Практика с Ламой Линой

@lamalena_ru

Дзогчен и тантра с Ламой Линой на русском: координация, материалы, общение Чат: [контакт скрыт] Записи учений: https://t.me/LamaLenaDharma

Открыть в Telegram →

1.2K

Подписчиков

92.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

О канале Практика с Ламой Линой

1.2Kподписчиков1.1Kсредний охват92.5%охват (RR)

AI-обзор

Обновлено 23.07.2026

Канал "Практика с Ламой Линой" посвящен изучению дзогчена и тантрических практик. Автор канала, Лама Лина, проводит онлайн-учения, семинары и ретриты по этим темам, а также отвечает на вопросы участников в прямых эфирах. Канал будет интересен тем, кто интересуется буддийской философией, практикой осознанности и духовным развитием.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

92.5%Охват

Подписчиков1.2K

Просмотров/пост1.1K

Отличная

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.1K на пост — это ~92% от 1.2K подписчиков

92%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

92.5%

Охват (RR)

Отличное

—

ER (вовлечённость)

реакции пока не собраны

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.