ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА

TelegramПсихология

@julialelikova

Психолог, схема-терапевт. Основатель социального проекта «ЖИВАЯ» Записаться ко мне на консультацию 👇 @LelikovaJulia

4.5K
Подписчиков
23.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
9.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА

4.5Kподписчиков1.0Kсредний охват23.0%охват (RR)9.9%вовлечённость (ER)-40за 30 дней

Психолог, схема-терапевт. Основатель социального проекта «ЖИВАЯ» Записаться ко мне на консультацию 👇 @LelikovaJulia

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА" ведёт психолог и схема-терапевт Юлия Леликова. В её постах она делится своими мыслями о психологических проблемах, отношениях и терапии, а также публикует техники для клиентов. Канал будет интересен тем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-40-0.9%

Вовлечённость

23.0%Охват
Подписчиков4.5K
Просмотров/пост1.0K
Реакций/пост76
Средняя
Качество
7.34%
Реакции/просм.
6
Постов
76
Реакций/пост
7.34%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.0K на пост — это ~23% от 4.5K подписчиков
23%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
23.0%
Охват (RR)
Среднее
9.94%
ER (вовлечённость)
~103 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «ЮЛИЯ ЛЕЛИКОВА»

  1. 508 просмотров, 41 реакций, 21 июл. 2026 г.

    🔴 Открываю набор на групповую терапию ВДА и ВДД Не говорите потом, что не слышали. Не были предупреждены. И мир снова прошел мимо вас с табличкой «терапия тут». Вы помните, что группу я набираю примерно раз в 4 месяца. Чаще не могу - я, конечно, бодрая женщина, но ненастолько. В каждую свою группу я беру только 12 человек. Не 15. Не 20. Не «ну давайте еще Машу, она хорошая». А двеннадцать. Принцип простой: кто первый — того и терапевтические тапки. Осталось, кстати, 7 мест. Хорошая новость в том, что группы я теперь веду ни одна. У нас команда - 9 ведущих на выбор. Почти как в приложении для…

    Открыть пост в MAX
  2. 595 просмотров, 55 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Техника: перевод с языка лести Для клиентов, которых легко взять на крючок фразами: «Только ты справишься». «Ты у нас самый ответственный». «Ну кто, если не ты?» Продолжаем рубрику #методичкибеззанудства - ровно по мотивам моего вчерашнего поста Согласитесь, все это «без тебя никак» звучит очень приятно. Именно поэтому наши плечи расправляются. Самооценка встает с колен. А внутренний ребенок надевает медаль и торжественно идет спасать человечество. И здесь важно показать клиенту одну простую вещь. Комплимент - это приятно. Но комплимент - это не деньги. На комплименты нельзя купить хлеб и…

    Открыть пост в MAX
  3. 698 просмотров, 66 реакций, 20 июл. 2026 г.

    🗣 Когда вам говорят, что никто кроме вас этого сделать не может, это означает, что других таких дураков просто нет Не могу не поделиться. Сижу на встрече. Слушаю. И понимаю, где-то я это уже проходила… В моей жизни был шеф. Умный и ленивый одновременно. Сейчас таких не делают. Он вызывал к себе сотрудников и всегда, в лучших традициях Станиславского, разыгрывал один и тот же спектакль. Это был его маленький Гамлет, его тихий Чацкий. Минута славы. Сначала он задавал сотруднику два-три вопроса и, вне зависимости от ответа, начинал восхищенно причитать «это ж как ты их», «да, ладно», «ну,…

    Открыть пост в MAX
  4. 498 просмотров, 128 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Я вырастила смородину. Крупную. Красивую. Тянет на Нобелевку по смородиноведению. И знаете какая первая мысль у меня была? - Ну это удобрения хорошие. А потом как взяла и как себя остановила 🫰 - Юль, ты серьезно? Это ты читала. Это ты ее обрабатывала. Это ты ее удобряла. Это ты ходила вокруг нее, как тревожная мать вокруг ребенка перед сдачей ЕГЭ. Поэтому она и выросла. 🔥 Мораль . Здоровое отношение к себе - это когда ты не говоришь: «Ой, случайно получилось». А честно признаешь: Я старалась. У меня получилось. И я имею право радоваться. Даже если это просто смородина.

    Открыть пост в MAX
  5. 553 просмотров, 64 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Радио «Тревога FM» Техника для клиентов, у которых в голове круглосуточное вещание 💔 Продолжаем рубрику #методичкибеззанудства — ровно по мотивам моего вчерашнего поста . У многих клиентов внутри работает радио. Точнее целый медиахолдинг тревожного контента. ➡️ Радио «Ты не справишься». ➡️ Радио «Сейчас все рухнет». ➡️ Радио «Все нормальные, одна ты с заводским браком». ➡️ Радио «Позор FM». И, конечно, знаменитый ночной эфир: «А помнишь, как в 2007 году ты пукнула на совещании?» В общем, техника простая: дать этому радио название. Вот прямо так и спросить клиента: - Как называется ваше…

    Открыть пост в MAX
  6. 563 просмотров, 103 реакций, 14 июл. 2026 г.

    💬 Есть такие люди, которые флиртуют не с вами, а с вашей тревожностью То есть заинтересовывают собой не через близость и здоровый контакт, а путем воздействия на вашу нервную систему. Они всегда кидают что-то вроде: “Нам надо срочно поговорить. Я все понял. Вечером расскажу”. И все. Уходят в закат. А вы стоите посреди кухни с ложкой в руке и думаете: «И зачем ты мне сейчас все это сказал, голубь ты мой загадочный?» Короче, занимаются эмоциональным кликбейтом. Потому что подобный кликбейт шикарно работает на людях с тревожной привязанностью - их психика просто не умеет жить в неизвестности.…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

1
рекл-постов
905
охват рекламы
102
реакции
Продвигал:
  • @zhivayapsy1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

21
упоминаний
4
репостов

Публикации

6 последних публикаций