Кремом по лицу

Последние публикации канала «Кремом по лицу»

1. 709 просмотров, 84 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Выбирайте свое послание 😘

   Открыть пост в MAX
2. 1.1K просмотров, 71 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Кажется, я наконец нашла уход за зубами, который хочется не просто использовать, а реально получать удовольствие от процесса 🥰 Бренд EMRA я давно хотела попробовать, и недавно они прислали мне свои бестселлеры для знакомства. И как раз очень вовремя: я наконец занялась своими зубами. Прощаюсь с кариесом, а дальше планирую ортодонтическое лечение. На приеме я показала стоматологу набор EMRA, который получила, и была приятно удивлена – она одобрила бренд и продукты 🙌 Хотя мой уход она разбирала очень внимательно и далеко не всё оставила в моей рутине… 🌟 Начну с главной любви – пенок со…

   Открыть пост в MAX
3. 1.4K просмотров, 87 реакций, 15 июл. 2026 г.

   У меня есть такая особенность: я очень люблю разговаривать с врачами не только по теме своего приёма 🙈 Стоит им узнать, что я косметолог, и всё – дальше мы уже обсуждаем, как одно связано с другим. С гастроэнтерологом говорим про желудок и кожу, а недавно в стоматологии разговорились с моим лечащим врачом про зубы и лицо. И она сказала интересную вещь: иногда человек ещё только садится в кресло, а она уже по состоянию лица примерно понимает, какие проблемы может увидеть во рту. Конечно, это не значит, что любой прыщ на подбородке именно из-за зубов. Но полость рта у нас всё-таки не…

   Открыть пост в MAX
4. 1.6K просмотров, 97 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Выложила новое видео – на этот раз про спф и почему от него иногда могут появляться прыщи. Спасибо вам огромное за поддержку и подписки! Мне правда очень нравится снимать для вас видео, а особенно приятно видеть, что они вам полезны и нужны :) Вчера один из роликов впервые набрал тысячу просмотров – мелочь, а радости как будто миллион 🥰 Продолжаем!

   Открыть пост в MAX
5. 1.6K просмотров, 105 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Маркетинг работает не только в косметике 😁 Вот буквально вчера заказывала продукты и обратила внимание на кокосовый сахар. Посмотрите, как красиво всё придумано: «superfood», «более полезная альтернатива сахару», «гликемический индекс ниже, чем у обычного сахара». И вот человек, который не сильно погружается в тему питания, вполне логично думает: ну раз написано, что он лучше обычного сахара, значит, это какой-то другой, более полезный вариант. А по факту – это всё тот же сахар... Да, у кокосового сахара могут быть небольшие отличия по вкусу, но его гликемический индекс отличается мизерно,…

   Открыть пост в MAX
6. 1.7K просмотров, 93 реакций, 14 июл. 2026 г.

   На выходных читала книгу о здоровье «Живи до 100», которую мне недавно прислали в подарок. Наверное, никого не удивлю: один из главных факторов долголетия – регулярная физическая активность. Возможно, даже важнее, чем идеальное питание. Даже 10-15 минут движения в день – это уже уже весомый вклад в здоровье и самочувствие. Есть крупное исследование с участием более 200 тысяч человек: даже 10-20 минут умеренной активности в день увеличивали продолжительность жизни минимум на 2 года 😮 И вот вам ещё небольшая мотивация заняться собой. У моих любимых FitStars как раз много коротких тренировок,…

   Открыть пост в MAX
7. 1.8K просмотров, 149 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Как вам такая мотивация для ежедневных тренировок? 🤭

   Открыть пост в MAX
8. 641 просмотров, 43 реакций, 10 июл. 2026 г.

   А что с термальной водой? Кому она подходит? И когда ее лучше использовать?

   Открыть пост в MAX
9. 621 просмотров, 8 реакций, 10 июл. 2026 г.

   А что с термальной водой? Кому она подходит? И когда ее лучше использовать?

