Из ДЕПРЕССИИ - в жизнь

Последние публикации канала «Из ДЕПРЕССИИ - в жизнь»

1. 38 просмотров, 26 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Почему после конфликта кажется, что отношения закончились 💥 Вы говорите партнёру о том, что вам больно. Например, что устали постоянно самой придумывать, куда пойти, что сделать, как провести выходные. Что вам не хватает его инициативы. Что рядом с ним всё чаще появляется ощущение, будто отношения приходится удерживать в одиночку. Вы не обвиняете. Вы пытаетесь объяснить. Он слушает. Может быть, молчит. Может быть, отвечает коротко. Может быть, вообще говорит: «Я понял». Но внутри вас уже начинает происходить совсем другой разговор. «Он опять меня не услышал.» «Ничего не изменится.» «Я для…

   Открыть пост в MAX
2. 68 просмотров, 38 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Становится шире Иногда я останавливаюсь и пересматриваю то, что происходило со мной за последние месяцы. Не всегда я прям подвожу итоги или оцениваю результаты, а анализирую сам путь, что со мной происходит, как меняется моя жизнь и в ней я. И вот сейчас, оглядываясь назад, я вижу, как постепенно в моей жизни появилось больше того, что раньше казалось чем-то далёким. Например, актёрское мастерство и вокал. Когда я только пошла заниматься, у меня не было какого-то большого плана. Мне просто было интересно попробовать что-то новое, выйти за пределы привычного и посмотреть, что из этого…

   Открыть пост в MAX
3. 66 просмотров, 2 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Я решила показать в этом видео наш гайд и немного описать, что есть в нём. А что, если симптомы - не случайность? Что, если тело пытается что-то рассказать? Мы с Катей собрали истории 8 - ми людей, которых знает весь мир. Для того, чтобы показать, как за переживаниями, депрессией, заболеваниями, часто стоит история - свой путь. И, возможно, читая их истории, вы узнаете что-то и о своей. 📖 «Истории, рассказанные телом».

   Открыть пост в MAX
4. 68 просмотров, 37 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Истории, рассказанные телом За последние несколько недель мы вместе с Екатериной исследовали судьбы людей, чьи имена знает весь мир. Художники, музыканты, актрисы, общественные деятели - их жизни кажутся совершенно разными, но чем глубже мы погружались в их истории, тем чаще замечали, что за внешними успехами, талантом или признанием скрывались очень похожие переживания. Страх быть отвергнутым. Одиночество. Потребность заслужить любовь. Потеря ощущения безопасности. Жизнь, в которой постепенно становится всё меньше места для собственных чувств и всё больше - для ожиданий окружающих. Мы не…

   Открыть пост в MAX
5. 73 просмотров, 46 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Пограничная я или нет? Когда я только начала глубже изучать пограничную организацию личности, у меня было две реакции одновременно. Первая - огромный интерес. Вторая - страх. Наверное, потому что само слово «пограничная» звучит пугающе. Оно словно сразу относит человека к психиатрии, тяжелым диагнозам и представлению, что с ним «что-то не так». Наверное, поэтому многие закрывают статью уже после первых строк. Кто-то думает: «Нет, это точно не про меня». Кто-то, наоборот, начинает искать у себя все возможные симптомы и еще больше тревожится. Но чем больше я работала с людьми и изучала…

   Открыть пост в MAX
6. 61 просмотров, 49 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Почему после конфликта мы можем вдруг начать сомневаться в себе? У вас так бывает, что после того, как вы попросите о чем-то важном, откажитесь от неудобной просьбы, обозначите свои границы или честно скажите человеку, что вас что-то не устраивает, как вдруг начинаете испытывать неприятное чувство? Еще несколько минут назад вы были уверены, что поступаете правильно, но после чужой реакции начинаете мысленно возвращаться к разговору, искать собственные ошибки, сожалеть о сказанном и задаваться вопросом, не стоило ли вообще промолчать. Особенно часто это происходит тогда, когда в ответ…

   Открыть пост в MAX
7. 58 просмотров, 32 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Для многих творчество становится способом выразить себя. Для Ван Гога оно, скорее, стало единственным языком, на котором он ещё мог говорить с миром. Он писал людей, которых общество почти не замечало: крестьян, рабочих, бедняков, одиноких стариков. Позже появились бескрайние поля, кипарисы, звёздное небо, подсолнухи, наполненные светом так, словно художник отчаянно искал его не вокруг, а внутри собственной жизни. Но чем сильнее становилось его творчество, тем тяжелее становилось его состояние. Историкам медицины известно, что Ван Гог страдал тяжёлыми депрессивными состояниями, мучился…

   Открыть пост в MAX
8. 42 просмотров, 3 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Истории, рассказанные телом Винсент Ван Гог - человек, который больше не мог молчать, и тогда за него стало говорить тело Этот текст - психологическая гипотеза, основанная на известных фактах биографии Винсента Ван Гога и современных представлениях о влиянии хронического стресса на психическое и физическое здоровье. Он не является попыткой поставить диагноз или объяснить заболевание одной причиной. История Винсента Ван Гога начинается задолго до того дня, когда он впервые взял в руки кисть ⤵️ ⤵️ За год до рождения Винсента в семье родился мальчик, которого тоже назвали Винсентом. Ребёнок…

   Открыть пост в MAX
9. 35 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Винсент Ван Гог «Автопортрет». 1889 Национальная галерея искусств Вашингтона

   Открыть пост в MAX