Himalayan Siddha Yoga🔱🔥🙏

TelegramЭзотерика

@himalayansiddha

Rama Raghava Giri

636
Подписчиков
29.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Himalayan Siddha Yoga🔱🔥🙏

636подписчиков188средний охват29.6%охват (RR)7.4%вовлечённость (ER)+61за 30 дней

Rama Raghava Giri

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Himalayan Siddha Yoga🔱🔥🙏" ведёт Rama Raghava Giri и посвящён практикам Гималайской Сиддха йоги. Автор регулярно приглашает участников на онлайн-практики, фокусируясь на работе с различными энергоцентрами (чакрами).

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+61+10.8%

Вовлечённость

29.6%Охват
Подписчиков636
Просмотров/пост188
Реакций/пост14
Средняя
Качество
7.45%
Реакции/просм.
7
Постов
14
Реакций/пост
7.45%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~188 на пост — это ~30% от 636 подписчиков
30%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
29.6%
Охват (RR)
Среднее
7.45%
ER (вовлечённость)
~14 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 7 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Himalayan Siddha Yoga🔱🔥🙏»

  1. 86 просмотров, 5 реакций, 25 июл. 2026 г.

    Приветствую друзья! Приглашаю вас на практику гималайской Сиддха йоги которая состоится ☀️ завтра 26 июля 7:00мск будем работать со вторым энерго центром 🙏 Свадхистана-чакра – вторая из семи основных чакр, расположенная в области крестца, чуть ниже пупка. Ее название переводится как «обитель собственного Я» (svadhisthana – «собственное место»). Эта чакра связана с творчеством, эмоциями, сексуальной энергией и наслаждением жизнью. Она управляет движением, чувственностью и способностью получать удовольствие от жизни. Ее стихия – вода, символ – шестилепестковый лотос, цвет – оранжевый, а мантра…

    Открыть пост в MAX
  2. 122 просмотров, 32 реакций, 23 июл. 2026 г.

    Когда я впервые встретил своего учителя, я ожидал услышать длинный список запретов: что нужно изменить себя, от чего отказаться, какие обеты дать. Но он сказал всего несколько слов: «Ничего не нужно ломать в себе. Просто практикуй. Всё, что тебе больше не нужно, со временем уйдёт само». Именно тогда я понял, что йога — это не путь борьбы с собой. Она не требует стать другим человеком за один день. Она постепенно меняет нас изнутри. Через практику, дыхание, внимание и осознанность. Так же и с телом. Мы не воюем с ним, не заставляем его терпеть боль. Мы учимся его слышать. Шаг за шагом убирая…

    Открыть пост в MAX
  3. 105 просмотров, 5 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Приветствую друзья! 🙏 Приглашаю вас на практику гималайской Сиддха йоги которая состоится ☀️ завтра 23.07. 7:00мск Будем работать с первым энерго центром 🙏 Муладхара-чакра – первая и самая нижняя из семи основных чакр, расположенная в основании позвоночника. Ее название означает «корневой центр», и она связана с фундаментальными аспектами жизни: выживанием, безопасностью, стабильностью, физической энергией. Ее символ – четырехлепестковый лотос, стихия – земля, цвет – красный, а мантра – ЛАМ. Муладхара отвечает за инстинкт самосохранения, здоровье костей и ног, а также формирует чувство…

    Открыть пост в MAX
  4. 111 просмотров, 19 реакций, 22 июл. 2026 г.

    «Я потеряла себя...» Наверное, это одна из самых тяжелых фраз, которые может произнести человек. Иногда жизнь действительно приводит нас в такую точку. Расставания. Потери. Переезд. Новая страна. Разрушенные планы. В какой-то момент кажется, что внутри больше ничего не осталось. В этом разговоре я делюсь не теорией и не универсальным рецептом. Я рассказываю только о том, что однажды помогло мне самому. Я заметил одну важную вещь. Когда мы долго живем переживаниями о прошлом, огромная часть нашего внимания и сил остается там. Поэтому так сложно увидеть новые возможности — на них просто не…

    Открыть пост в MAX
  5. 99 просмотров, 7 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Приветствую друзья! 🙏 Приглашаю вас на практику Гималайской Сиддха йоги, которая состоится завтра 21.07 7:00 мск будем работать с четвёртым энерго центром 🙏 Анахата-чакра – четвертая из семи основных чакр, расположенная в центре груди, в области сердца. Ее название переводится как «неприкосновенный» или «несоздаваемый звук» (anahata – «неударный, вечный»). Эта чакра связана с любовью, состраданием, гармонией и глубокой внутренней целостностью. Она управляет способностью открываться миру, устанавливать глубокие связи и ощущать безусловную любовь. Ее стихия – воздух, символ –…

    Открыть пост в MAX
  6. 94 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Приветствую друзья! Приглашаю вас на практику Гималайской Сиддха йоги которая состоится ☀️ завтра 19.07. 7:00 мск будем работать с третим энерго центром 🙏 Манипура-чакра – третья из семи основных чакр, расположенная в области солнечного сплетения. Ее название переводится как «город драгоценностей» (manipura – «сияющий, полный драгоценностей»). Эта чакра отвечает за личную силу, волю, самооценку и внутренний огонь, управляющий жизненной энергией и преобразованием. Она связана с активностью, уверенностью в себе и способностью добиваться целей. Ее стихия – огонь, символ – десятилистный лотос,…

    Открыть пост в MAX
  7. 69 просмотров, 20 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Когда-то я спросил своего Гуру о крие, которую сейчас практикую. Он ответил неожиданно: «Представь, что на Земле живут миллиарды людей. И только один человек выполняет именно это действие. Когда ты входишь в него, ты перестаешь двигаться по тем же дорогам, что и все остальные. Ты выходишь из бесконечных очередей за счастьем, признанием, успехом, поисками себя. Ты входишь в свою карму и начинаешь проживать свой путь». Тогда я услышал эти слова. Но по-настоящему понял их только спустя годы практики. И вдруг вспомнил свою прабабушку. В детстве она часто говорила мне: «Внучек, не хочешь, как все,…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
5
репостов

Публикации

7 последних публикаций