   Открыть пост в MAX
10. 1.0K просмотров, 62 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Мисты, гидролаты, термальная вода – есть ли в этом вообще смысл? 🤔 В комментариях спросили про всякие «водички для лица»: это реально нужный этап ухода или просто красивый маркетинг? Моё отношение такое: это не обязательный этап, без которого кожа начнёт страдать. Но это может быть очень приятное и полезное дополнение к уходу. Если говорить про обычные мисты, то по сути это альтернатива классическому тонику. Их основная задача – немного увлажнить кожу, добавить ощущения свежести и комфорта. Если в составе нет каких-то активов (например, кислот), то ждать от них какого-то глобального эффекта…

    Открыть пост в MAX
11. 1.4K просмотров, 88 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Весь июнь я тестировала два увлажняющих солнцезащитных крема ICON SKIN Derma Therapy – спф 30 (новинка) и спф 50. Хотя по-честному: знакома я с ними дольше. Я уже знала эти санскрины и даже некоторым своим подопечным рекомендовала их в уход, когда нужен был комфортный спф без жирной белой маски. Сразу скажу, почему мне в принципе нравится такой формат: это не просто солнцезащита, а именно увлажняющий крем с спф. То есть для многих летом он может закрыть сразу два шага – дневной крем и защиту. По составу тоже всё симпатично. Там современные комбинированные УФ-фильтры, которые работают и по…

    Открыть пост в MAX
12. 1.4K просмотров, 95 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Про обновление санскрина Этот вопрос я слышу буквально каждый день 😅 Если вы живёте обычную городскую жизнь: утром нанесли спф, сверху макияж, поехали на работу/по делам и большую часть дня сидите в помещении – нет, вам не нужно каждые 2-3 часа размазывать новый слой крема поверх тона, пудры и другой косметики. В городе не нужно превращать спф в невротический квест. Другое дело – отпуск, пляж, активное солнце, жара, пот, купание, полотенце, трение лица руками. Вот тут спф действительно нужно обновлять. И неважно, какие там фильтры – химические, физические, магические. Если тюбик стирается с…

    Открыть пост в MAX
13. 1.5K просмотров, 67 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Москва, я к вам 💗 Буду принимать 7-10 августа рядом с метро Таганская. Знаю, что в прошлый раз многие не успели попасть, а ещё очень просили приехать именно в выходные, я вас услышала :) Будут доступны инъекционные процедуры, губы, биоревитализация и всё, что обычно делаем на приёме. А также консультации с подбором ухода . И классная новость: в июле я прохожу обучение по ботулинотерапии, поэтому в августе уже можно будет записаться и на эту процедуру тоже. Плюс честно предупреждаю: осенью планирую небольшое повышение на губы, поэтому если вы давно думали, но откладывали – август очень…

    Открыть пост в MAX
14. 1.6K просмотров, 85 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Выложила на Ютуб короткий ролик про кислоты. Тема для всех, кто любит уход в стиле: «Ещё кислотный тонер, кислотную сыворотку, кислотные пэды и сверху чем-нибудь еще мощно шлифанём» 👊 В ролике разобрала , кому кислоты вообще могут быть нужны, как часто их использовать и почему ежедневное отшелушивание до победного часто заканчивается не гладкой кожей, а чувствительностью, раздражением и усилением акне… Короткие ролики буду потихоньку выкладывать дальше, а на следующей неделе хочу поснимать ещё и видео подлиннее, где можно разобрать темы без формата «успей сказать всё за минуту». У меня уже…

    Открыть пост в MAX
15. 1.7K просмотров, 144 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Я уже много раз рассказывала вам про эту сыворотку Elementary с азелаиновой кислотой. И вот недавно открыла очередной флакон. Уже даже не знаю, какой по счёту… Азелаиновая кислота – один из моих любимых активов, потому что она очень универсальная. Она может быть актуальна при акне, постакне, неровном тоне, пигментации, покраснениях, склонности к комедонам. И что особенно приятно – это не тот актив, который подходит только «крепкой» жирной коже, которая переживёт всё. Азелаинку часто хорошо переносят даже чувствительная кожа, с куперозом и с розацеа. ✅ Конечно, не в период обострения и не по…

    Открыть пост в MAX