с первой тренировки . За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 289 просмотров, 17 июл. 2026 г.
💪 Хочешь мощные мышцы, как у нашего тренера Сергея? Тогда тебе точно к нему 🔥 Индивидуальные тренировки — это: 🔺 программа под тебя быстрый и заметный результат 🔥 контроль техники и мотивация на максимум 🔺 Сергей поможет прокачать форму, силу и уверенность в себе 🔺 Начни сейчас — и совсем скоро увидишь результат в зеркале 👀 📩 Записывайся в личные сообщения 🌟 +7 949 580 4101
Открыть пост в MAX - 277 просмотров, 16 июл. 2026 г.
⚽ 🔥 ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ФУТБОЛУ 2026 🔥 ⚽ 🏆 АРГЕНТИНА 🇦🇷 VS 🇪🇸 ИСПАНИЯ 📅 19 июля (воскресенье) 🕙 Начало в 22:00 📍 Клуб FREEZONE Главный футбольный вечер этого лета уже совсем скоро! АДРЕС: 📍 пр. Нахимова 55 НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶 🟢 Telegram Lin 😀 Instagram FreeZone 🟢 Telegram FREEZONE FITNESS 😀 Instagram FREEZONE FITNESS
Открыть пост в MAX - 228 просмотров, 1 реакций, 14 июл. 2026 г.
🔥 ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЖДУТ ВАС! 🔥 Хотите зарядиться энергией, привести себя в форму и тренироваться в крутой компании? Тогда самое время присоединиться к нашим групповым тренировкам! 🏋️ За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 235 просмотров, 09 июл. 2026 г.
🔥 Твоё тело — твой проект! 🔥 Каждая тренировка — это шаг к лучшей версии себя. 💪 Не жди понедельника, идеального момента или вдохновения. Начни сегодня! ✨ За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 296 просмотров, 08 июл. 2026 г.
Каждая утренняя тренировка — это шаг к лучшей версии себя: 💪 сильнее тело; 🧠 крепче характер; 🔥 больше энергии и мотивации. Тренировка — это лучший кофе на утро. Она заряжает, дисциплинирует и помогает побеждать не только в зале, но и в жизни. За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 503 просмотров, 4 реакций, 04 июл. 2026 г.
Скорее звони для детальной информации, о наших групповых тренировках 💪 🏋️♀️ За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 527 просмотров, 03 июл. 2026 г.
Не ищи оправданий — ищи возможности. Твое тело способно на большее, чем ты думаешь. Работай над собой сегодня, чтобы завтра гордиться собой. 🔥 Жду вас на тренировках! Вместе мы добьемся результата. За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 517 просмотров, 3 реакций, 02 июл. 2026 г.
🔥 Новый график групповых тренировок уже готов! Открываем набор в группы! 💪 Если вы давно хотели начать тренироваться, привести себя в форму, стать сильнее и увереннее — сейчас самое время присоединиться За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 НАШИ ЗАВЕДЕНИЯ 🩶 🟢 Telegram Lin 🟢 Telegram FreeZone 😀 Instagram FreeZone 🟢 Telegram FREEZONE FITNESS 😀 Instagram FREEZONE FITNESS
Открыть пост в MAX - 455 просмотров, 3 реакций, 02 июл. 2026 г.
💪 Энергия. Сила. Прогресс. В нашем клубе есть всё, чтобы твоя тренировка была эффективной: протеин, аминокислоты, витамины и полезные перекусы 🥤 🍫 ✨ Забирай энергию прямо в зале и достигай новых целей вместе с FREEZONE FITNESS ! 🏋️♂️ Твоя зона силы. Твоя энергия. Твой результат. За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX - 474 просмотров, 1 реакций, 01 июл. 2026 г.
Каждая тренировка — это шаг к лучшей версии себя. 💪 Неважно, с чего вы начинаете: хотите похудеть, стать сильнее, подтянуть тело или просто чувствовать себя лучше. Главное — сделать первый шаг и не останавливаться. В нашем зале вас ждут: ♦️ современное оборудование; ♦️ комфортная атмосфера; ♦️ поддержка опытных тренеров; ♦️ программы для любого уровня подготовки. За детальной информацией: 📞 +79495000663 ⏳ График работы с 7:00 до 23:00 🦁 Сб-Вс с 7:00-21:00 📍 Адрес : пр.Нахимова 55 📱 INSTAGRAMM
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.
Публикации
Дополнительно
Из 28 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 3. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.