Современная Аюрведа 5.0. Медицина, Нутрициология, Anti-age. Обучение | Консультации

Последние публикации канала «Современная Аюрведа 5.0. Медицина, Нутрициология, Anti-age. Обучение | Консультации»

1. 92 просмотров, 7 реакций, 27 июл. 2026 г.

   #Пища_как_лекарство 🤩 Если летом Вы чувствуете симптомы дисбаланса Пита доша: изжога, жар, тяжелый ПМС, сезонная гипертония, воспаления на коже, боли в подреберье, желтый налет на языке, то начните с питания анти Пита. 🤩 Сегодня у нас лечебный кокосовый рис для устранения дисбаланса Пита. Ингредиенты: · Рис басмати · Кокосовые хлопья (стружка) — ½ стакана · Кокосовое масло — 2 ст. ложки · Вода · Соль Приготовление: Отварить рис с солью и половиной кокосовой стружки. Добавьте кокосовое масло Вторую часть стружки слегка притушите и добавьте непосредственно перед подачей. Аюрведическая польза…

   Открыть пост в MAX
2. 224 просмотров, 15 реакций, 26 июл. 2026 г.

   АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА живой прямой эфир 🤩 30 июля 🤩 Разбираю женские ситуации вживую. Эфир открытый и понимания себя. Прямо сейчас у меня идёт марафон «Тело отвечает». Женщины делают короткие практики по 15 минут в день — и я каждый день вижу, как тело даёт свои сигналы: у одной уходит отёк, у другой выравнивается сон, у третьей вдруг просыпается энергия или выходят слёзы. 🤩 Всё это — не случайность. Это язык вашего тела. 🤩 30 июля в 19:00 я покажу, как эти сигналы собираются в единую диагностическую картину. Объясню, почему один и тот же инструмент даёт разные отклики и что это…

   Открыть пост в MAX
3. 243 просмотров, 29 реакций, 26 июл. 2026 г.

   Та самая Памятка по продуктам для баланса Пита-доши 🤩 прочитать предыдущий пост и не впадать в Аюрведическое мракобесие 🤩 Общий принцип вкусов для Питты 🤩 Питту успокаивают сладкий, горький и вяжущий вкусы – они охлаждают, увлажняют, уменьшают жар. 🤩 Острый, кислый и солёный вкусы разогревают, усиливают кислотность и воспаление – их ограничивают или исключают. 🤩 1. Крупы (зерновые) Принцип: охлаждающие, сладкие, лёгкие. Рекомендуются: рис (белый), басмати, жасмин, амарант, ячмень, кускус, пшеничные отруби, овсянка голозёрная, полба, киноа, ростки пшеницы, пшеница, пшено, зелёная гречка.…

   Открыть пост в MAX
4. 241 просмотров, 29 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Теория Аюрведы от Ирины 🤩 Аюрведа — это не концлагерь, это поток. Хватит просить списки запрещённых продуктов! Друзья, коллеги, пациенты! После нашего прямого эфира я разбираю ваши вопросы, и снова, в который раз, упираюсь в одно и то же: «Дайте список разрешённых и запрещённых продуктов!». Дорогие мои, я понимаю — хочется чётких инструкций, как в аптеке. Но Аюрведа — это не концлагерь, где вы сидите на пожизненной диете с табличкой «нельзя». Это поток, это искусство подстраиваться под себя, под время года, под возраст, под настроение. Моя задача — не выдать вам застывший список на века. Моя…

   Открыть пост в MAX
5. 222 просмотров, 11 реакций, 23 июл. 2026 г.

   🤩 Чат марафона открыт. Заходите сегодня 🤩 Старт завтра, двери открываю уже сегодня. Заходите заранее, чтобы первый день начался спокойно. Три дела на сегодня: 🤩 Тест на биологический возраст. Ждет вас в чате. Результат иногда удивляет, смотрим на него с любопытством, приговоров тут никто не выносит. В финале повторим и сравним, эта разница станет вашим главным трофеем. 🤩 Знакомство. Пара строк о себе: имя, город, с чем пришли. Мне это нужно, чтобы отвечать вам предметно. Замечено на многих потоках: кто пишет в чат с первого дня, тот и доходит до конца. 🤩 Осмотреться. В закрепе…

   Открыть пост в MAX
6. 243 просмотров, 12 реакций, 23 июл. 2026 г.

