@hellenhappy_channel
🌿 Запись на консультации, практикумы и корочки об образовании на сайте: www.hellenhappy.ru Специалист по оптимизации здоровья, нейробиолог, биоэлементолог, психолог.
О канале Суханова Елена биофанат
🌿 Запись на консультации, практикумы и корочки об образовании на сайте: www.hellenhappy.ru Специалист по оптимизации здоровья, нейробиолог, биоэлементолог, психолог.
AI-обзор
Обновлено 18.07.2026Канал "Суханова Елена биофанат" ведёт специалист по оптимизации здоровья, нейробиолог, биоэлементолог и психолог. Елена Суханова делится информацией о здоровье, фитнесе и биохакинге, а также проводит наставничество для коллег. В её последних постах обсуждаются темы управления глюкозой, стресс-амортизации и биохакинг употребления алкоголя.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Суханова Елена биофанат»
- 44 просмотров, 1 реакций, 19 июл. 2026 г.
Коллеги, кафедра медицинской элементологии РУДН запускает программу повышения квалификации «Медицинская элементология». Курирует программу Татьяна Александровна Лобаева, кандидат биологических наук, доцент кафедры медицинской элементологии РУДН, руководитель кафедры Анатолий Викторович Скальный — основатель научной школы биоэлементологии в России, вице-президент Института микроэлементов ЮНЕСКО. Курс никак не может запустится, потому что не имеет достаточной инфо-поддержки. А я очень хочу на этот курс. Это база. Стержень нутрициологии. Мы каждый день работаем с дефицитами и избытками…
Открыть пост в MAX - 59 просмотров, 2 реакций, 18 июл. 2026 г.
🎥 25 июля иду в кино на премьеру показа биохакерского документального фильма "Однажды в Проспере". Проспера - это в Гондурасе. Там сейчас творятся великие биохакерские дела ))) 🫐 Анонс у нас в Ревертазе: https://t.me/revertaza_longevity/366 ❤️ Пойдем все вместе ))) Билеты тают на глазах, регистрируйтесь. Но если зарегитесь, то приходите обязательно 🙏
Открыть пост в MAX - 55 просмотров, 2 реакций, 17 июл. 2026 г.
🎥 Насколько хорош Ваш рацион: трудности в его оценке Смотрим видео: https://vkvideo.ru/video-203267065_456240124 Это видео продолжает серию видео, где я записываю реальные диалоги со своими клиентами во время консультаций. Тег серии: #из_консультаций_HellenHappy 📎 Еще по теме: ◽️ Про общий белок в анализах ◽️ Про похудение и сложности с едой ◽️ О глютене, молочке, овощах, страхах, о питании в целом и о научном мышлении ◽️ Сколько надо времени на изменение рациона ➕ и еще больше информации по тегам: #белок_HellenHappy #еда_HellenHappy #философия_HellenHappy ⏩️ Запись на консультации:…
Открыть пост в MAX - 5 просмотров, 17 июл. 2026 г.
🍲 Насколько хорош Ваш рацион: трудности в его оценке Смотрим видео: https://vkvideo.ru/video-203267065_456240124 Это видео продолжает серию видео, где я записываю реальные диалоги со своими клиентами во время консультаций. Тег серии: #из_консультаций_HellenHappy Еще по теме: ➡️ Про общий белок в анализах ➡️ Про похудение и сложности с едой ➡️ О глютене, молочке, овощах, страхах, о питании в целом и о научном мышлении ➡️ Сколько надо времени на изменение рациона И еще больше информации по тегам: #белок_HellenHappy #еда_HellenHappy #философия_HellenHappy 🌱 Запись на консультации:…
Открыть пост в MAX - 500 просмотров, 16 реакций, 16 июл. 2026 г.
◻️ ◻️ ◻️ 17-й поток моего наставничества для коллег стартует 1 сентября 2026 года. За 2 месяца вы соберете свою рабочую модель: от первого контакта с клиентом до консультации, анкетирования, чек-апов, ценообразования, юридической базы, ИИ-инструментов и итоговой персональной стратегии развития. 📎 Программа курса: ◽️ Алгоритм работы с клиентом ◽️ Экономия времени: сервисы, шаблоны, автопостинг ◽️ Подготовка, завершение и тайминг консультации ◽️ Опросники и анкетирование ◽️ Анализы и подготовка к ним ◽️ Майнд-карта здоровья ◽️ Узкая специализация ◽️ Упаковка: сайт, тап-линк, соцсети ◽️ Работа…
Открыть пост в MAX - 466 просмотров, 12 реакций, 15 июл. 2026 г.
◻️ ◻️ ◻️ Новый курс «УПРАВЛЕНИЕ ГЛЮКОЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ» ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШЕЙ ГЛЮКОЗОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС? Послеобеденная сонливость. Тяга к сладкому к вечеру. Скачки настроения и энергии. Вес, который стоит на месте при вроде бы правильном питании. За всем этим часто стоит одно — колебания глюкозы, которые вы не видите. И которые часто очень индивидуальны. Хорошая новость: это можно понять и настроить. Без диет-марафонов. Через знание того, как ваш организм отвечает именно на вашу еду. 📆 Сегодня стартует новый курс УПРАВЛЕНИЕ ГЛЮКОЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ — это курс видео-лекций для людей,…
Открыть пост в MAX - 620 просмотров, 31 реакций, 14 июл. 2026 г.
◻️ ◻️ ◻️ Мы все сейчас сильно напряжены: высокий уровень стресса диктует нам внешняя обстановка. И мы буквально все нуждаемся в стресс-амортизации. Очень вовремя у Siberian Health появился комплекс с двумя аминокислотами: ГАМК и L-теанин. 🟢 КАК РАБОТАЕТ ГАМК ГАМК — гамма-аминомасляная кислота — главный тормозящий нейромедиатор в нервной системе. Открывает хлоридные каналы в мембранах нейронов и снижает их возбудимость, запускает режим «отдых и восстановление» вместо привычного «напряжение и тревога». Вопрос, который мне задают часто: а ГАМК из капсулы вообще доходит до мозга? Классический…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 13.06.2026
- @saharuNET_06_20261 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @saharunet_06_20262 поста · 696 охват
- @revertaza_longevity1 пост · 900 охват
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.