ЗАГОТОВКИ от irova.life
Telegram@irovalife
Диана Канал включён в перечень Роскомнадзора [контакт скрыт]
О канале ЗАГОТОВКИ от irova.life
Диана Канал включён в перечень Роскомнадзора [контакт скрыт]
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «ЗАГОТОВКИ от irova.life»
- 3.8K просмотров, 63 реакций, 08 июл. 2026 г.
Фаршированные кабачки - идеально для заморозки) Летом готовлю такие кабачки сразу большой партией! Пока сезон - часть запекаем на ужин, а часть отправляем в морозилку, потом останется только достать заготовку, добавить сверху соус, помидор и сыр, и вкусный ужин готов) Ингредиенты 3–4 небольших кабачка 600 гр любого мясного фарша 1 небольшой помидор 1 луковица Мякоть из кабачков Небольшой пучок петрушки Соль, перец по вкусу Для запекания: майонез, сметана или натуральный йогурт 1–2 зуб чеснока (по желанию) 1–2 помидора 150–200 гр. сыра (моцарелла для пиццы, сулугуни или чеддер) Приготовление …
Открыть пост в MAX - 3.0K просмотров, 17 реакций, 08 июл. 2026 г.
🎞 в эту субботу, в 14:00 проведу долгожданный БЕСПЛАТНЫЙ прямой эфир, где я: 📌 дам 7 СТРАТЕГИЙ заготовок : • какие форматы бывают, • чем они отличаются, • как их внедрить в жизнь, • как выбрать СВОЮ, • на что ориентироваться в первую очередь Зачем это вам? У вас у нас разные семьи, разные вкусы, разные обстоятельства - и не бывает так, что ОДИН формат заготовок подходил всем одинаково! На эфире вы выберете формат, который подходит именно ВАМ, и который вам будет легче всего внедрить в жизнь 🎁 - а всем участникам эфира я бесплатный ГАЙД со всеми стратегиями , чтобы вы могли заглянуть в…
Открыть пост в MAX - 3.5K просмотров, 52 реакций, 08 июл. 2026 г.
Где мы там основались 😂 Так с чего бы начать…вот вроде всего 3 дев, а СТОЛЬКО всего))) Питер прекрасен в любую погоду, а в такой компании хоть град иди 🤌 Самое ценное это люди, в карусели фото с 2014 года наш костяк на девичнике в Тамбове - многие не верят, говорят нельзя так долго дружить, женской дружбы вообще нет. А вы что думаете??? Я верю, да мы разные, да иногда спорим, да кто-то хочет играть в настолки, а кто-то в бар. Поэтому мы и играем в настолки в баре 😂 😂 Просто спасибо им, что они есть. Люблю А с какими глазами меня встретил Даня, хочется прилипнуть и не отлипать) по егорке…
Открыть пост в MAX - 5.2K просмотров, 100 реакций, 05 июл. 2026 г.
Тот самый момент, когда никто не беременный, никто не кормит и ВСЕ МЫ СОБРАЛИСЬ 🤌 🔥
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
- Низкий охват
RR 3.2% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.