   🤩 Чек-лист на скрытые отеки Проверьте себя На Антиэйдж марафоне: Тело отвечает будем работать со скрытой задержкой жидкости и с той отечностью, которую видно в зеркале 🤩 Регистрация: https://aurveda.space/marafon

   Открыть пост в MAX
7. 291 просмотров, 46 реакций, 22 июл. 2026 г.

   🤩 Специи, которые тушат внутренний огонь: почему кориандр, кардамон и фенхель работают системно Давайте сразу к телу и делу. 🤩 Горящие ладони и стопы. Приливы, накатывающие не по расписанию. Изжога, которая маскируется под кашель. Кислый привкус во рту по утрам. Раздражение кожи, которое вы грешите на новую косметику. Если вы узнали хотя бы два пункта — это не разрозненные неприятности. ♨️ Это один и тот же внутренний пожар. И нет, гасить его по частям — плохая стратегия. Антацид убирает изжогу, но молчит про ладони. Гормональный пластырь работает с приливами, но не трогает кишечник. А воз…

   Открыть пост в MAX
8. 309 просмотров, 28 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Миф о наследственных заболеваниях, в который все продолжают верить Приходит женщина, назовем ее Лена, сорок два. Садится и с порога выдает диагноз, который сама себе и поставила: у мамы гипертония, у бабушки был диабет, так что я следующая, вопрос только когда. Живет она уже внутри этого приговора. Лишний раз не проверится, потому что страшно. Толком не старается что-то менять, потому что какой смысл спорить с генами. Ждет свою очередь. А приговора-то нет. Никакой суд его не выносил. Лена придумала его сама и сама же исполняет. Разберем, что на самом деле переезжает из поколения в поколение в…

   Открыть пост в MAX
9. 302 просмотров, 24 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Ну что дорогие Ведиющие Ма, К омоложению волшебному готовы? Летите на бесплатный марафон, регистрация выше 🤩

   Открыть пост в MAX
10. 341 просмотров, 26 реакций, 21 июл. 2026 г.

    😁 😁 😁 😁 😁 😁 😁 Обещала два живых события в июле 🤩 🤩 🤩 Открываю второе. Помните, в начале месяца я сказала, что июль будет жарким на встречи? Первое событие мы уже прожили вместе — спасибо каждому, кто был. Пришло время второго, и вот оно, самое мое любимое! 🤩 🤩 🤩 С 24 по 28 июля провожу бесплатный антивозрастной марафон «Тело отвечает». Название не для красоты. Оно про главное, во что я верю всей своей практикой: тело умеет молодеть само. 🤩 Эта способность заложена в каждой из нас от рождения и никуда не исчезает ни в сорок, ни в пятьдесят, что бы там ни пели про возраст. Она…

    Открыть пост в MAX
11. 296 просмотров, 19 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Арбузной эстетики Вам в ленту

    Открыть пост в MAX
12. 291 просмотров, 30 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Аюрведа и арбуз 🍉 🍉 🍉 Природа никогда не ошибается. Каждый сезон она дарит нам именно те продукты, которые помогают адаптироваться к меняющимся условиям. Но одного дара недостаточно — нужно знание, чтобы этот дар превратить в лекарство. 🤩 Аюрведа как раз и дает нам ключи: она учит видеть в простых фруктах, травах и специях инструменты для восстановления равновесия дош. 🤩 Летом, когда солнце раскаляет воздух, а влажность усиливает «Пита-накопление», на прилавках появляется арбуз. Это не случайность. Его охлаждающая энергия укрощает избыточный жар в теле, а мочегонные свойства помогают…

    Открыть пост в MAX
13. 275 просмотров, 36 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Не будь как Брайан 💰 Брайан Джонсон: как $2 млн в год уничтожили его желудок. Разбор провала «бессмертного» биохакера с точки зрения клинической Аюрведы 🤩 Вводная. 48‑летний миллионер тратит 2 млн долларов на «техосмотр» тела, переливает себе кровь сына, жует 60 таблеток в день – и получает аутоиммунный гастрит. Иммунитет атакует собственный желудок. Он винит вредную еду в юности и стресс. 🤩 Аюрведа видит закономерный итог насилия над биологией. Разберем по пунктам 👇🏼 🤩 Фармакологическая агрессия = убийство Агни Джонсон принимает десятки БАДов. В Аюрведе это подавление пищеварительного…

    Открыть пост в MAX