Healthis | Понятно о витаминах

Последние публикации канала «Healthis | Понятно о витаминах»

1. 183 просмотров, 7 реакций, 26 июл. 2026 г.

   Разбираем вашу витаминную полку! 💊 Собрали целый арсенал баночек, но не уверены, как правильно встроить их в свой день? Давайте наведем порядок вместе! Всё просто: Присылайте в комментарии фото своих витаминов и добавок (или напишите списком) и укажите, как их пьете. Завтра мы на все ответим и подскажем, как настроить эффективный график приема 👇 @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
2. 239 просмотров, 12 реакций, 25 июл. 2026 г.

   Как ощущается момент, когда снова забыл вовремя выпить витамины... Чтобы не ловить этот экзистенциальный кризис, переходите в наше приложение — оно вовремя напомнит о приеме и поможет выстроить системный график 🤍 @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
3. 292 просмотров, 14 реакций, 24 июл. 2026 г.

   В наше время телефон всегда под рукой — почему бы не сделать его помощником в заботе о здоровье? Собрали 5 приложений, которые сделают здоровый образ жизни легкой рутиной. И, конечно, не забыли про наше приложение — помощник в регулярном приеме витаминов! @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
4. 261 просмотров, 7 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Если вы нуждаетесь в эликсире молодости — вам точно нужна Омега-3 . Она глубоко питает, поддерживает упругость кожи и даёт то самое естественное свечение изнутри Признавайтесь в комментариях: в каком из трёх героев вы узнали себя на этой неделе? 👇 @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
5. 244 просмотров, 6 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Когда не получается заснуть до 3 утра — пригодится 5-HTP . Это натуральный компонент, который помогает организму вырабатывать гормон сна и мягко снимает тревожность после тяжёлого дня.

   Открыть пост в MAX
6. 235 просмотров, 6 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Когда нервы на пределе и всё раздражает — нужен Магний , чтобы вернуть спокойствие нервной системе и расслабить мышцы.

   Открыть пост в MAX
7. 242 просмотров, 5 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Как думаете, каких витаминов катастрофически не хватает этим героям? 🎬 Собрали три культовые сцены из кино:

   Открыть пост в MAX
8. 303 просмотров, 15 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Инозитол не случайно называют секретом женской гармонии 🤍 Если вы устали от сбоев цикла, срывов на сладкое и внезапных высыпаний — самое время познакомиться с Инозитолом от Healthis. Узнать подробнее и заказать можно на нашем сайте @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
9. 345 просмотров, 9 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Правильный ответ — масло (или любой другой полезный жир, например, авокадо или семечки). Витамины А, Е и К, которыми богата летняя зелень, относятся к жирорастворимым. Без жиров они усваиваются значительно хуже, поэтому даже небольшое количество масла делает салат не только вкуснее, но и полезнее. 🌿 А чем вы обычно заправляете свои салаты — маслом, майонезом или предпочитаете лимонный сок? @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
10. 328 просмотров, 16 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Лайфхак недели: как спасти витамины от жары ☀️ Многие по привычке оставляют баночки на столе или подоконнике. Но прямые солнечные лучи и высокая температура могут испортить добавки — капсулы слипнутся, а польза сойдёт на нет. Что делать? • Омега-3 лучше сразу переставить в дверцу холодильника. Она больше всего боится тепла. • Остальные витамины спрячьте в тёмный закрытый шкафчик подальше от плиты. Так добавки точно сохранят свои свойства до последней капсулы 🤍 @healthis_vitamins

    Открыть пост в MAX
11. 320 просмотров, 12 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Больше витаминов ≠ больше пользы? Представьте переезд. Вокруг десять коробок, а у вас всего две руки. Можно поставить перед собой хоть двадцать коробок, но за один раз вы все равно унесете только столько, сколько сможете удержать. 2 коробки → руки заняты → несем еще 8 коробок → остаются ждать следующего захода С витаминами похожая история: организм может усвоить и использовать ограниченное количество за раз . Огромная доза не означает, что пользы будет пропорционально больше. Поэтому задача — не навалить организму «коробок» с запасом, а подобрать дозировку, которую он действительно сможет…

    Открыть пост в MAX
12. 292 просмотров, 16 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Куриное филе — идеальный источник белка, но если просто варить или жарить его каждый день, оно быстро надоест. В карточках выше собрали 5 простых и неизбитых способов приготовить филе так, чтобы оно оставалось сочным и не приедалось. А как вы чаще всего готовите куриную грудку? Делитесь в комментариях 👇 @healthis_vitamins

    Открыть пост в MAX
13. 298 просмотров, 20 реакций, 17 июл. 2026 г.

    НОВИНКА Магний L-треонат от Healthis Форма магния, созданная специально для поддержки мозга, памяти и нервной системы: 📎 Максимальное усвоение — проникает через барьер в мозг 📎 Улучшает когнитивные функции — прокачивает концентрацию, память и обучаемость 📎 Оптимальная дозировка — 400 мг в порции для защиты от стресса. Магний L-треонат помогает справляться с интеллектуальными нагрузками, мягко снимает эмоциональное напряжение и улучшает качество сна. ⚪️ Подробнее обо всех свойствах новой формы читайте в нашей статье на Дзене Пробуйте новинку — заказывайте Магний L-треонат на WB 🤍…

    Открыть пост в MAX