Для психологов | Екатерина Крикунова

Последние публикации канала «Для психологов | Екатерина Крикунова»

1. 133 просмотров, 18 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Созависимость бывает разная. Часть 2. Сегодня поговорим о том варианте отношений, где утверждается "Я знаю, как надо", то есть о созависимости через поглощение партнёра . Это не растворение в партнёре, а его «поглощение». Это тип отношений, где человек действует из позиции «без меня он не справится» , а значит берёт на себя чрезмерную ответственность, стремится всё контролировать и «спасать», фактически стирая границы и самостоятельность партнёра. По Е. В. Емельяновой это заучит так - созависимость как лишение партнёра отдельности. 👀 Как распознать этот тип в практике . 🟢 В сессии это…

   Открыть пост в MAX
2. 278 просмотров, 44 реакций, 20 июл. 2026 г.

   💬 Бережные формулировки для сессии при работе с клиентами с созависимостью. Вместо стигматизирующего «у вас созависимость» можно говорить: ✒️ «Вижу, что в отношениях очень высокая эмоциональная зависимость, и из‑за этого вам сейчас тяжело опираться на себя». ✒️ «Похоже, что связь с партнёром стала для вас главной опорой, и мысль об её утрате вызывает сильный страх». ✒️ "Я слышу, что сейчас вы сейчас не представляете себя вне отношений, однако здесь, в кабинете на сессиях, вы можете попробовать быть собой и опираться на свои чувства." ☕ Такие фразы помогают сохранить доверие и не усиливают…

   Открыть пост в MAX
3. 319 просмотров, 55 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Созависимость бывает разная. Коллеги, сегодня предлагаю рассмотреть один из самых частых и болезненных типов созависимых отношений, а точнее тот, где человек ощущает, что без партнёра буквально не сможет существовать. Это вариант созависимости со «слиянием» и отказом от собственного «Я» по классификации Е. В. Емельяновой из книги «Кризис в созависимых отношениях». 👀 Как распознать этот тип в практике. 🟢 В сессии это звучит не как «мне будет грустно без него», а как экзистенциальная катастрофа: «Если он уйдёт, я перестану существовать» , «Я не знаю, кто я без него» . 🟢 В поведении…

   Открыть пост в MAX
4. 319 просмотров, 12 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Напоминалочка 🐓 Для тех, кто хочет настроить свой внутренний взор на мир и себя по-новому, для тех, кто хочет открыть для себя ключи к поиску смысла, а также для тех, кто хочет познакомиться с логотерапией поближе - на сентябрь запланирована краткосрочная (5 встреч) логотерапевтическая группа "Творчество жизни" ! 🎨 https://ekaterinakrikunova.ru/logogrupp Есть несколько мест, присоединяйтесь! Будем вместе греться в беседах, идеях, отровениях 🤩

   Открыть пост в MAX
5. 314 просмотров, 22 реакций, 19 июл. 2026 г.

   В продолжении темы. В книге Дэнни Грегори "Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать" есть такая цитата: «Перфекционизм вызывает паралич, потому что вы забываете, что вам нужен вовсе не идеал. Вам нужно решение, которое работает». Мне кажется это как раз то, о чем я написала выше - какая планка для действий? И как выбираются цели? По какому принципу? ✒️ Легко переложить это на самих себя и проанализировать свои выборы целей в течение года-двух и сделать это можно с помощью парочки вопросов: 🔵 выбирая цель вы руководствуетесь принципом высоких достижений…

   Открыть пост в MAX
6. 355 просмотров, 41 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Внутренний критик. Все вы слышали эту идею/ концепцию/ теорию о внутреннем критике, что вроде как во внутрипсихической реальности есть этот вечно недовольный персонаж. Все ему не так и не эдак, ещё и сравнивает постоянно. Но давайте с вами допустим, что с этим персонажем все в порядке - он реально оценивается ситуацию, действительно точно подмечает неточности (такая игра слов 🥹 ), адекватно сравнивает с окружающими (а это правда важная функция). Так вот, критик качественно с работой справляется. А сам человек устанавливает себе такие цели, которые просто недостижимы и закономерно переживает…

   Открыть пост в MAX
7. 323 просмотров, 24 реакций, 18 июл. 2026 г.

   О ситуации выше. Коллеги, большое спасибо за предложение идей! Со всеми согласна 🤝 Давайте объединеним варианты и отметим общие характерные причины подобных разногласий и, что очень важно, почему, не смотря на эти разногласия, пара остается вместе. Итак, 1⃣ у мужчины и женщины разные понимания определения "семьи". Там, где для женщины "семья" начинается с момента выбора друг друга, для мужчины этот же период все еще означает свободу и отсутствие формальных рамок. В данном случае мы говорим о конфликте в базовых ценностях. 2⃣ источником постоянных конфликтов может быть то, что один из…

   Открыть пост в MAX
8. 365 просмотров, 29 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Ситуация. На консультацию семейному психологу записывается женщина. Описала проблему так: "мы с мужем женаты уже 7 лет, мы постоянно конфликтуем и не можем договориться о разных вещах, даже о мелочах. Решили пойти к психологу, чтобы решить этот вопрос." Психолог предлагает дату для очной сессии, договорились, встретились. Далее небольшой диалог: Мужчина: "не знаю что вам она написала (кивает в сторону женщины), но ситуация такая: мы встречаемся пару лет и она все эти годы..." Психолог: "простите, перебиваю вас, но я не поняла, в каком смысле вы "встречаетесь"?" Мужчина (удивленно): "в самом…

   Открыть пост в MAX
9. 353 просмотров, 31 реакций, 16 июл. 2026 г.

