Кухня Ирины👩🏻‍🍳

TelegramЕда и кулинария

@irenes_kitchen

Домашняя гастрономия с душой 💗 Предложения и сотрудничество @irenkitchen

3.4K
Подписчиков
11.1%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
48.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кухня Ирины👩🏻‍🍳

3.4Kподписчиков373средний охват11.1%охват (RR)48.8%вовлечённость (ER)

Домашняя гастрономия с душой 💗 Предложения и сотрудничество @irenkitchen

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Кухня Ирины👩🏻‍🍳" предлагает домашние рецепты с подробными инструкциями и фотографиями готовых блюд. Автор делится своими идеями для приготовления различных блюд из рыбы, овощей, фруктов и сыра. Контент канала ориентирован на любителей кулинарии, которые хотят найти новые идеи для своих домашних обедов и ужинов.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

11.1%Охват
Подписчиков3.4K
Просмотров/пост373
Реакций/пост106
Низкая
Качество
28.42%
Реакции/просм.
7
Постов
106
Реакций/пост
28.42%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~373 на пост — это ~11% от 3.4K подписчиков
11%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
11.1%
Охват (RR)
Низкое
48.79%
ER (вовлечённость)
~182 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 7 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кухня Ирины👩🏻‍🍳»

  1. 130 просмотров, 103 реакций, 24 июл. 2026 г.

    КЕКСЫ С ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ. 🍚 Мука 70 гр. 🥚 Яйцо 1 шт. 🧈 Масло сливочное 50 гр. 🍚 Сахар 40 гр. 🥄 Ваниль 1/2 пакетика. 🥄 Разрыхлитель 1/4 пакетика. 🥄 Соль 1 щепотка. 🫐 Черная смородина 80 гр. Порция теста на 4 кексика ,которую конечно можно увеличить кратно 🤍 Способ приготовления: 1. Сливочное масло достать из холодильника примерно за час. Оно должно быть мягкое 2. Смешиваем все ингредиенты венчиком, кроме смородины Тесто должно быть вязкое ,но не жидкое. 4. Формочки для кексов выкладываем пергаментом. 5. Столовую ложку теста кладем в каждую ячейку, затем чайную ложку с верхом…

    Открыть пост в MAX
  2. 201 просмотров, 84 реакций, 22 июл. 2026 г.

    МАКАРОНЫ С КОЛБАСКАМИ И ОВОЩАМИ В ЧИЛИ СОУСЕ 🍜 Паста (макароны) рожки 1 пачка 🥓 Колбаски (купаты) 500 гр. 🥒 Кабачок 600 гр. 🧅 Лук 1 шт. 🧄 Чеснок 3 зубчика. 🥄 Соль и перец по вкусу. 🥄 Специи: томат-чеснок и сухой базилик по 1 ч.л. 🥃 Оливковое масло 1 ст.л. 🥫 Соус сладкий Чили 3 ст.л. 1. Колбаски нарезаем на кусочки 2 см. 2. Кабачок нарезаем кубиком, лук полукольцами, чеснок кружочками. 3. Выкладываем колбаски и овощи на противень,солим, перчим, добавляем специи и оливковое масло. Ставим запекать на 40 минут при 200 гр. 4. В отваренные макароны выкладываем запеченные овощи и колбаски…

    Открыть пост в MAX
  3. 159 просмотров, 97 реакций, 21 июл. 2026 г.

    РЕЦЕПТЫ ОГУРЦОВ «на зиму» 🔽 Те самые лучшие рецепты Огурцы в томатном соусе Французский корнишон Пикули Малосольные быстрые Соус «Релиш »

    Открыть пост в MAX
  4. 125 просмотров, 128 реакций, 21 июл. 2026 г.

    ОВОЩНЫЕ ВАФЛИ С СМЕТАННЫМ СОУСОМ 🥒 Кабачок 1 средний 🥕 Морковь 1/2 шт. 🥔 Молодой картофель 1 шт. 🥚 Яйцо 2 шт. 🧀 Сыр твёрдый 70 гр. 🍚 Мука рисовая 2 ст.л. 🥄 Соль 1 ч.л. Для соуса: 🥒 Большой огурец 🧄 Чеснок 2 зубчика 🧂 Соль 1/2 ч.л. 🥛 Сметана 10% 100 гр. 1. Кабачок натрите на крупной терке, посолите и через 10 минут отожмите лишний сок 2. Добавьте натертую на крупной терке морковь и картофель 3. Смешайте яйца, муку и натертые овощи, добавьте натертый сыр и перемешайте как следует все ингредиенты 4. Выпекайте вафли по 2 ст.л. теста до румяной корочки 5. Для соуса натрите огурец,…

    Открыть пост в MAX
  5. 139 просмотров, 107 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Доброе утро 🌷 Хорошего дня и отличного начала недели На завтрак у меня сегодня •яйцо •тост с рыбой •листья салата •мягкий творог •персики •чай Делитесь, что у вас на завтрак? Как настроение ?

    Открыть пост в MAX
  6. 139 просмотров, 141 реакций, 15 июл. 2026 г.

    В воскресенье готовила карпа Очень люблю эту рыбу Самой простой и вкусный способ- это запечь целиком 🐟 Карп очищенный и потрошеный 1 шт. (У меня был на полтора килограмма) 🥄 Соль и лимонная приправа к рыбе по 1/2 ч.л. 🥃 Масло растительное 1 ст.л. 🧅 Лук 1 шт. Карпа натираем солью и специями, смазываем маслом. Выкладываем в форму на подушку из нарезанного лука. Запекаем 35-40 минут при 190 гр. Приятного аппетита 🤍

    Открыть пост в MAX
  7. 106 просмотров, 84 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Доброе утро! 🌷 Прекрасного дня и хорошего настроения! ❤️ Немного я выпала из канала, с ремонтом ничего не успеваю и даже рецепты снимать негде) ) ) А столько всего придумала вкусного 💗 Обязательно исправлюсь в ближайшее время На завтрак у меня сегодня •яичница с шашлыком 😁 (который в субботу не осилили) •помидоры и руккола •хлеб •чай Делитесь, что у вас на завтрак и как настроение?

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

7 последних публикаций