MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Кристина Журавлева

TelegramМузыка

@kristina_zhurv

По всем вопросам рекламы,сотрудничество: liworkli

Открыть в Telegram →
14.5K
Подписчиков
3.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
4.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кристина Журавлева

14.5Kподписчиков566средний охват3.9%охват (RR)4.8%вовлечённость (ER)

По всем вопросам рекламы,сотрудничество: liworkli

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Кристина Журавлева" ведёт блог о здоровом образе жизни, делится рецептами блюд и рассказывает о полезных привычках. В публикациях затрагиваются темы питания, фитнеса, саморазвития и книг. Контент канала будет интересен тем, кто интересуется здоровьем, красотой и желает вести более осознанный образ жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

3.9%Охват
Подписчиков14.5K
Просмотров/пост566
Реакций/пост20
Очень низкая
Качество
3.53%
Реакции/просм.
25
Постов
20
Реакций/пост
3.53%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~566 на пост — это ~4% от 14.5K подписчиков
4%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
3.9%
Охват (RR)
Низкое
4.77%
ER (вовлечённость)
~27 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 25 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кристина Журавлева»

  1. 153 просмотров, 6 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Начинаю пропивать курс хлорофилла

    Открыть пост в MAX
  2. 151 просмотров, 7 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Вчера возила Муську к ветеринару и теперь Муцу его не узнает и шипит, потому что поменялся запах

    Открыть пост в MAX
  3. 306 просмотров, 19 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Почему стоит выбирать постельное белье из натуральных тканей? 🌿 Мы проводим во сне около третьей части жизни, поэтому качество постельного белья влияет не только на комфорт, но и на самочувствие. ✨ Преимущества натуральных тканей: • Кожа дышит — хлопок, лен и шелк хорошо пропускают воздух и помогают избежать перегрева во сне. • Впитывают влагу — если ночью становится жарко, натуральные ткани быстро отводят влагу, сохраняя ощущение свежести. • Подходят чувствительной коже — качественные натуральные материалы реже вызывают раздражение и более приятны на ощупь. • Не электризуются — в отличие от…

    Открыть пост в MAX
  4. 360 просмотров, 22 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Вкусно ) Дикий мед с голубикой и шиповник

    Открыть пост в MAX
  5. 368 просмотров, 18 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Я давно покупаю постельное белье из натурального волокна ! До этого брала 100% хлопок и лен,сегодня решила попробовать тенсель .

    Открыть пост в MAX
  6. 350 просмотров, 17 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Мои покупки сегодня : - шиповник ягоды - шишки - масло верного тмина , обязательно холодного отжима - мед дикий

    Открыть пост в MAX
  7. 428 просмотров, 12 реакций, 20 июл. 2026 г.

    https://youtu.be/y1PF2ynjNfc?si=hudRqN_2AXTz2YpP Рекомендую послушать

    Открыть пост в MAX
  8. 0 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Live stream finished (1 hour)

    Открыть пост в MAX
  9. 0 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Live stream started

    Открыть пост в MAX
  10. 497 просмотров, 16 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Девочки, подключаемся на прямой эфир ❤️ Вопросы пишем сюда 👇🏼

    Открыть пост в MAX
  11. 549 просмотров, 30 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Сегодня встречаемся в 18.00 на прямой эфир ❤️ Отвечу на ваши вопросы и поговорим про любовь к себе ! Так же хочу организовать обед в Москве для 5 девушек. Всё бесплатно — будем знакомиться, общаться и просто приятно проводить время. Кто хочет напишите тут и постарайтесь присутствовать на эфире 🫶🏼

    Открыть пост в MAX
  12. 454 просмотров, 35 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Девочки, проведем завтра эфир в 18.00 по Москве, как вам? ❤️

    Открыть пост в MAX
  13. 550 просмотров, 25 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Я всегда мерзну, даже летом 🙃 У меня отрицательная группа крови. Обычно люди с положительным резус-фактором мерзнут не так сильно.

    Открыть пост в MAX
  14. 525 просмотров, 26 реакций, 18 июл. 2026 г.

    🔔 Прежде всего, огурцы увлажняют. Более того - увлажняют на глубоком клеточном уровне и обладают омолаживающим эффектом. Они охлаждают перегревшуюся, застойную печень. И при регулярном употреблении могут повернуть вспять процесс её старения, исцеляя давние повреждения, вызванные 10-ю - 15-ю годами токсичного воздействия (включая тяжелые металлы и пестициды) и неправильного питания. Это делает их особым помощником при вздутиях и запорах. ❗️ Когда печень перегружена, она перегревается. Яды, которые печень удерживает в себе, создают внутри нее токсичный нагрев. Кстати, из-за этого многие…

    Открыть пост в MAX
  15. 498 просмотров, 15 реакций, 17 июл. 2026 г.

    https://youtu.be/_mQuguVqFHk?si=_V000q9Y5htffKP5

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 3.9% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

308
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

3пропущенных ID постов

Из 25 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 3. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.