@ilmira_dance
Про танцы, вест коаст свинг (west coast swing), различные упражнения для вашего тела, тренировки, путешествия и просто мою жизнь 🤗 PM: @IlmiraGalievaDance
О канале Танцы & Тело | Ильмира Галиева
Про танцы, вест коаст свинг (west coast swing), различные упражнения для вашего тела, тренировки, путешествия и просто мою жизнь 🤗 PM: @IlmiraGalievaDance
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Танцы & Тело | Ильмира Галиева»
- 133 просмотров, 22 реакций, 25 июл. 2026 г.
😎 Blind JnJ Final с Алексеем Воротниковым Танцы с закрытыми глазами всегда интересное и забавное приключение на питерском ивенте)) 📽️ : Анастасия Найденова #вкс_танцы #найтсы
Открыть пост в MAX - 188 просмотров, 11 реакций, 24 июл. 2026 г.
Сампо для интеров 💪 Хоряга по футворкам 💪 💪 Творили под 🎶 Imagine Dragons - Take me to the beach Затронули много сопутствующих деталей, повеселились, научились, вдохновились планами на танцевальное будущее!! Вчера был просто меганасыщеный день!! 🔥 3:40 часов работы и огненная вечеринка)) А всех жду сегодня на пилатес на ивенте 🫶 #найтсы
Открыть пост в MAX - 206 просмотров, 26 реакций, 23 июл. 2026 г.
Ееееееее!! 🔥 Первое Сампо со мной на Найтсах в огне!! Баланс идиалити! 😍 Восторг! Кайф! Ребята довольны! Люблю свою работу 🫶 Гоу дальше! #найтсы
Открыть пост в MAX - 232 просмотров, 31 реакций, 22 июл. 2026 г.
А в целом классный мидл блюз получился 😍 Поддержка азиатов - что-то на децибельно зашкаливающем))) А как после ускоренных ванфутов заорали, слышите??? Танцую с Edwin Aw (Singapore 🇸🇬 ), как он сам пишет в своем аккаунте - " Мистер Сингапур 2015 года " 😎 Зачем вам эта инфа, я не знаю, но и она ко мне пришла не специально))) #вкс_танцы #шуршур #майсвинг
Открыть пост в MAX - 213 просмотров, 20 реакций, 22 июл. 2026 г.
Всякое может случиться на конкурсном танцполе - и любые неприятности лучше оставить в этих секундах - дальше дотанцовывать, как ни в чем не бывало. В моменте ощущения прям замедляются, ты такой " ааааааааааа, как это вообще возможно " 😂 Так совет вам - всегда проверяйте конкурсную одежду и обувь заранее, тестируйте их в танцах )) На первую вечеринку ивента принесите всю свою обувь и протестируйте по танцу, в чем вам удобнее всего на данном танцполе и покрытии. Чтобы в день конкурса не случились грустные открытия, что что-то не скользит, или наоборот.. Хотя.. этот комбез у меня прошел столько…
Открыть пост в MAX - 560 просмотров, 22 реакций, 21 июл. 2026 г.
Через 2 дня уже 🤩 Найтсы 🤩 и мои третьи безумные выходные подряд в танцах))) В этом году я также работаю на этом ивенте и жду не дождусь уже встречи со всеми вами!! 😎 Четверг, 15:00-16:20 - Сампо со мной для 2-3 уровней упражнения для вашей растанцовки, почувствовать опору, коннект, партнера, настроиться на ивент и множество танцев 😎 Четверг, 18:40-20:00 - Сампо со мной для 4-5 уровней упражнения для вашей растанцовки, погружение в тело, упражнения на адаптацию и скорость реакции 😎 Четверг, 20:10-21:10 - Футворки (сольный класс) - для всех уровней и ролей для партнеров и партнерш,…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.