   #этоинтересно Скорее всего вы слышали на консультациях от ваших клиентов, что их близкий человек (муж, жена, мама, папа, друг, подруга итд) им не помогают, никак не участвуют в каких-то делах (чаще речь, конечно, о семье). Из этого обычно делали вывод вроде "ему все равно", но не все так просто. К примеру людям с эпилептоидным типом личности свойственно не вмешиваться потому что у них есть принцип "не мешать - это уже помощь" . Все дело в том, что такие люди обычно воспитывались в системе чётких правил, где инициатива была наказуема и нужно было действовать "по инструкции". Так что прежде чем…

   Открыть пост в MAX
10. 375 просмотров, 36 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Сегодня состоялся вебинар "Проявление Бога в случайностях", говорили об очень интересных вопросах мировосприятия. В том числе Таисия упомянула о вопросах принятия решения с точки зрения логотерапии. Решила написать чуть подробнее об этом 🔑 4 "боли" принятия решения (по Элизабет Лукас) и как с ними работать в терапии. Принятие решений редко бывает «чистым» удовольствием. Чаще это столкновение с экзистенциальной реальностью - нельзя получить всё и сразу, нельзя застраховаться от ошибок, нельзя избежать усилий. Элизабет Лукас выделила 4 типичные "боли", которые "парализуют" выбор. Ниже о каждой…

    Открыть пост в MAX
11. 107 просмотров, 7 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Коллеги, спасибо за ваши интересные вопросы! Постаралась на все ответить 🫶 пыс.пыс. на видео...старательный мужчина, у которого почти получилось 😁

    Открыть пост в MAX
12. 105 просмотров, 5 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Здравствуйте! Спасибо за день вопросов, они очень полезны. Вопрос в следующем-клиентка говорит, что не любит своего младшего сына(ему 9лет), говорит, что хочет отдать его в дет дом, что надоел, не слушает. Старший же сын лапочка, любви не чает в нем. В какую сторону посмотреть исследуя этот момент? Можно ли помочь ей испытать чувство любви к своему родному ребёнку? Спасибо 🌸 Какая сложная ситуация и для мамы и для ребёнка! Я предложу вопросы, которые сама бы рассматривала в этой ситуации: 🟢 где папа? Как он реагирует на чувства жены? На поведение ребёнка? На происходящее в семье? 🟢 как…

    Открыть пост в MAX
13. 181 просмотров, 10 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Екатерина, добрый день! Подскажите, как лучше обсудить с клиентом повторяющиеся в последнее время просьбы о переносе сессии (просит заблаговременно без объяснения причин, не часто, раза 2-3 за последние 3 месяца). Сначала восприняла такую просьбу «ок, бывает», но сейчас интуиция подсказывает, что этому стоит уделить внимание, но не знаю, как лучше сформулировать вопрос. Я бы спросила прямо "я заметила, что за эти три месяца вы несколько раз отменяли сессии и мне хотелось бы с вами обсудить это. Дело в том, что порой на терапии происходит нечто такое, что вызывает сложные чувства и поэтому…

    Открыть пост в MAX
14. 205 просмотров, 8 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Здравствуйте, Екатерина! Мне все время снится, что я не хочу учиться. А мне это действительно нравится. Я обожаю книги, курсы. Но вижу во сне как меня возвращают в школу в 11 класс, на 1 курс университета. А я пропускаю и думаю, что все упустила из-за того, что не хочу учиться. И эти сны повторяются. Конечно, иногда банан это просто банан))) Но вдруг я что-то пропустила и мне нужно обратить на это внимание. Какая любовь к обучению! Даже сны у вас об этом 🤔 Как и писала выше, сны могут иметь компенсаторную функцию, то есть транслируют обратное нашей реальности. В вашем случае во сне вы видите…

    Открыть пост в MAX
15. 218 просмотров, 12 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Екатерина, добрый день. Я правильно понимаю, что вопрос нужно задавать здесь?) У меня такой вопрос. Мне много лет снятся сны, в которых я куда-то опаздываю, или не могу найти нужную вещь (а при этом опять опаздываю), или (я преподаю) ищу аудиторию, в которой я должна вести занятия, и никак не нахожу. Надо сказать, что во сне никогда нет последствий моего опоздания, я даже не помню, опоздала я или нет в итоге )) Поделитесь своими размышлениями на этот счёт. Очень интересно! И от души благодарю за такую прекрасную возможность- задать вопрос! 🤗 Можно посмотреть на такие сны с разных точек…

    Открыть пост в MAX