Анастасия Иванова | ЗОЖ

Последние публикации канала «Анастасия Иванова | ЗОЖ»

1. 5.0K просмотров, 98 реакций, 09 июл. 2026 г.

   ✨ Мысль вечера: «Не ждите идеального момента. Создавайте его» . Брюс Гарднер. А я завтра еду в Абрау-Дюрсо на ежегодный йога-фестиваль «Равновесие» 🧘🏻‍♀️ 😍 На 2 дня 🥰 Отель среди гор и леса (да еще и с видом на море) давно забронирован ✅ Потом вас тоже погружу в ту невероятную атмосферу ✨

   Открыть пост в MAX
2. 6.7K просмотров, 113 реакций, 09 июл. 2026 г.

   У меня для вас сегодня вот такое напоминание: « Сияй, жизнь одна » 💕 [а я нашла кондитерскую нового поколения и уже вовсю дегустирую модное корпусное мороженое в виде и со вкусом разных фруктов и ягод] Яркого дня вам, мои дорогие 🌷 А какие десерты любите вы? Делитесь в комментариях.

   Открыть пост в MAX
3. 7.0K просмотров, 99 реакций, 09 июл. 2026 г.

   📊 Согласно статистике: в уходе за кожей все делятся на две категории ⬇️ ❌ Первые годами мучаются с высыпаниями, тусклым цветом, забитыми порами и вечными воспалениями: покупают что попало, не разбираются в составах, попадают на агрессивную химию, пересушивают барьер, а потом удивляются, почему кожа только хуже. ✅ Вторые подписаны на канал История одного бренда . Их кожа уже дышит, сияет и радует чистотой. Они знают, как: — выбирать средства с работающими компонентами, а не с пустышками; — понимать составы и не бояться химии; — ухаживать так, чтобы кожа светилась изнутри; — не тратить…

   Открыть пост в MAX
4. 7.5K просмотров, 112 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Хочется возвращаться туда снова и снова 😌 💜 Доброе утро, чудесные мои 🤗 Привезла с собой букетик лаванды. Положила на прикроватной тумбочке. Пахнеееет ☺️ А я-то думаю, что мне такие яркие и фантастические сны снятся 😍 Эффект потрясающий 🥰 #лаванда #домароматныхтрав #сон #местосилы Желаю вам умиротворения в этом дне 😌

   Открыть пост в MAX
5. 7.7K просмотров, 183 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Боже 🙈 Вы только посмотрите ✨ 🪻 Дом ароматных трав — это моя личная машина времени в Прованс. Лаванда, живая музыка, запах трав и это невероятное ощущение свободы. Я здесь не впервые, но каждый раз, попадая в эти лавандовые поля, чувствую себя будто во сне 🥰 Реальность стирается, когда вокруг только фиолетовое море цветов, шум ветра и звуки саксофона. Здесь идеально всё: от прогулок между рядов до обеда в бистро с видом на поля. И даже пицца с лавандовым сыром оказывается невероятно вкусной! 🍕 💜 Это настоящее место силы для меня. И это не про географию. Это про состояние. Когда ты…

   Открыть пост в MAX
6. 7.7K просмотров, 198 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Лаваш с авокадо и скрэмблом — сытно, вкусно и очень просто 🤩 Мой завтрак сегодня такой 🤤 С добрым утром, дорогие 🤗 Нежно, питательно и готовится за несколько минут. Подойдёт и для завтрака, и для перекуса 🍳 Ингредиенты: ▫️ Лаваш — 1 шт. ▫️ Авокадо — 1 шт. ▫️ Сыр моцарелла (или плавленный пластинками) — 70 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Чёрный перец — по вкусу ▫️ Помидор и зелень — по желанию. Приготовление: 1. Авокадо размять вилкой до кремовой текстуры. 2. Сыр натереть на тёрке. 3. Яйца слегка взбить, добавить соль и перец, приготовить мягкий скрэмбл на сковороде. 4. На лаваш…

   Открыть пост в MAX
7. 6.6K просмотров, 171 реакций, 03 июл. 2026 г.

   Аффирмация на день: я позволяю себе беззаботно радоваться лету, как ребёнок 🙃 Доброй пятницы, дорогие 🍒 🫐 Какие планы у вас на выходные? Делитесь в комментариях 😉 Вдруг кого-то вдохновите на какие-то классные летние приключения 😍

   Открыть пост в MAX